Як пережити кризи сімейного життя - Психологія відносин і любові, відносини на відстані,
Виникає закономірне питання, що ж сталося у стосунках подружжя, чому будь-яка дрібниця викликає роздратування та як зберегти сім'ю у такій ситуації? Нині проблеми через постійних конфліктів у ній досить поширене явище. Вся складність їхнього благополучного вирішення полягає в тому, що скандал, що почався через дрібниці, може завести в такі нетрі, з яких потім дуже важко вибратися. Постійні сварки пригнічують подружжя. Чому чоловік починає шукати втіху в алкоголі або в іншої жінки, а дружина намагається знайти відповідь у ворожок та екстрасенсів. У цей момент подружжя перебуває в повній розгубленості: і втрачати сім'ю не хочеться, але й продовжуватися так більше теж не може.
Початок кризи
Скандали можуть бути з різних причин, але найчастіше причина порушення стабільних відносин полягає у кризі шлюбу, яка зазвичай настає через певні проміжки часу після весілля. Він може бути викликаний багатьма причинами, наприклад, віком подружжя та супутньою переоцінкою життєвих цінностей і планів, появою дитини в сім'ї та етапами її дорослішання, та відходом із сім'ї. Як правило, перша криза у відносинах виникає через півроку після реєстрації шлюбу. Це стосується навіть тих пар, які ще до шлюбу мешкали разом. Емоції поступово вщухають, і на зміну романтиці приходять сірі будні з багатьма побутовими проблемами. Як зберегти сім'ю в цей період, коли все сильніше виявляються звички другої половинки, і подружжя починає нав'язувати один одному свої норми поведінки в сім'ї, які найчастіше орієнтовані на підвалини в батьківській сім'ї, а у кожної сім'ї вони різні?
Перша сварка
У перший рік спільного життя подружжя маєпам'ятати, що будь-які спроби нав'язати другій половинці свої погляди життя не принесуть результатів. А сімейні традиції, хай навіть власних батьків, теж не найкраща основа для створення нової родини. З цієї причини всі сварки через те, що чоловік чи дружина не може зробити те саме, що й батьки другої половини, не мають під собою підстави. Треба пам'ятати, що батьки коду теж створювали свій сімейний затишок методом спроб і помилок, і їхнє життя теж не обходилося без сварок і конфліктів. Щоб відповісти на питання, як зберегти сім'ю в цей період, необхідно прислухатися до власних відчуттів і зрозуміти, що кохання не пішло зі стосунків. Вона просто змінилася з любові-пристрасті до більш спокійного кохання-дружби. У цей час необхідна повага та взаєморозуміння. Будь-якої сварки можна уникнути, якщо одразу спокійно обговорити суть проблеми.
Друга сварка
Друга криза у відносинах зазвичай починається після народження первістка в сім'ї та в перші роки його життя. Насправді поява малюка в сім'ї – сильний стрес для обох батьків. Радість від його появи змінюється постійною втомою та безсонними ночами. До того ж дружина більше уваги приділяє малюкові, що сильно дратує чоловіка, тому що він почувається зайвим. Причини сварок, що виникають у цей період, полягають у тому, що чоловік намагається виправити ситуацію і зробити свій внесок у процес виховання дитини. У пошуках відповіді на питання, як зберегти сім'ю в цей період, треба пам'ятати, що причиною підвищеної дратівливості є втома, а суперечки з приводу догляду за малюком та його виховання виникають через обопільну любов до нього. Тому в цей період необхідно виявити витримку та гнучкість та знайти оптимальну для подружжя стратегію виховання дитини.
Третя сварка
Третійкриза у відносинах подружжя настає приблизно через сім років шлюбу, коли вони починають рахувати свої досягнення. Чоловік і дружина починають порівнювати своє становище зі становищем своїх однолітків, і висновки при цьому бувають неприємними. Саме ці висновки і стають точкою спотикання. Подружжя вважає, що вся причина їх невдач полягає в неправильному виборі чоловіка і починає згадувати всі образи, що накопичилися за кілька років шлюбу. Насправді причиною кризи у відносинах у цей період є не другий чоловік, а криза віку. Необхідно пам'ятати, що криза у відносинах у цей період є своєрідною розрядкою від накопичених за цей час стресів. Це, мабуть, найважчий період у подружньому житті, і саме на нього припадає більшість розлучень. Тому, щоб зберегти шлюб, необхідно поставити перед ним нову мету. Спільне вирішення нових завдань сприяє об'єднанню подружжя, до того ж це хороша можливість усвідомити, що подальше життя нарізно просто неприйнятне.