Я астенік

У мене періодично трапляється одна річ. Самооцінка падає нижче нуля, я починаю почуватися неповноцінною, все погане що зі мною трапляється мене дуже пригнічує, і всю провину кладу на себе. Хочеться все кинути, не можу вистояти проти найменших неприємностей та критики, відчуваю сильні комплекси. Я читала, що це проблеми нервової системи астеніків, як думаєте, чи можливо це перебороти і чи така правдива теорія характеру і конституції? Астеники мають сильні сторони? Чи це така шкода?

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Ольга Яценко

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Данилова Олена Ігорівна

Психолог, Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru

Студеничник Надія Іванівна

Психолог, Онлайн-консультант. Фахівець із сайту b17.ru

Нінель Козлова

Психолог, арт-терапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Мороз Поліна Сергіївна

Психолог, Психоаналітик Онлайн-консультант. Фахівець із сайту b17.ru

Бажажина Світлана Володимирівна

Психолог, Коуч. Фахівець із сайту b17.ru

Сокіл Лариса Іванівна

Психолог, Гештальт-терапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Іванова (Страхова) Вікторія Вікторівна

Психолог, Лікування минулого. Фахівець із сайту b17.ru

Олена Костянтинівна Близнюк

Психолог, Психологія особистості Skype. Фахівець із сайту b17.ru

Зубкова Ганна Андріївна

Психолог, Гештальт-терапевт. Фахівець із сайту b17.ru

це гормональні коливання чи нестача певних елементів в організмі!! Можете сприймати магне В6, чи взагалі комплекс вітамінів групи Б. У мене ВСД раніше себе мучила і доводила. Тепер п'ю курсами вітаміни)) І психологічний підхід: раніше в компаніях дужепереживала що сказати, що подумають, а тепер сміюся з своїх недоліків, незграбних ситуацій, і регочу розповідаючи це знайомим)))

Я теж астенік і меланхолік і писиміст була, і взагалі я людина настрою, а мені його вічно псували, і через це життя псувалося. і все, що ви написали було в мене. Рецепт: вмикайте пофігізм. щоб позбутися комплексів треба полюбити себе і прийняти якась є. Від поганого пригнічує-треба зрозуміти що насправді все не так погано, частіше це навкручено.

Це точно. Треба просто зрозуміти, що все це "погане" насправді виїденого яйця не варто.

А самооцінка падає тому що інших слухаєте і їхня думка для вас важлива, а оточуючі рідко говорять добре, частіше критика та невдоволення. Та й плюс порівнюєте напевно себе з усіма. Своя думка має бути на першому місці.

"і чи так правдива теорія характеру та конституції?" - ні звичайно. астенік і меланхолік та песиміст – природою такі непорозуміння не передбачені. це або генетичне сміття або захворювання.

Я думаю непорозуміння-це та кіт не знає елементарного. Наприклад, що ген.сміття чи хвороба-все це явища фізичні. А астенік (нервово-психічна слабкість), меланхолік і писиміст - це явищапсихологічні.

астеніки ж вічно стрункі, здорові, красиві! як тут впаде самооцінка? ва мдана прекрасна зовнішність, над якою не треба морочитися і більше уваги приділяти внутрішньому світу!) і не витрачати час на переживання

А не змішує все до купи :)

астенік це конституція тіла і кісток, а не скиглій і хлюпік. а скиглики намагаються красивими словами себе вигородити типу це вроджена особливість і посилаються на британських учених. на їхню думку ця природа подбала про певну пропорцію таких непорозумінь у суспільстві.

астенік це конституція тіла і кісток, а не скиглій і хлюпік. а скиглики намагаються красивими словами себе вигородити типу

це вроджена особливість і посилаються на британські вчені.

на їхню думку ця природа подбала про певну пропорцію таких непорозумінь у суспільстві.

Ну як ви називаєте непорозуміння астеніки завжди стрункі, а ви що обзиваетесь, злитесь, значить заздрите, товста чи що?

Мармоткаастенік це конституція тіла і кісток, а не скиглій і хлюпік. а скиглики намагаються красивими словами себе вигородити типу

це вроджена особливість і посилаються на британські вчені.

