10 продуктів, які допоможуть при лікуванні кандидозу (молочниці) - Здорові новини
Кокосова олія
У кокосовому маслі міститься каприлова кислота. Вона має яскраво виражену протигрибкову дію та перешкоджає зростанню кандиди та її розмноженню.
Часник
У часнику міститься аліцин, сірка, речовини з природними протигрибковими властивостями, згубними для кандиди. При вживанні часнику в сирому вигляді він є одним із кращих протигрибкових засобів.
Яблучний оцет
Яблучний оцет – єдиний тип оцту, дозволений при протикандидозній дієті. Він досить мало вивчений, але схоже містить ферменти, що руйнують кандиду.
Хрестоцвіті овочі
Хрестоцвіті овочі, такі як броколі, брюссельська капуста, рукола, капуста, та редька, містять ізотіоціанати, сіро- та азотовмісні сполуки, які згубні для грибка.
Імбір
Імбир містить гінгерол і шогаол, що надають цьому кореню гострого смаку і мають протизапальні та протигрибкові властивості. Імбир не найпотужніший протигрибковий продукт, але він дає значну підтримку печінки, коли ваше тіло страждає від токсикозу внаслідок розростання грибка кандиди.
Оливкова олія
Оливкова олія, лляна, олії авокадо та примули містять поліфеноли, які є антиоксидантами і можуть допомогти вашому організму боротися з кандидою.
Гвоздика
У цій пряності міститься евгенол, потужна ефірна олія та надзвичайно ефективний протигрибковий засіб при прийомі внутрішньо. Гвоздична олія також може бути ефективною при місцевому лікуванні грибковихінфекцій ніг та нігтів.
Кориця
Кориця - пряність із протизапальними та злегка протигрибковими властивостями. Тут є каприлова кислота, що ушкоджує клітини дріжджів, у результаті вони відмирають. Кориця корисна при лікуванні кандидозу, впливає на хелікобактер пилори, що викликає виразку шлунка, і навіть корисна при педикульозі. Але не рекомендується використовувати під час вагітності або є виразка шлунка або кишечника.
Лосось
Лосось є чудовим джерелом омега-3 жирних кислот, які також відомі своїми протигрибковими властивостями.
Лімонний сік
Ефірна олія лимона має м'які протигрибкові властивості. Але основна його роль – допомогти у детоксикації організму.
