Догляд за зубами під час вагітності та годування груддю

Одне з найактуальніших питань, яке хвилює представниць прекрасної статі, які перебувають у «делікатному» становищі: «Як зберегти здоров'я зубів?», - викликає багато дискусій у суспільстві. Сучасні стоматологи дають досить суперечливі рекомендації щодо того, як не «розгубити» зуби під час вагітності та після пологів. Багато хто дотримується думки, що такий природний і прекрасний період у житті жінки, як годування груддю та вагітність, просто не може завдати шкоди організму, і бити на сполох немає сенсу. Інші вважають, що без серйозних кроків щодо відновлення кісток, зубів та волосся не обійтися. Проте, найпростіші заходи профілактики, поряд із прийомом вітамінів для вагітних жінок і матерів-годувальниць, не зашкодять нікому.

Так, якщо ви хочете зберегти здоров'я зубів під час вагітності та годування груддю, запасіться терпінням і виконайте ряд простих рекомендацій:

1. Бажаєте якомога рідше відвідувати стоматологічну клініку? Запам'ятайте «золоте плавило» - в якому б стані ви не знаходилися -зуби потрібно чистити 2 рази на день ! Вранці та ввечері ретельно очищайте порожнину рота, приділяючи увагу кожному зубу. Уясніть для себе, що чищення зубів – це не іспит, який ви складали в дитинстві суворим батькам та вчителям. Це – ваше здоров'я і, від того, наскільки чесно перед самим собою ви це робитимете, залежить стан ваших зубів протягом усього вашого подальшого життя. Чи не любите стоматологів? Прекрасно! Тоді не лінуйтеся, доглядайте себе! Дбайливо очищайте кожен зуб з усіх боків, закінчуючи весь процес очищенням язика. Не давайте можливості бактеріям та каменям, які живуть у вас у роті, «з'їсти» вашу чарівнупосмішка.

2. Запам'ятайте раз і назавжди, якщо ви дозволили собі з'їсти щось солодке або кисле, що обов'язково внесе свій внесок у руйнування зубної емалі, обов'язково прополощіть ротову порожнину водою . Звичайна вода може відіграти важливу роль у захисті зубів від карієсу та порятунку зубної емалі від «кислотної» агресії, яку викликають солодощі, борошняні вироби, кислі фрукти, газовані напої, кава, тютюн та алкоголь.

3. Для зміцнення емалі, двічі на день, на очищені зуби накладайте ватяні компреси з густим шаром зубною пастою, що містить кальцій. Якщо ви робитимете цю процедуру протягом двох тижнів, змінюючи фторсодержащую пасту на зубну пасту з кальцієм, ви помітите, наскільки поліпшиться стан зубів. Тільки не забувайте полоскати порожнину рота водою після кожного 15-хвилинного компресу. Подібні процедури проводяться раз на три місяці.

4. Приділяйте особливу увагувибору зубної пасти. Якщо у вас чутливі ясна, обов'язково порадьтеся з досвідченим стоматологом і з'ясуйте, яка зубна паста чи ополіскувач урятує ситуацію в даному випадку. Найбільш яскраво вираженим протизапальним і кровоспинним ефектом мають такі трави, як шавлія, ромашка, олія кедрових горішків, алое, деревій і прополіс. Будь-яка паста або бальзам для зубів, що містять у складі ці трави, допоможуть вам зняти біль, запалення і помітно поліпшити стан ясен у період вагітності.

5. Відвідування лікаря

Під час вагітності обов'язково потрібно пройти огляд стоматолога. Бажано це зробити 2 рази: при постановці на облік у гінеколога 6-8 тижнів і 26-28 тижнів. При плануванні вагітності в ідеалі стоматолога треба відвідати до вагітності та залікувати усі зуби. Лікар-стоматолог проведеогляд ваших зубів і за необхідності порекомендує лікування. Бажано провести професійну гігієну ротової порожнини і покрити зубифторлаком.

На завершення хотілося б додати, що будь-яка представниця прекрасної статі повинна пам'ятати про користь правильного харчування . Багато молодих мам знають, як хочеться солодкого, печеного та газування під час вагітності та годування малюка грудьми. Але, саме ці продукти можуть зіграти злий жарт із вашими зубами, вдаривши по них сильніше, ніж гормональний дисбаланс. Будь-який професійний стоматолог вам скаже, що покращити стан зубів може проста зміна раціону харчування. Просто замініть "шкідливі" продукти на "здорові". У всіх триместрах вагітності та після пологів дозволяється у великих кількостях їсти молочні продукти, рибні страви, зелень та тверді овочі, які можуть служити як природний очищувач зубів від нальоту та залишків їжі. Цілком можливо, що вам вдасться уникнути походу зі стоматологічну клініку, якщо ви вчасно заміните «руйнівні продукти» на продукти, що «несуть здоров'я». Пам'ятайте, що здоров'я ваших зубів ви закладаєте щодня вилкою та ложкою.

Стоматолога в Мінську та в областях ви можете знайти на нашому сайті в розділі Пошук лікаря. Стоматологію для огляду зубів можна вибрати недалеко поряд з будинком, клініки з послугоюпрофесійна гігієна ротової порожниниви знайдете по пошуку в розділі Стоматології Мінська та регіонів. Стоматологічні кабінети та клініки Мінська допоможуть вам зберегти ваші зуби красивими та здоровими!