Лужний догляд за тілом
Енциклопедія Йоги. Йога – спосіб життя на землі. > Йогатерапія та Аюрведа > НАТУРАЛЬНІ ЗАСОБИ >Лужний догляд за тілом
Раніше всі мили руки милом і ніхто від цього не страждав. До складу мила входила луг!
Ще 25 років тому догляд за тілом був виключно лужним. Наприклад, у Стародавньому Єгипті було озеро Натрун, вода якого містила окис натрію (соду). Клеопатра і Поппея купалися в лужному, багатому на мінеральні речовини молоці ослиць.
Шкіра – орган, через який кислоти виводяться з організму. Будь-кому, хто знайомий з хімією, очевидно, що найшвидше це може відбуватися саме в лужному середовищі, бо кислоти, вийшовши на шкіру, відразу нейтралізуються, звільняючи місце для наступної порції.
3,7 –3,5. Після їх використання у жодному разі не можна приймати лужні ванни з показником рН8,5 або вище.
3,5. Якщо взяти середній показник шкіри як рН 6,5, то ясно, що ці креми в тисячу разів кисліше. Тому вони не підходять для тривалого вживання! Але ж саме це і відбувається!
Можливості лужного догляду організмом різноманітні. Їх мета полягає в тому, щоб, слідуючи всесвітньому закону осмосу, спонукати організм віддавати кислоти і шлаки з кислого середовища клітин і соків в навколишнє лужне середовище. Організм зробить це з величезним задоволенням!
Такий догляд сприяє видаленню кислот та шлаків та активізує роботу сальних залоз. В результаті шкіра покриватиметься їх виділеннями, і пом'якшуватиметься – на противагу «кислому» догляду за тілом, при якому рано чи пізно розвиваються шкірні алергії, свербіж, почуття печіння, лущення шкіри – тобто всі можливі наслідки догляду, протиприродного та неправильного з хімічної точки. зору.
У кислому середовищі активно розвиваються грибки,адже це їхнє рідне середовище! Токсини, що виділяються грибками при обміні речовин, напр. оцтовий альдегід, афлатоксин, далеко не безневинні! Вони призводять до порушень нервової системи: легастенія, агресії, пасивність, депресії, гіперактивність, синдром хронічної втоми та багато іншого.
Появі грибка на шкірі, ступнях, на нігтях, а також – що набагато страшніше – у крові та в лімфі, сприяє постійне підживлення кислого шкірного середовища «кислими» засобами для догляду за тілом. Не дивно, що зараження грибком епідермісу та слизової оболонки набуває масштабів епідемії.
Отже - знаючи наслідки застосування сучасних магазинних миючих засобів, миємося без мила і економимо гроші, використовуючи:
Шкіру можна мити просто гарячою водою, а завершити помивання холодною. Тоді говорять навіть на рушник після витирання жодного бруду. А раз на тиждень скраб із морської солі.
Скраб для тіла з перцю, кориці, солі та оливкової олії: чорний перець великого помелу, кориця, трохи оливкової олії та сіль (велика). Цей скраб не тільки очищає шкіру, стимулює приплив крові, він корисний для тих, хто хоче посилити ефект від занять спортом (цьому допомагає кориця).
Якщо потрібно шкіру на тілі терміново «привести до тями» то спробуйте ось що: 200гр. вершків, чим жирнішими, тим краще і сіль досипати до густоти хорошої сметани натертися і змити. Тіло після цього просто співає. Тіло також можна натирати в душі медом із морською сіллю, змішаним. Відчуття після такої процедури чудові!
Для очищення тіла у лазні обтирайте сіллю.
Замість мила можна використовувати суміш з борошна, олії та куркуми. Вона допомагає зберегти шкіру пружною навіть у старості. Навіть у 60-70 років, якщо людина регулярно митися цим складом, то шкіра у нього будеяк у дитини.
За правилами потрібно взяти одну чашку борошна (горохової або пшеничного), пів чашки рослинної олії, пів чайної ложки куркуми, додати води, довівши суміш до консистенції пасти, і митися нею. Можна брати борошно грубого помелу, додавати до неї трохи теплої води, виходить скраб, і їм митися. Відчуття приємне, коли натираєш ним тіло. І коли помиєшся, крем не потрібен, шкіра м'яка. Завдяки тому, що борошно грубого помелу тіло краще натирається, ніж вівсяною кашкою. Можна ще трохи солі додати, якщо потрібна глибша очищення шкіри. А те, що ефект приголомшливий це точно - шкіра ніжна і бархатиста.
3. Сік лимона
Тіло можна дуже добре мити сумішшю соку лимона, висівок, меду (старий грудочками). Терти тіло такою сумішшю дуже приємно навіть рукам. А після того, як змиєш – це просто пісня».
