Метод Біллінгса під час Годування грудьми
Метод Біллінгса застосуємо під час грудного вигодовування вашої дитини.
Для того, щоб зрозуміти, як застосовувати цей метод під час грудного вигодовування, вам насамперед необхідно прочитати буклетНавчання Методу Овуляції Біллінгсаі особливо розділи "Ведення Записів" та "Затримка Овуляції - Тривала Перед-овуляторна Фаза та Основна Модель Безпліддя".
Годування груддю та Метод Овуляції Біллінгса є Природними Компаньйонами
Незважаючи на повне та добре протікає годування груддю, у деяких жінок плодючість повертається протягом кількох тижнів після народження дитини. В інших безпліддя може тривати місяці чи роки. Метод Овуляції Біллінгса дає матері-годувальниці розуміння своїх безпліддя і плодючості день за днем. Це дозволяє парі насолоджуватися своїми сексуальними стосунками без контрацептивних засобів або препаратів і без занепокоєння про їхню плодючість.
Пара повинна враховувати можливий шкідливий вплив гормонів контрацептивних препаратів на грудне молоко та на дитину. Проміжки між вагітностями дають кожній дитині найкращу можливість для її здоров'я, зростання та розвитку.
Важливі зауваження щодо грудного вигодовування
Дуже рекомендується годування на вимогу дитини, що дуже сприяє пригніченню плодючості.
Виняткового годування груддю до шести місяців достатньо без додавання рідини чи іншої їжі, щоб забезпечити оптимальне харчування дитини.
Молозиво виробляється грудьми в перші кілька годівель і є для дитини безцінним джерелом антитіл, що захищають від інфекції.
Безпліддя та Плодючість Після Пологів або Викидня
Жінки, які не годують груддю після пологів, а також ті, що перенесли викидень, можуть спостерігатиповернення плодючості протягом шести тижнів. Така жінка має бути уважною до змін у її тілі, які сигналізують про повернення плодючості.
Спостерігайте за вульвою і щодня ведіть записи
Ця жінка використовує власні слова для опису того, що вона відчуває і бачить.
Основні Моделі Безпліддя (Дивись приклади 1, 2 і 3)
Основна Модель Безпліддя (ОМБ) – це модель реакцій, що не змінюється, на низький рівень естрогену перед овуляцією.
Не змінюються виділення у вульві, які супроводжують низький рівень естрогену, що не змінюється; або
Комбінація 1 і 2, коли виділення залишаються незмінними протягом 2 тижнів спостереження та іноді перериваються сухими днями.
Вказівки до Методу Овуляції Біллінгса
Ведіть щоденні записи відчуттів у вульві, а також будь-яких виділень, що спостерігаються у вульві. Робіть це під час звичайної повсякденної діяльності, коли ви перебуваєте в піднятому положенні.
Не робіть внутрішніх перевірок, оскільки це дає неправильну інформацію та може занести інфекцію.
Починайте вести графік приблизно через три тижні після пологів, коли зазвичай припиняються лохії (крововтрата).
Уникайте генітального контакту протягом двох тижнів, роблячи перші записи. Це допоможе вам бути впевненими у правильності спостережень. Це надасть точну інтерпретацію.
Застосування методу овуляції Біллінгса під час грудного вигодовування
Застосовуйте ці правила під час Основної Моделі Безпліддя, коли затримується овуляція, іноді протягом тижнів і місяців.
Основна Модель Безпліддя – це модель, що не змінюється. Підлоговий акт можливий в альтернативні вечори під час Основної Моделі Безпліддя. Перерва на день після статевого актудає можливість витекти виділенням та насіннєвій рідині після статевого акту.
Якщо відбувається зміна під час Основної Моделі Безпліддя – у відчуттях у вульві або у виділеннях, включаючи кровотечу або кровомазання, правило вимагає почекати, поки ця зміна не пройде і Основна Модель Безпліддя не повернеться на три дні. Потім на четвертий вечір відновлення Основної Моделі Безпліддя пара може відновити статеві акти. Ми називаємо це "Почекай і подивися 1, 2, 3".
Коли застосовувати Правило Піка
Правило Піка застосовується, коли повертається овуляція, тобто коли розпізнається Пік.
Застосовуйте Правило Піка лише після того, як визначено День Піку. До цього часу жінка застосовує лише Правила Ранніх Днів під час її Основної Моделі Безпліддя. Фаза плодючості – це модель, що змінюється, яка веде до Піка, і включає в себе три дні після Піка.
З початку четвертого дня після Піка і до кінця циклу статеві акти можливі щодня будь-коли.
Кровотеча
Можливо кілька епізодів кровотечі без попередньої овуляції, які вказують на коливання рівня естрогену. Коли рівень естрогену підвищується, ендометрій реагує фолікулярною фазою зростання залоз та кровоносних судин. Це може призвести до кровотечі з однієї з двох причин:
кровотеча, що проривається в результаті високого рівня естрогену: це може повторюватися; воно може мати місце безпосередньо перед овуляцією і цим показує високий рівень плодючості;
через кілька днів після зростання рівня естрогену рівень естрогену падає, що позбавляє ендометрій його підтримки (зривається кровотеча).
Якщо овуляція (визначена за Піком) не передує епізоду кровотечі, то воно не може бутикласифіковано як менструацію.
Зміна Стану від Безпліддя до Плодючісті
Коли шийка матки починає реагувати на зростаючий рівень естрогену, вона виробляє слиз, що дозволяє проникнення клітин сперми. Першою ознакою будь-якої зміни в стані безпліддя жінки можуть бути дні слизу, що перемежуються, переривають її Основну Модель Безпліддя. Жінка помітить цю зміну, і це може тривати кілька тижнів. Це ознака того, що її плодючість незабаром повернеться разом з Піком і Овуляцією, що визначається.
Час, близький до овуляції
Дуже слизьке відчуття, відчуття змазаності у вульві є важливим симптомом. Жінка може також помітити м'яку повноту вульви тим часом, що сигналізує про Піке. Менструація відбудеться за два тижні. Жінка не плідна, якщо менструація відбувається раніше ніж через 11 днів після Піка. Про плодючість говорить інтервал 11 – 16 днів від Піка до подальшого повернення менструації.
Повернення Циклів, Правила та Переоцінка Основної Моделі Безпліддя
Як тільки цикли повертаються, необхідно переоцінити основну модель безпліддя виділень жінки, яка, як правило, не така ж, якою вона була в період годування груддю до овуляції.
Нагадування: Якщо овуляція не передує епізоду кровотечі, ця кровотеча не може бути класифікована як менструація. Застосовується правило "Почекай і подивися 1, 2, 3".
Якщо жінка визначає День Пік, тепер вона застосовує Правило Піка. За овуляцією завжди слідує менструація. Уникайте статевих актів у дні сильної менструальної кровотечі.
Графіки для прикладів
У наведених нижче графіках прикладів використовуються Міжнародні Символи Графіків.
(1) ОСНОВНА МОДЕЛЬ БЕЗПЛОДІЯ (ОМБ) СУХОСТІ