Коли починати носити бандаж при вагітності, як одягати бандаж, протипоказання

Багатьом майбутнім мамам у період, коли живіт тільки починає збільшуватись у розмірах, лікар рекомендує носіння допологового бандажу. У деяких випадках він може бути потрібним і після пологів, щоб підтримувати передню черевну стінку в особливих ситуаціях. Виникає закономірне питання, чи обов'язково носити бандаж чи можна обійтися без нього, у яких випадках він прямо показаний, а коли можна носити його час від часу? Спробуємо розібратися у всіх нюансах вибору та використання цього пристрою.

Бандаж для вагітних

У міру збільшення розмірів живота та плода всередині матки стає все складніше підтримувати правильну поставу, тримаючи спину прямо і не зміщуючи центр тяжкості. Подібна зміна фігури та розподіл навантаження на хребет призводить до дискомфорту і навіть болю в спині, і вирішити проблему допоможе носіння бандажу. За рахунок особливої конструкції він допомагає підтримувати живіт, переносячи навантаження на різні частини спини, і запобігає його провисанню, розслабленню м'язів. Але подібна конструкція не відноситься до обов'язкових аксесуарів для вагітних, він носиться за бажанням або за наявності показань, всім в обов'язковому порядку купувати його не потрібно. Однак якщо вирішено, що потрібно носити бандаж, важливо правильно його вибрати відповідно до терміну, особливостей фігури та розмірів живота. Крім того, він повинен бути зручним для жінки і не завдавати дискомфорту.

Правильна конструкція цього виробу не завдає шкоди дитині, значно полегшуючи життя майбутньої матері. Але вибирати його потрібно правильно.

Що вважається бандажом?

Якщо правильно і з ранніх термінів використовувати бандажі, вони допомагають усунути надмірно раннє опускання головки плодаобласть малого тазу, підтримують правильну поставу, знижують відчуття втоми та втоми м'язів у ділянці спини чи ніг.

Особливо це важливо для майбутніх мам, які ходять на роботу або тривалий час перебувають у вертикальному положенні. У період носіння бандажа здійснюється підтримка живота та спини, що зменшує відчуття тиску та втоми в ділянці попереку, розподіляючи навантаження по осі хребта рівномірно. Подібного роду вироби, поряд з багатьма іншими засобами, допомагають у комплексному впливі на шкіру, запобігаючи утворенню розтяжок у ділянці живота та стегон, спини.

Які види бандажів існують

Якщо розділити всі вироби за своєю конструкцією, а також за функціональними завданнями, на них покладеними, їх можна розподілити на такі види, як:

Дородовий бандаж, він допомагає у підтримці спини та живота, його носять, починаючи з другої половини вагітності, у період активного росту живота.
Післяполедовий бандаж, який потрібен для якнайшвидшого повернення в нормальну форму після народження малюка на світ, або після виконання операції. Вони утягують живіт і підтримують м'язи в області живота (прес та прилеглі до нього групи).
Універсальний бандаж, який застосовується як у допологовому періоді, так і після народження малюка, а також може використовуватися і в післяопераційному періоді.

Якщо говорити про допологові бандажі, вони можуть мати вигляд:

Пояс-бандаж, який одягається поверх одягу. Він не вимагає частого прання, невидимий під одягом, має регулятори, за допомогою яких він одягається на будь-якому терміні в будь-яких ситуаціях. Зазвичай він фіксується під животом за рахунок еластичних стрічок із липучками. В окремих моделяхможе бути бічна вставка-клапан, який може змінювати своє положення в міру зростання живота, що робить його зручнішим і комфортнішим у носінні. Надягають такий бандаж вранці, при пробудженні і перед тим, як вставати з ліжка, рідше його надягають у стоячому положенні. Такі моделі зручні та практичні, вони не закривають весь живіт, підтримуючи його правильне положення знизу.
Трусики-бандаж, які виконані із спеціальної тканини з широкою підтримуючою смужкою. Модель має широкий еластичний пояс із щільної тканини, яка добре тягнеться, та особливі вставки на животі. Одягати його потрібно в лежачому положенні або стоячи, і подібна модель, через те, що має вигляд трусиків, вимагає постійних прань. Купувати в цьому випадку необхідно кілька комплектів, щоб регулярно їх змінювати, і влітку він не дуже зручний через щільну вставку, через яку животу спекотно.

На думку жінок, трусики-бандаж зручний у другому триместрі, коли живіт ще не такий великий, а ось пояс зручніше носити до кінця терміну, тижня з 30-32-го, коли живіт вже об'ємний і важкий.

