Іноді нам тільки здається, що ми не спимо

Неважко помітити, що у ситуаціях, коли тіло перебирає роль розуму, т. е. керує поведінкою на підсвідомому рівні, розум як такої практично втрачає свої позиції. Як тільки у нас виникає якась думка, почуття чи реакція, тіло починає діяти на автопілоті. Ми опиняємось у сфері несвідомого.

Візьмемо приклад: мама везе дітлахів до школи. Як вона примудряється одночасно рухатися в потоці транспорту, переривати сварки, що виникають, пити каву та ще й допомагати малюкові висякатися? Всі ці дії стали автоматичними і, наче комп'ютерна програма, виконуються швидко та без зусиль. Тіло цієї жінки майстерно справляється з усіма завданнями, оскільки за безліч повторень воно запам'яталося, як їх вирішувати. Вона взагалі не розмірковує над цими діями; вони увійшли до звички.

Коли тіло запам'ятовує думки, почуття і дії настільки, що саме стає розумом (тобто розум і тіло зливаються), ми потрапляємо в стан буття, обмежений рамками пам'яті про самих себе. І оскільки до 35 років ми на 95% є набором рефлекторних програм, заучених моделей поведінки та звичних емоційних реакцій, то, отже, 95% часу кожного дня ми перебуваємо в непритомному стані. Нам лише здається, що ми не спимо. Та й справи!

Отже, людина може свідомо бажати щастя, здоров'я або свободи, але за 20 років безперервного страждання та викликаної ним циркуляції речовин, що відповідають болю та на жаль, його тіло звикає до цих станів на підсвідомому рівні. Ми живемо за звичкою, не усвідомлюючи, що думаємо, що відчуваємо і що робимо; ми ніби втрачаємо свідомість.

Звичка до себе — найстійкіша з усіх навичок, і нам необхідно подолати її.

Колитіло командує парадом