Як на нашу зовнішність впливає вода
Дізнайся, як зберегти красу за допомогою простої води!
Всупереч поширеній думці, що на жіночу красу можна вплинути виключно дорогими косметичними препаратами, фахівці закликають сучасних жінок повернутися. до води! Причому звичайнісінькою – водопровідною. Звичайно, краще очищеною.
Умивання водою – обов'язкова щоденна процедура, яку слід повторювати двічі: вранці та ввечері. І робити це потрібно теплою (від 18 до 25 º С), прохолодною (від 12 до 18 º С), холодною (до 12 º С), але в жодному разі не гарячою водою (вище 30 º С). Звичайно, гаряча вода чудово справляється із забрудненнями, але разом із пилом і кіптявою вона вимиває зі шкіри цераміди, що відповідають за збереження вологи всередині неї.
Сьогодні, як і в давні часи, чиста вода так само відіграє найважливішу роль у житті кожної жінки. Цілюща волога має не тільки освіжаючу дію, - вона ще й головне джерело молодості! Адже за оновлення шкіри відповідають так звані «ензими» – особливі білки, які можуть працювати лише у вологому середовищі. Тому чим більше рідини, тим активніше проходить процес розподілу клітин, і тим молодшим ми виглядаємо. Проте з віком кількість води у шкірі зменшується, через що вона втрачає пружність, еластичність, покривається мережею дрібних та глибоких зморшок.
При нестачі вологи в організмі насамперед, як губка, висихає шкіра. Можуть навіть з'явитися неприємні «горби», прищі, лущення, спричинені пересиханням. На жаль, ніхто поки що не в змозі зупинити процес старіння шкіри. Однак його можна сповільнити. Наприклад, взявши за правило випивати за день достатню кількість чистої води – по 30 мл на кожен кілограм своєї ваги. Так можна забезпечити тіло рідиною зсередини. Тільки треба врахувати, що соками, кавою, а вжетим більше коли водний баланс організму не вирівняти: все це сприймається ним не як питво, а як їжа і тому не може допомогти у боротьбі з віковими змінами. Найкращий засіб завжди під рукою – звичайна чиста вода.
Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та найактуальніших новин!