Лікування захворювань, Лікувальне голодування – правильний підхід до здоров’я
Голодування на лікування захворювань
Прихильники лікувального голодування стверджують, що ця практика може ефективно лікувати серйозні захворювання, починаючи від артритів та колітів, і закінчуючи серцевими захворюваннями та депресією.
Лікарі, які займаються практикою лікувального голодування, кажуть, що спостерігали, як голодування, у поєднанні з покращенням раціону харчування Раціон харчування: продукти, без яких вам не обійтися до і після нього, покращує стан при таких захворюваннях як вовчак Вовчак - що це за хворобу та чи можна її перемогти?
Голодування, за яким слідує вегетаріанська дієта, впливає на роботу імунної системи, особливо, якщо імунна система надмірно сильно реагує, як це відбувається при аутоімунних захворюваннях.
Голодування також може мати сприятливий фізіологічний вплив. Короткочасне голодування використовується, щоб пацієнти могли впоратися зі стресом та депресією. Можна розпочинати з кількох годин голодування, щоб навчитися відмовлятися від їжі. Це може бути першим кроком для того, щоб взяти своє життя під контроль. Багато пацієнтів після цього вирішуються більш тривале голодування.
Деякі лікарі кажуть, що немає наукового обґрунтування лікувального ефекту голодування. Але є якась причина того, що у культурі кожної країни тисячоліттями практикується якась форма голодування.
Лікувальне голодування рекомендується не всім. Але тим, чиєЗахворювання не піддається іншим методам лікування, іноді три - чотириденні курси лікувального голодування на місяць може допомогти вийти на новий рівень стану імунної системи.
Лікувальне голодування може спрацювати тільки в тому випадку, якщо йому передує, і за ним слідує гарне харчування. У разі більшості захворювань, якщо ви дотримуєтеся суворої дієти, вам навіть не знадобиться голодування, заявляють фахівці.
Лікарі попереджають, що деякі люди не повинні вдаватися до лікувального голодування, зокрема:
- Вагітні жінки.
- Люди, які страждають на виснажливі хвороби, або порушеннями харчування.
- Ті, хто має в анамнезі серцева аритмія.
- Пацієнти з печінковою або нирковою недостатністю.
- Усі, хто голодує тривалий час, мають робити це лише під пильним медичним наглядом.
Медичні передумови для голодування
Інша тема, в якій медики досягли згоди – це користь або навіть необхідність голодування перед операціями.
Організм не повинен перетравлювати їжу, коли йому доводиться уповільнювати дихання, або зазнавати інших змін під анестезією.
Голодування також необхідне отримання достовірних результатів деяких аналізів. Короткочасне голодування перед аналізом на холестерин та рівень цукру в крові, наприклад, допомагає отримати більш точні дані.
Голодання для довголіття
Є сотні досліджень, які показують, що тварини, які споживають менше калорій, живуть довше. Дослідження різних видів тварин, починаючи від черв'яків і закінчуючи мавпами, показали, що цикли голодування, що чергуються, і дієти з дуже обмеженою кількістю калорій - це надійний спосіб збільшити тривалість життя.
Надлишок споживаних калорій скорочує життя людей у світі. Якщо ви хочете довше жити, лікарі радять практикувати правильне харчування та періодичні пости.
Деякі експерти вважають, що настануть часи, коли відмова від такого підходу вважатиметься неправильною лікарською практикою.