5 простих кроків по догляду за волоссям, Гармонія Життя
На стан волосся впливає безліч факторів: і перебування на сонці, і вплив фена і прасок, різних засобів. У гонитві за красою деякі з дівчат нарощують волосся, незважаючи на високу вартість цієї процедури та негативні наслідки для структури волосся.
На щастя, в наш час є безліч легкодоступних засобів для догляду за волоссям - від народних рецептів до професійного догляду у майстрів і стилістів.
Давайте розглянемо, з чого необхідно почати за прекрасним і здоровим волоссям. Усього 5 простих кроків:
1. Дотримуйтесь внутрішнього балансу
Зовнішній вплив у вигляді засобів догляду ніколи не дасть бажаного результату без внутрішнього балансу організму. Тому… позбавляйтеся стресів і втоми, більше спіть, харчуйтеся корисно – обов'язково включіть у раціон свіжі фрукти та овочі. Можете додатково використовувати комплекс вітамінів. Для волосся особливо корисні вітаміни групи "В". Якщо ви вирішили схуднути та сіли на дієту, вітаміни обов'язкові!
2. Не лінуйтеся доглядати волосся хоча б по-мінімуму
Одне з основних правил, яким ніколи не можна нехтувати - змивати шампунь і бальзам для волосся слід теплою водою. Вода не повинна бути холодною, інакше відбудеться активація сальних залоз, що призведе до швидкого забруднення волосся. Також вода не повинна бути гарячою: волосся може стати пористим і неслухняним. У вашому «арсеналі» обов'язково присутність наступних засобів: гарний шампунь, бальзам/кондиціонердля волосся, засіб для догляду за кінчиками, захисний засіб для укладання (якщо укладаєте волосся).
3. Використовуйте народні засоби
Реп'яхову олію та відвар ромашки – із серії «дешево і завжди ефективно». Масло слід наносити один-два рази на тиждень на 30 хвилин-2 години як маску. Для більшого ефекту можна вкрити волосся поліетиленовою шапочкою та теплим рушником. Відварами ромашки щоразу промивайте волосся після миття волосся шампунем.
4. Приділіть особливу увагу укладання
В ідеалі було б чудово відмовитися від фенів, прасок і плоек. Але якщо без них зовсім ніяк, то вибирайте найбільш щадну температуру 160 C ° - для плоек/прасок, для фена - подачу холодного повітря, а також не забувайте про захисні засоби для укладання. І не мучте волосся без приводу! Найпростіший і щадний спосіб укладання довгого волосся: сушити природним шляхом, постійно розчісуючи. Отримайте пряме красиве волосся.
5. Доглядайте кінчики волосся
Охайні, непосічені кінчики дають акуратний зовнішній вигляд волоссю. На кінчики волосся можна наносити масла - реп'яха, обліпихи, мигдалю (не змивати), або використовувати спеціальні засоби для догляду за кінчиками волосся. Це можуть бути спреї, флюїди, креми тощо.
Спробуйте і переконайтеся: дотримання 5 простих правил всього за кілька тижнів допоможе вашому волоссю знайти здоров'я, силу, красу та блиск.