на їхню думку ця природа подбала про певну пропорцію таких непорозумінь у суспільстві

.Ну як ви називаєте непорозуміння астенікизавжди стрункі, а ви що обзиваетесь, злитесь, значить заздрите, товста чи що?

але стрункість не означає скиглення і колупання комплексів.

Автор, я виправила свої постійне зневіру та 133 мішки комплексів на симороні. Спробуй і ти – це безкоштовно!

Гостя 3Мармоткаастенік це конституція тіла і кісток, а не скиглій і хлюпік. а скиглики намагаються красивими словами себе вигородити типу

це вроджена особливість і посилаються на британські вчені.

на їхню думку ця природа подбала про певну пропорцію таких непорозумінь у суспільстві

.Ну як ви називаєте непорозуміння астеніки завжди стрункі, а ви що обзиваетесь, злитесь, значить заздрите, товста що?

але стрункість не означає скиглення і колупання комплексів.

І не стрункі теж ниють і що?

Автор, я виправила свої постійне зневіру та 133 мішки комплексів на симороні. Спробуй і ти – це безкоштовно!

А що це таке, можна докладніше?

Природою закладено, що людина це морально і фізично дуже живуча худоба.

немає такої конституції тіла, яка має на увазі "кладання провини на себе" і падіння самооцінки нижче нуля.

природою також закладено різні типи вищої нервової діяльності.

це вроджена особливість і посилаються на британські вчені.

на їхню думку ця природа подбала про певну пропорцію таких непорозумінь у суспільстві.

Ви не праві. Є таке поняття як "астенічний невроз" – психогенне захворювання невротичного рівня. Виражається зокрема у вигляді пороку волі, зайвої самокритичності та іншого.

Схожі теми

астеніки ж вічно стрункі, здорові,гарні! як тут впаде самооцінка? ва мдана прекрасна зовнішність, над якою не треба морочитися і більше уваги приділяти внутрішньому світу!) і не витрачати час на переживання

Ага, прекрасна зовнішність у астеніка, але в комплекті йдуть вічне знемогу, слабкість і неможливість до ладу працювати, тому що реально сил немає

У мене це все призвело до тяжкого захворювання. Займіться зміцненням нервової системи.

У мене теж астенічна статура, нерви йдуть у болячки. Писала щойно одній дівчині, що просто змінила коло спілкування, не спілкуюся зі злиднями, які мене критикують, чи то рідня, чи хто завгодно, звільнилася з роботою, де до мене погано ставилися.Коротше, сама міняю своє життя. А у тих, хто Вас критикує, комплексів не менше. ЯКЩО У ЛЮДИНИ ВСЕ ДОБРЕ, ВІН Взагалі ЧУЖИХ НЕДОЛІКІВ НЕ ПОМІЧАЄ, А ЯКЩО НЕМАЄ, ШУКАЄ СВОЇ КОМПЛЕКСИ У ІНШИХ, А ПОТІМ КРИТИКУЄ. Ви самі собі критик, а до чужої критики треба прислухатися лише якщо вона конструктивна, спокійна, з бажанням підтримати (що рідкість, це не є ознакою українського менталітету). Підвищуйте свою самооцінку самі, хвалите себе за все, що виходить, і не зациклюйтесь на недоліках: не вийшло, вийде наступного разу). Найголовніше - не дозволяйте собою маніпулювати, давайте відсіч, ніколи не беріть усю провину на себе, тим більше якщо це спільна робота, інакше люди будуть цим користуватися. Займіться собою, це Ваше життя. І пам'ятайте, не всі одразу. Успіхів!

це вроджена особливість і посилаються на британські вчені.

на їхню думку ця природа подбала про певну пропорцію таких непорозумінь у суспільстві. Ви неправі. Є таке поняття як "астенічний невроз" – психогенне захворювання невротичного рівня. Виражається зокрема у вигляді пороку волі, зайвої самокритичності та іншого.

наступний етап: гіпертензія, ДТП, ІХС. невтішно. Потрібно постійно стежити за здоров'ям. Плавання, гімнастика, обливання, обтирання