Після того, як ви прийняли теплий душ і злегка витерлися, слід нанести соду на мочалку (рукавичку) і обтерти все тіло. Дати деякий час для впливу, потім прийняти короткий душ, але з сильним натиском. Буквально з перших днів прийому лужного душу з содою ви відчуєте приємний стан ліків у всьому тілі, пом'якшення всього шкірного покриву, природної зволоженості шкіри.
5. Вівсяні пластівці
Відмінний миючий засіб - вівсяні пластівці, роздроблені в кавомолці.
Умивання для обличчя та тіла з вівсяних пластівців: подрібнити в кавомолці або провернути через м'ясорубку вівсяні пластівці (ступінь помелу встановлюється індивідуально, але не до борошна). Взяти чистий капроновий або еластичний носок або мішечок, зсипати в нього подрібнені пластівці, зав'язати так, щоб не розсипалося. Змочити у воді. Замість мила вологим мішечком мити обличчя та тіло, постійно рясно змочуючи мішечок водою. Наприкінці вмивання вмиватися водою чи відваромтрав. Можна використовувати щодня.
Суміш: 2 частини меду, 1ч. солі, 1ч. пшениці подрібненої. На мокре тіло змастити, потерти і змити.
Тіло добре натерти глиною, шкіра стає м'якою, еластичною. Гель для душу можна замінити блакитною глиною. Вона не тільки чинить антибактеріальну дію, але й виводить шлаки, живить мікроелементами і т.д.
Людям, в організмі яких міститься велика кількість токсинів та шлаків, треба приймати не душ, а тривалі лужні ванни для ніг, що допоможе витягнути отрути та шлаки через ступні.
Радимо подивитись
Бог Ганеша (Ганапаті)
В епічної та пуранічної міфології Ганеша – син Шиви та Парваті, брат Сканди. Дружини Ганеш - Буддхі ("розум") і Сіддхі ("успіх"). За версією "Вараха-пурани" Боги звернулися до Шиви з проханням створити бога, який перешкоджав би здійсненню злих діянь, і Ганеш виник з сяйва величі Шиви.Іконографія. Ганеш зазвичай представляється у вигляді щільного чоловічка з людським тулубом червоного або жовтого кольору, з великим кулястим животом, чотирма руками і слоновою головою з одним бивнем.
Три практики роботи з увагою
Ці три простих вправи на розвиток концентрації уваги не зроблять вас просунутим практиком медитації, але допоможуть стати більш уважними у повсякденному житті — на роботі, вдома, у відносинах. Кожну з цих вправ потрібно робити лише по 5 хвилин. Правда, можливо, спочатку ці 5 хвилин здадуться вам вічністю.
Тантра Махамудри
Вам не слід нехтувати практикою Вищої Йога-Тантри, натомість вам слід зрозуміти, що вона має глибоке значення і є самою суттю Буддадхарми.
Коли ми зрозуміємо справжній сенс Тантри, у нас не буде приводу використовувати її не за призначенням, і ми побачимо також, що немає жодних протиріч між вченнями Сутри та Тантри. Практика Сутри закладає фундамент для практики Тантри, а практика Тантри є швидким методом досягнення кінцевої мети, яка визначається в навчаннях Сутри. Наприклад, у своїх настановах Сутри Будда закликає нас звільнитися від уподобання, а в настановах Тантри він закликає нас трансформувати нашу прихильність у шлях прихильність у шлях духовного розвитку, є швидким методом звільнення від уподобання! Тому вони є метод виконання завдань, поставлених у вченні Сутри.
Як говорилося вище, всеосяжне співчуття, що розвивається за допомогою практики вчень Сутри, і мудрість Тантри Махамудри, що досягається за допомогою практики вчень Тантри, подібні до двох крил птиці. Для птиці однаково важливі обидва крила. Так само і Сутра, і Тантра однаково важливі для тих, хто прагне просвітлення.
Тантра – це вид внутрішньої реалізації, функцією якої є запобігання появі звичайних бачень і концепцій та розвиток чотирьох видів абсолютної чистоти. Тантричні тексти Будди теж називають Тантрою, тому що в них викладено тантричні практики. Але Тантра, як така, це внутрішня реалізація, яка захищає живих істот від звичайних бачень і концепцій, що є коріннямсамсаричного страждання. Тантра, Таємна Мантра та Ваджраяна – це синоніми. Чотири абсолютні чистоти це: чисте оточення, чисте тіло, чисті насолоди та чисті дії Будди.
Що таке вітаміни та їх перелік. Джерела та дія вітамінів.