Обгоріти під сонцем, Здрава
Сайт про здоров'я, здоровий спосіб життя, фізкультуру, правильне харчування та про все, що з цим пов'язано
Чого не варто робити, вирушаючи на пляж, щоб не обгоріти під сонцем
Вам подобається літо, і ви любите проводити багато часу на пляжі?Будьте обережні, обгоріти під літнім сонцем досить легко, навіть якщо ви дотримуєтеся правил засмаги! Пропонуємо вам інформацію про п'ять продуктів, які не слід застосовувати перед походом на пляж. Бажаєте дізнатися, чому?
Коли можна швидко обгоріти під сонцем
Шкіра, в такий період, стає набагато вразливішою перед сонячними променями, швидше отримує опіки, на ній з'являється висип і пігментні плями, що важко видаляються. Подібним чином діють деякі ліки.
Такі види косметики, ліків та інших продуктів не рекомендується використовувати влітку!
Хіба духи можуть спричинити плями на шкірі?
У вас уже є пігментні плями на шиї, в області декольте чи на руках, але ви не знаєте, звідки вони взялися?
Винуватцем можуть бути улюблені парфуми! Нанесення на тіло ароматичної рідини на основі алкоголю перед тим, як ви почнете засмагати, — не найкраща ідея. У кінцевому підсумку це може закінчитися роздратуванням або появою пігментних плям, що важко видаляються.
Деякі ароматичні компоненти та ефірні олії можуть спровокувати також і алергічну реакцію.
У магазинах є легкі, літні версії ароматів, які можна сміливо застосовувати в сонячні дні.
Чи можна застосовувати влітку хімічний пілінг?
До того ж, існують кислоти, які не дозволять вам обгоріти навіть під яскравим сонцем, тому що вони не стають причиною підвищення чутливості шкіри! До них відносяться мигдальна, азелаїнова та молочна кислота.
Вибираючи зручний вид очищення шкіри, ретельно перевіряйте склад косметичного засобу з урахуванням сезону його застосування.
Чи можна користуватися влітку ретиноїдами?
Ретиноїди (похідні ретинолу, чи вітаміну А) — одні з найефективніших компонентів засобів на лікування прищів. Однак улітку, коли багато сонця, вони можуть спровокувати алергічну реакцію шкіри.
Що ж робити, якщо саме влітку виникла потреба зайнятися лікуванням шкірних покривів? Відповідь не така складна. У ситуаціях, які цього вимагають застосування препаратів, що містять ретиноїди, можливе. Літній період не є абсолютним протипоказанням, особливо якщо ви обмежите своє перебування на відкритому сонці.
Найкраще застосовувати ретиноїди на ніч. Такий підхід дозволяє уникнути подразнень, що виникають через взаємодію сонця з хімічними речовинами, що містяться у препараті.
Не буде зайвою і попередня консультація з лікарем перед застосуванням препаратів, що містять ретиноїди.
Потрібно також пам'ятати, що нічне використання не дає захисту від можливих побічних ефектів – надмірного висихання та подразнення. Ці фактори, у поєднанні із сонцем, можуть посилити проблеми зі шкірою. Тому уникайте яскравого сонячного світла та застосовуйте креми із сильними SPF фільтрами, незалежно від того, чи перебуваєте ви у відпустці чи на роботі.
Трави можуть викликати почервоніння та висипання
- звіробій;
- календула;
- бергамот;
- лікарський дягіль;
- кріп;
- аптечна ромашка.
Після їх використання та прийняття сонячних ванн на вашій шкірі можуть з'явитися сонячні опіки та небажана пігментація.
Деякі овочі також здатні викликати підвищення фоточутливості шкіри:
Невже треба відмовитись від них спекотними літніми днями. Звичайно, ні. Просто не варто готувати салати та інші страви з цими продуктами та їсти їх перед виходом на яскраве сонце.
Лікарські засоби та сонце
Багато фармацевтичних препаратів також здатні підвищувати чутливість шкіри до сонячних променів. Перед їх використанням обов'язково прочитайте листівку-вкладиш з інструкцією із застосування, а у разі сумнівів – уточніть у фахівця.
До групи лікарських засобів, з якими ви повинні бути обережні влітку, входять: антидепресанти, пероральна гормональна контрацепція, знеболювальні, препарати, призначені для лікування цукрового діабету та деякі інші.
Збільшення ймовірності обгоріти під сонцем, в результаті використання перерахованих вище продуктів, в першу чергу стосується людей, шкіра яких відноситься до першого або другого фототипу, тобто світловолосих, світлооких, з білою шкірою.