Я ліплю із пластиліну…
Ліпка – один із напрямків арт-терапії, що дозволяє отримати інформацію «величезної глибини», оскільки метафори звернені до образного мислення людини, її дитячого стану.
Для практичного вивчення особливостей самосвідомості та самооцінки клієнта може бути створений ним "Автопортрет" із пластиліну. На автопортреті відображаються особливості характеру людини та її схильності.
М. Шевченка пише у книзі «Малювальні тести у психології: діагностика, самопізнання, релаксація»:
«Заглянути в глибини свого внутрішнього світу необхідно хоча б для того, щоб краще впізнати самого себе, і тим самим не тікати постійно від особистих проблем, а нарешті навчитися справлятися з багатьма негативними емоціями та скрутними ситуаціями. В автопортретах може бути зашифрована не тільки інформація про себе, а й про тих людей, які нас оточують або оточували, про ті почуття, якими ми пов'язані з ними».
Що робити, якщо виліплений образ містить неблагополучні ознаки? Образ можна змінити, за ним зміниться і стан клієнта, зміниться він сам.
Приклад із практики.
Клієнтка, 24-річна дівчина розповідає про невдоволення собою.
- Хочу попросити, щоб ти виліпила себе з пластиліну. Як тобі така ідея?
- Добре. (Ліпить і має в своєму розпорядженні фігуру, що вийшла, на тлі подушки зі штучного хутра).
- Як тобі фігура, що вийшла?
- Ніс у неї чомусь темний, в очі впадає.
- Що відчуваєш, коли бачиш дівчину з темним носом?
- Гидливість, напевно, хвора, дихати не може. Якщо дихати не може, значить, не відчуває життя. Жаль її.
- Хочу змінити її носа. (Лєпитьніс того ж кольору, що і тіло дівчини).
- Ніс виглядає добре, але бачу її криву посмішку.
- Про що це тобі – «крива посмішка»?
- Вона дивиться на оточуючих з перевагою, вважає себе вище за оточуючих. Хочу змінити форму її рота. (Змінює).
- Зараз значно краще... Я помічаю, що має дуже широкі плечі, як у чоловіка.
- Які думки з цього приводу?
- Вона намагається багато на себе брати, наголошує, що їй ніхто не потрібний. На своїх широких плечах вона може винести будь-який вантаж.
- Жаль її, плакати хочеться, хочеться допомогти їй. (Зменшує ширину плечей).
- Зараз я помічаю, що вона пласка, у неї зовсім немає грудей.
- Що це означає для тебе?
- Для мене це означає відмову від сексуальності, жіночності (додає фігурі груди).
- Зараз мене не влаштовують її червоні туфлі, вони надто привертають увагу, хочу виліпити їй інші, коричневі.
- З чим тобі асоціюється коричневий колір?
- дерево, коріння, рід, земля, стійкість. У коричневих туфлях вона виглядатиме більш гармонійно. (Лєпить).
– Зараз хочеться підняти її. (Піднімає). Вона мені подобається.
Робота з пластиліном звільняє несвідому частину психіки клієнта, зменшуючи дію психологічних захистів. Народжується «інсайт» як раптове усвідомлення інформації, а власні «осяяння» приймаються легше, з більшою довірою, ніж ті, що прийшли ззовні.
Метод є яскравим, наочним, динамічним, і зазвичай викликає інтерес у клієнта.