Ментальні карти - що це І як їх застосовувати у рукоділку – Ярмарок Майстрів

Термін "ментальна карта" був запроваджений англійським психологом Тоні Бьюзаном і з англійської дослівно перекладається як "карта розуму, думки", а означає техніку, завдяки якій можна запам'ятовувати великі обсяги інформації.

Щоб потік думок перетворити на щось більш осмислене та результативне створення ментальних карт відбувається за допомогою впорядкованого плану, але не просто плану у вигляді розділів та пунктів, а у вигляді більш цікавих та плідних схем та малюнків.

Автор методики ментальних карт Тоні Бьюзен виявив, що проблема полягає у механізмі роботи людського мозку. Відомо, що ліва півкуля мозку відповідає за логічні аспекти: мова, операції з послідовностями, лінійним поданням інформації, операції з переліками, списками, числами. Праве ж вирішує абстрактні завдання: просторову орієнтацію, цілісність сприйняття, уяву, сприйняття кольору та почуття ритму.

Переваги ментальних карт перед звичайними методами подання інформації: 1. Інформацію записувати легше, швидше та менше за обсягом. 2. При читанні карти видно взаємозв'язки в інформаційному блоці, структуру та логіку. 3. При використанні ментальних карт людина розвиває мислення (творче та логічне), пам'ять та уяву. 4. При використанні ментальних карт ми використовуємо творчі процеси і використовуємо весь потенціал, оскільки використовуємо обидві півкулі мозку. 5. Ми запам'ятовуємо інформацію одразу, якісніше і у великих обсягах 6. Методу ментальних карток легко навчитися.

Завжди використовуйте центральний образ.
Для центрального образу використовуйте три та більше кольорів.
Якомога частіше використовуйтеграфічні образи.
Найчастіше надавайте зображенню об'єм, а також використовуйте опуклі літери
Користуйтеся синестезією (комбінуванням всіх видів емоційно-чуттєвого сприйняття).
Варіювати розміри літер, товщину ліній і масштаб графіки.
Прагніть, щоб відстань між елементами інтелект карти була відповідною.

Асоціюйте

Використовуйте стрілки, коли потрібно показати зв'язок між елементами ментальних карт.
Використовуйте кольори.
Використовуйте кодування інформації.

Прагніть ясність у висловленні думок

Дотримуйтесь принципу: за одним ключовим словом на кожну лінію.
Використовуйте друковані літери.
Розміщуйте ключові слова над відповідними лініями.
Слідкуйте за тим, щоб довжина лінії приблизно дорівнювала довжині відповідного ключового слова.
З'єднуйте лінії з іншими лініями та стежте за тим, щоб головні гілки картки з'єднувалися з центральним чином.
Робіть основні лінії плавними та жирнішими.
Відмежуйте блоки важливої інформації за допомогою ліній.
Слідкуйте за тим, щоб малюнки (образи) були гранично ясними.
Тримайте папір горизонтально перед собою, переважно у положенні «ландшафт».
Намагайтеся всі слова розташовувати горизонтально.

Можна встановити програму для роботи з ментальними картами або скористатися онлайн сервісами. У Інтернеті їх кілька: як платних, і безкоштовних.

Сфери використання цих карт дуже різноманітні:

Навчання: створення конспектів лекцій, прочитання книг та підручників, написання рефератів та курсових робіт.
Запам'ятовування:підготовка до іспитів, запам'ятовування списків та інше.
Презентації: проведення ділових зустрічей та переговорів.
Планування: час, бюджет, розробка нових ідей для бізнесу або будь-якого заходу, складання планів на тиждень, місяць і т.д.
Мозковий штурм: генерація ідей, колективне вирішення завдань.
Ухвалення рішень: дає чітке бачення предмета.

Насправді сфера застосування набагато ширша. Цей метод стали використовувати у роботі з дітьми, він популярний у бізнесі та у студентів. Він є ідеальним засобом створення творчих ідей.

Що ж до рукоділля, то тут також цей метод можна використовувати дуже широко. Ментальна карта - потужний інструмент креативної діяльності.По-перше, тому що вона дає можливість чіткої візуальної структуризації всього творчого процесу, причому на одному аркуші паперу або екрані монітора.По- друге, тому що вона допомагає творчим людям (часто розсіяним і не організованим) створити струнку структуру того креативного завдання, яке вони виконують.

Наведу кілька прикладів:

У цьому у всьому, а також багато в чому, ви можете скористатися менталами, аж до детального планування вашого рукоділля. Ви чітко бачитимете кожен етап: від створення власного логотипу до розгорнутого фінансового плану.

Техніка складання ментальних карт

Початок роботи з картами — режим вільних асоціацій чи «мозковий штурм». Візьміть аркуш паперу, почніть обмірковувати свою ідею чи проект. Записуйте абсолютно всі думки, пов'язані з проектом - не критикуйте і не обмежуйте себе.Другий етап - безпосередньо складання карти: Візьміть аркуш паперу та намалюйте у центрі головнутему карти. Найкраще використовувати яскравий образ вашої теми, що запам'ятовується. 2. Від головної теми проведіть кілька гілок. На кожній з них напишіть одну ідею (думку, образ, поняття), пов'язану з головною темою з тих, що ви згенерували під час мозкового штурму. 3. До основних ідей також підведіть кілька гілок, які пов'язані з ними.Третій етап. Відкладіть картку на період від 2 годин до двох днів. Таким чином, карта «встоїться» у вашій свідомості.

Четвертий етап. «Оживлення» карти. Використовуйте якнайбільше асоціативних зображень і форм для надання карті емоційної виразності. Використовуйте кольори: наприклад, щось важливе чи небезпечне (те, на що звернути особливу увагу) виділіть червоним; яскраву ідею, радісна подія – жовтим кольором. Суворих рекомендацій до використання кольорів та зображень немає, тому що асоціативні зв'язки у кожної людини відрізняються. Головна умова — ваша власна мова образів має чітко передавати вам інформацію з картки. Яскраві образи карти дадуть вам можливість її добре запам'ятати та наштовхнуть на творчі думки. Дуже часто в період «пожвавлення» карт приходять нестандартні рішення та нові способи досягнення цілей, згадуються втрачені фрагменти.П'ятий етап. Відкладіть вашу карту на період від двох годин до двох днів. Цей повторний «закріплювальний» етап дозволить щось доповнити або змінити в карті. Після цього етапу ваша карта готова, і ви можете її застосовувати. З часом, можливо, ви будете вдосконалювати її, ускладнювати чи спрощувати, доповнювати будь-якими новими ідеями. При доповненні користуйтесь тими самими правилами складання ментальних карток.

Наприклад, якщо до теми «Використання ментальних карт» додати вищезазначений метод, вийде такасхема:

Тоні Бьюзен дає кілька порад щодо створення ментальних карт:

Коли картка закінчена, слід візуально оцінити її. У випадку, якщо якась гілка здасться негарною, це означає, що це питання вимагає доопрацювання, мало ясності у розумінні цієї частини питання. Ідея Тоні Бьюзена допомагає відновити живі думки, розвиває пам'ять і креативність, звертається до нашої підсвідомості, в якій знаходяться відповіді на всі запитання. В результаті людина швидко знаходить вірне вирішення будь-якого питання чи проблеми.