Показання для носіння бандажа при вагітності

Зазвичай показання проявляються у кожному конкретному випадку, але якщо говорити загалом, то особливо буде показано носіння подібних виробів жінкам у разі:

Якщо ведеться активний, рухливий та динамічний спосіб життя.
Якщо жінка ходить на роботу, багато часу проводить на ногах, їй потрібно досить тривалий період протягом дня проводити у вертикальному положенні (не менше двох-трьох годин поспіль).
Якщо є болючі відчуття в ділянці попереку, мав місце остеохондроз до вагітності з частими загостреннями, періодично виникає дискомфорт у попереку.
Є варикознерозширення вен в області нижніх кінцівок, малого таза або геніталій.
Також показано носіння бандажу за наявності багатоплідності, якщо це вже не перша вагітність та м'язи ослаблені, особливо в області передньої черевної стінки, спини та попереку.
Неабияку роль грає бандаж і у профілактиці розтяжок на животі, якщо вони тільки з'явилися або є загроза їх виникнення (шкіра суха, схильна до утворення стрій).

В обов'язковому порядку прописується носіння бандажа тим вагітним, у яких є загроза передчасного народження дитини або виявлена недостатність шийки (ІЦН).

Протипоказання до носіння бандажів під час вагітності

Щодо протипоказань, то все складніше. Як таких абсолютних протипоказань немає, вони можуть мати відносний характер.Так, лікар може заборонити носити бандаж при аномальних положеннях крихти в порожнині матки (косе, поперечне), або за наявності низької плацентації, передлежання плаценти, або в інших ситуаціях, які виявлені під час огляду та обстеження.

Є також думка деяких фахівців про те, що носіння бандажу не природне вагітності. Молоді та здорові жінки з міцними тренованими м'язами можуть обходитися без додаткових пристосувань.

Коли починати носити бандаж під час вагітності?

У середньому носити бандаж потрібно не раніше четвертого, а то й п'ятого місяця вагітності, у міру того, як прискорюється зростання живота. Лікарі можуть рекомендувати його носіння з періоду 30 тижнів і більше, якщо вагітність перша, або раніше - починаючи з 24-го тижня - якщо це повторна гестація або багатоплідність. Якщо носити бандаж з ранніх термінів, це загрожує суттєвим послабленням тонусу м'язового каркасу в передній області.черевної стінки, що згодом призведе до тривалого періоду відновлення після пологів. Також терміном носіння бандажа буде і період, коли за суб'єктивними відчуттями вже важко ходити, є некомфортні відчуття у спині та ногах, попереку, виявляється втома до кінця дня. Але,носити виріб цілодобово не рекомендовано, є свої правила щодо термінів його застосування.

Як правильно одягати бандаж?

Який би тип бандажа був обраний для покупки, його рекомендується одягати в лежачому положенні. Це потрібно, щоб при переході у вертикальне положення тіла м'язи, які піддаються впливу сильно збільшеної матки, не розтягувалися, а підтримували своє початкове положення та тонус.

Якщо виріб одягнений за всіма правилами, він підібраний строго за розмірами та фасоном, ніякого відчуття дискомфорту та втоми не буде, він не відчувається на тілі. На шкірі тіла після зняття бандажа не повинно залишатися жодних слідів та червоних смужок, які говорять про надмірну обтяжку тканин.

Якщо виникає бажання зняти виріб або в ньому некомфортно, потрібно знову прийняти лежаче положення, зняти всі деталі бандажа і розширити його за розміром. Правильно підібрана модель ніяк не нашкодить ні здоров'ю матері, ні плоду, воно не призводить до стиснення в рухах і не підвищує тонусу матки.

Яким би не був зручним бандаж у його носінні потрібно робити невеликі перерви, зазвичай через кожні три години його знімають на годину або трохи більше для відпочинку. Для того, щоб допомогти у правильному виборі та носінні, до кожного їх сертифікованих та якісних виробів додають повноцінну інструкцію з надягання, носіння та прання з докладними покроковими фото, які допоможуть не помилитися у правильному його надяганні та фіксації. Можна також попросити допомоги лікаря абопатронажної сестри у навчанні користування бандажом.

Що потрібно знати при покупці?

Купуючи бандаж важливо віддати перевагу моделям, що мають вигляд широких поясів, які особливо добре підтримують зону попереку і спини, стегон і живота. Занадто вузькі пояси сповзають або скручуються, можуть бути незручними в носінні. Якісні вироби коштують недешево, але вони довговічні та практичні, добре стираються та носяться, зазвичай їх виготовляють у Прибалтиці та Італії, хоча є й вітчизняні моделі, які дуже зручні. Наші моделі хоч і не такі елегантні, як імпортні, але справляються зі своєю функцією на відмінно. У виборі потрібно спиратися не на красу, а не на зручність і функціональність. Бандаж потрібно міряти, консультуватися з фахівцями, та вибирати тільки ті вироби, на які є сертифікати якості.

Парецька Олена, педіатр, медичний оглядач