Конспект інтегрованого заняття з валеології та розвитку мовлення Тема «Дружимо зі спортом»,
Конспект інтегрованого заняття з валеології та розвитку мови
Тема: «Дружимо зі спортом»
Продовжувати знайомити дітей із призначенням м'язів, кісток, їх роллю у будові тіла людини. Уточнити поняття:
1) Скелет – опора нашого організму
2) Скелет захищає внутрішні органи
3) Хребет допомагає тримати поставу
4) М'язи допомагають рухатися
Виховувати бажання дітей бути здоровими, веселими, життєрадісними, займатися спортом та поповнювати знання про свій організм.
Розгляд малюнків, схем. Читання літератури та дитячої енциклопедії про здоров'я людини, розмови про організм людини, читання віршів, заучування пісень, заняття зі скакалкою та обручами на ділянці влітку.
М'язи, скелет, хребет, постава, косі м'язи живота.
Діти входять до зали.
Дуже рада вас бачити
З цікавою новою казкою
Познайомлю вас зараз
Все ближче підійдіть
Свої очі покажіть.
Казка називається «Ведмідь і зайченя». Зустрілися пізньої осені клишоногий ведмедик і довговухий зайчик. Ведмедик йде сильний, здоровий, веселий, а зайчик маленький, худенький, тремтить як осиновий лист від страху та холоду. Ось зайчик і питає у ведмедика: «Скажи, мішенько, чому ти такий сильний і веселий?» - А я стежу за своїм здоров'ям і займаюся спортом. "А як це?" - Запитує зайчик. «Ну, це просто! Треба робити так, так, так ....» Став ведмедик пояснювати зайчику, а він так нічого і не зрозумів.
Хлопці! Давайте запросимо зайчика і ведмедика до нас і розповімо, що ми знаємо про здоров'я, наш організм. Проходьте будь ласка, сідайте разом із нашими дітьми. Хлопці, адже ми знаємо, щоє навіть така наука про здоров'я. Як вона називається? Правильно, – Валеологія. Повторіть, будь ласка, що таке Валеологія – наука про здоров'я. А як ви вважаєте, чому важливо бути здоровим? (здорові люди товариські, працьовиті, веселі, життєрадісні, вмілі, сміливі та кмітливі). Правильно, здоров'я дуже потрібне людині і її треба берегти з дитинства. А щоб берегти своє здоров'я, потрібно знати свій організм, своє тіло. Давайте ми уточнимо, як рухаються частини тіла.
Скажіть, будь ласка, що є опорою нашого організму? (Кілет) Правильно, скелет - це наша опора.
Що ви знаєте про скелет? (Правильно, він складається з черепа, хребта, грудної клітки, скелета верхніх та нижніх кінцівок).
Хто знає, яку роль виконує хребет? Хребет допомагає тримати поставу. Він основний стрижень тіла, що проходить посередині спини. Дуже важливо стежити за своєю поставою. Є навіть правила для утримання правильної постави. Назвіть їх: тримати спину прямо, правильно сидіти за столом, правильно сидіти на стільці, не горбитися, носити портфель, ранець чи сумку змінюючи по черзі руки. Правильно, а ще треба виконувати вправи щодо зміцнення м'язів тулуба, спати на твердому ліжку з невисокою подушкою. Є дуже гарний вірш про хребет:
Я повторюю вранці:
Мій хребет гнучкий, прямий
Коли лежу, стою, сиджу –
За хребтом стежу
Я хребет збережу
І від хвороби втечу.
А що ви можете розповісти про скелет верхніх та нижніх кінцівок? (Вони дуже тендітні, особливо у дітей). Тому треба бути обережним: не стрибати з високих предметів, не лазити по деревах, по урвищах, бути обережним у ожеледицю.
Хлопці, а ще кістяк служить організму не тільки опорою, а й захищає внутрішні органи.Череп на що схожий? На шолом – захищає – мозок. Що захищає грудна клітка? (Серце, легені)
Зараз ми говорили з вами, що є опорою нашого організму. А тепер давайте згадаємо та розповімо нашим гостям, що допомагає нам рухатися? Ми можемо сидіти, стрибати, ходити, бігати, навіть усміхатися і це завдяки – правильно, м'язам та суглобам.
Розкажіть, будь ласка, як же м'язи рухають наше тіло? (Правильно, м'язи є безліч «резиночок», які здатні коротшати і подовжуватися. М'язи прикріплені до кісток. І за рахунок того, що вони коротшають і подовжуються - кістки рухаються. Назвіть будь ласка, які м'язи ви знаєте? (м'язи обличчя, шиї, рук, ніг, спини, живота, пальців рук).
А зараз ми з вами виконуватимемо вправи з обручами, а ви мені говоритимете, які м'язи працюють у цьому русі. Будьте уважними, а наші гості дивляться на нас. Взяли обручі та перебудувалися у три колони (включити музику). Виконують вправи по черзі:
а) І. п. п'яти разом, шкарпетки нарізно, обруч внизу. Підняли обруч над головою, подивилися на нього, стали на шкарпетки, повернулися до в. п. (м'язи рук, шиї, ніг).
б) І. п. ноги на ширині плечей, руки зігнуті у ліктях, тримають обруч. Повернутися праворуч (ліворуч), руки витягнути вперед, повернутися в і. п. (м'язи рук, шиї, живота, спини).
в) Підняти обруч двома руками над головою, опустити обруч донизу на тулуб, вилізти з нього (рук, шиї, спини, ніг).
г) І. п. сидячи на підлозі, схрестивши ноги, обруч перед собою. Нахилитися вперед, витягнути руки з обручем вперед, подивитися в нього, повернутися до в. п. (м'язи рук, спини, живота).
д) І. п. лежачи на підлозі, ноги разом, відтягнувши шкарпетки, руки тримають обруч перед грудьми. Зігнути ноги в колінах, просунути в обруч, повернутися в і. п. (рук,ніг, живота).
е) Встати в обруч. Пружинка та стрибки навколо обруча.
Молодці правильно називали всі м'язи, які беруть участь у даній вправі. А зараз ви все виконаєте завдання самостійно. Уважно слухайте! Підійдіть до столів, покладіть свою долоню на аркуш паперу, розставляючи пальці та змалюйте її ручкою, обводячи кожен палець. А потім рисками позначте на малюнку ті місця, де пальці згинаються та розгинаються. Хто може утруднюватися, може посунути пальцями (розглянути з дітьми роботи та проаналізувати їх). А що тут змушує рухати пальці? (Суглоби і дрібні м'язи рук) Пальці виконують велику роботу - вони наші помічники. У кожного пальця своє ім'я, давайте назвемо їх: великий, вказівний, середній, безіменний, мізинець.
Скелет та м'язи ростуть і розвиваються. Тому рухи дитини стають з кожним роком різноманітнішими. Щоб стати красивою, сильною, здоровою та витривалою людиною, потрібно тренувати м'язи. Що це допоможе? - Фізкультура та спорт. Правильно. Співаємо пісню "Фізкультура".
Згадаймо наш девіз. Я здоров'я бережу, сам собі допоможу.
Молодці хлопці! Ви дуже добре розповіли ведмедику та зайчику про організм, про те, як піклуватися про нього. Вони дякують вам і пригощають вас цукерками «ведмедика».