Чому шкідливий комп’ютер 📶 Бездротова мережа
Шкідливий вплив комп'ютера на організм людини – тема, яка сьогодні викликає палкі дискусії в медицині. Глобальна шкода комп'ютера на здоров'я обумовлена деякими факторами, які можна звести нанівець, якщо правильно працювати за комп'ютером.
Основна шкода комп'ютер завдає зору, тому через деякий час роботи за комп'ютером виникає запаморочення і починає боліти голова. Якщо постійно проводити багато часу за комп'ютером, це значно знизить гостроту зору.
Незручна поза також завдає шкоди. Користувач змушений сидіти за комп'ютером у стисненій позі - тримати руки на системах управління, при цьому дивитися на екран з рекомендованої відстані.
Особливості роботи за комп'ютером визначають позу тіла, яку користувач повинен зберігати до кінця роботи.
Це далеко не весь перелік хвороб, до яких призводить незручна поза за комп'ютером. Наприклад, навантаження на суглоби та кисті рук призводить до оніміння подушечок та порушень у роботі суглобів. При тривалій сидячій роботі за комп'ютером тепловий ефект між стільцем і тілом людини призводить до захворювань сечостатевої системи, а також геморою.
За рівнем зосередженості її порівнюють з автоводінням, а деякі ігри вимагають підвищеної уваги і викликають напругу, яку часто людина не відчуває у звичайному повсякденному житті. Тому в деяких підлітків, які грають у комп'ютерні ігри, слабка чутлива психіка стає нестабільною, виникає ігрова залежність схожа на азартні ігри.
Така залежність призводить до підвищеної втоми та дратівливості, порушень сну, уваги та погіршення апетиту, стресу та тривалої депресії. А якщо при цьому людина продовжує гратиі приділяє більшу частину свого життя комп'ютерам, це може спричинити виразку, гастрит, діабет та імпотенцію.
Раніше найшкідливішим фактором впливу комп'ютера на людину вважалося випромінювання.
Однак з технічним прогресом змінилися монітори і значно скоротилося випромінювання від них. Наприклад, постійне електростатичне поле діє у зоні присутності користувача – 50 см від екрана. У полі потенціал розганяє частинки пилу до надшвидкостей, після чого вони врізаються в обличчя користувача, що має негативні наслідки для людей із захворюваннями очей та шкірними хворобами.
На мою думку, повністю відмовитися від комп'ютера в сучасному житті не можна. Він необхідний і для роботи, і для розваг, освіти та творчого розвитку. Тому необхідно мінімізувати шкоду від комп'ютера для людського організму.
Не треба довго й безвилазно сидіти за комп'ютером – кожні 40-50 хвилинні інтервали роботи потрібно перемежувати з відпочинком. А у перервах краще вставати з-за столу, робити гімнастику для тіла та для очей.
Необхідно приділяти увагу і психічному здоров'ю, особливо стежити за дітьми та підлітками біля комп'ютера. Оскільки за перших ознаках залежності підлітку нескладно допомогти, і що складніше буде форма ігроманії, то складніше від неї вилікуватися.
Друзі, не змінюйте реальність на багатства віртуальних світів!