Інструкція з користування тренажерним залом, Контент-платформа
за загальним питанням ІППІ РАН
з користування тренажерним залом
1.1. До занять у тренажерному залі допускаються співробітники ІППД РАН, які пройшли інструктаж з користування тренажерним залом.
1.2. Займаючі зобов'язані дотримуватися правил використання тренажерів, встановлені режими занять та відпочинку.
1.3. При проведенні занять у тренажерному залі можлива дія на їх учасників наступних небезпечних факторів:
- травми при проведенні занять на несправних, неміцно встановлених та не закріплених тренажерах.
- травми при порушенні правил використання тренажерів, а також при порушеннях встановлених режимів занять та відпочинку.
1.4. Заняття у тренажерному залі необхідно проводити у спортивному одязі та спортивному взутті з неслизькою підошвою.
1.5. Тренажерний зал повинен бути оснащений медичною аптечкою, укомплектованою необхідними медикаментами та засобами перев'язування для надання першої медичної допомоги постраждалим.
1.7. Під час занять у тренажерному залі займаються повинні дотримуватись правил носіння спортивного одягу та спортивного взуття, правил особистої гігієни.
1.8. Відповідальний та займаються зобов'язані дотримуватися правил пожежної безпеки, знати місця розташування первинних засобів пожежогасіння. Тренажерний зал має бути оснащений вогнегасником.
1.9. Особи, які допустили невиконання або порушення інструкції з охорони праці, притягуються до дисциплінарної відповідальності та, за необхідності, піддаються позачерговій перевірці знань і правил охорони праці.
2.Вимоги безпеки перед початком занять.
2.1. Ретельно провітрити тренажерний зал.
2.2. Одягнутиспортивну форму та спортивне взуття з неслизькою підошвою.
2.3. Перевірити справність та надійність встановлення та кріплення тренажерів.
3.Вимоги безпеки після закінчення занять
3.1. Привести у вихідне положення усі тренажери, перевірити їхню справність.
3.2. Провітрити тренажерний зал.
3.3. Зняти спортивний одяг та спортивне взуття, прийняти душ і ретельно вимити обличчя та руки з милом.
3.4. Перевірити протипожежний стан тренажерного залу та вимкнути світло.
4.Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях
4.1. У разі виникнення несправності в роботі тренажера або його поломки, припинити заняття та повідомити про це відповідального. Заняття продовжуватимуть лише після усунення несправності тренажера.
4.2. При отриманні травми негайно повідомити про це відповідального або керівника установи, надати першу допомогу потерпілому, при необхідності відправити його до найближчого лікувального закладу.