9 порад тридцятирічної від тих, кому за 40
1. Починайте дбати про своє здоров'я зараз, без зволікання
Ваш розум вважає себе на 10-15 років молодшим за реальний вік. Здоров'я піде швидше, ніж ви думаєте, а ви навіть не встигнете цього помітити.
Тіло не ламається раптово одного прекрасного дня, воно поступово непомітно руйнується протягом багатьох років. За наступні 10 років вам слід уповільнити цю руйнацію.
2. Не спілкуйтеся з людьми, які погано ставляться до вас
Навчіться говорити «ні» людям, діям та зобов'язанням, які не несуть цінності для вашого життя. Не терпіть людей, які не ставляться до вас добре. Не терпіть їх заради фінансових вигод. Не терпіть їх із емоційних причин. Не терпіть їх заради блага своїх дітей чи вашого власного блага.
3. Ставтеся добре до тих, хто вам небайдужий
Трагедії трапляються у житті кожного, у колі сім'ї та друзів кожної людини. Будьте людиною, на яку у такі моменти можна розраховувати. Проміжок між тридцятьма та сорока роками — десятиліття, коли з вами та вашими близькими починає відбуватися багато проблем, про які ви могли навіть не думати. Батьки помирають, ваше подружжя помирає або зраджує, діти продовжують з'являтися на світ, друзі розлучаються. Список немає кінця. Ви не уявляєте, напевно, як сильно можна допомогти людині у такий час, просто побувши з нею, вислухавши, не засуджуючи.
4. Усього на світі ви не досягнете - сфокусуйтеся на тому, щовиходить справді добре
Більшість людей вибирають кар'єру на рубежі двадцятиліття, і, як і безліч інших зроблених виборів, цей часто виявляється помилковим. Потрібні роки, щоб знайти те, що у нас дійсно добре виходить і приносить задоволення. Краще сфокусуватися на своїх головних перевагах і доводити їх до максимуму рік за роком, ніж досягти успіху наполовину в чомусь іншому.
5. Не бійтеся ризикувати, ви все ще можете змінитись.
Хоча до 30 років більшість вважає, що мають дотримуватись обраного шляху, ніколи не пізно розпочати все з початку. Суспільство вимагає від нас «визначитися» до 30 років — із кар'єрою, сімейним становищем, фінансовим становищем. Проте більшість з Марка Менсона, які відповідали на запитання, стверджують, що не можна дозволяти очікуванням від «дорослої людини» заважати вам ризикувати і починати все з початку.
6. Ви повинні продовжувати зростати та розвиватися
«У вас є два активи, втрату яких не заповнити: ваше тіло та ваш розум. Більшість перестає розвиватися і працювати над собою після 20. Більшість тридцятирічних надто зайнята, щоб хвилюватися про саморозвиток. Але якщо ви один із тих небагатьох, хто продовжує вчитися, розвивати мислення і піклуватися про розумове та фізичне здоров'я, до 40 років ви на світлові роки випереджатимете ровесників». — Стен, 48 років
Багато читачів блогу зазначали, що рішення знову сісти за парту в тридцять років — одна з найкорисніших дій, які вони робили. Хтось записувався на курси та семінари. Хтось уперше розпочинав свій бізнес чи переїжджав до іншої країни. Хтось починав відвідувати психолога чи починав практикувати медитацію. Вашою метою номер 1 має стати прагнення стати найкращою людиною,партнером, батьком, другом, колегою. Іншими словами, рости як особистість.
7. Ніхто не розуміє, що робить. Звикайте
Життя йтиме не так, як ви очікуєте. Так що припиніть вважати, що ви можете планувати наперед, припиніть мучитися тим, що відбувається зараз, тому що все одно зміниться, і подолайте бажання контролювати протягом життя.
8. Вкладайтесь у сім'ю
Проводьте більше часу із близькими. Коли ви дорослішаєш, стосунки змінюються, і те, як саме вони зміняться, залежить від вас. Батьки завжди будуть бачити вас дитиною, доки ви не покажете їм себе як самостійну дорослу людину. Усі старіють. Усі вмирають. Користуйтеся відведеним вам часом, щоб побудувати правильні стосунки та насолоджуватися сімейним життям.
9. Будьте ласкаві до себе, поважайте себе
Будьте трохи егоїстом і робіть щось хороше для себе щодня, ще щось кожен місяць, і щось чудове щороку. Немає нікого, хто дбає або думає про вас так само сильно, як ви самі. Життя важке, так що навчитеся любити себе зараз, тому що потім це буде важче.
І насамкінець — важливі слова:
«Коли мені виповнилося сорок, мій батько сказав мені, що мені сподобається бути сорокарічний, тому що в двадцять ти думаєш, що все знаєш, у тридцять ти розумієш, що це не так, а в сорок ти можеш нарешті розслабитися і просто приймати речі такими, якими вони є.