Очі - дзеркало душі
Соціологічні дослідження показали, що 22% чоловіків насамперед звертають увагу на очі жінки і лише потім – на струнку фігуру. Власниці гарних очей та виразного погляду справді можуть зачарувати свого співрозмовника одним помахом вій. Однак шкіра навколо очей потребує особливого догляду та уваги. Важливо пам'ятати, що гарні очі – це передусім здорові очі. І в цьому ми можемо допомогти нашим очам.
- Зміст:
- 1 Ясний погляд і жодних проблем
- 2 Догляд за шкірою навколо очей
- 3 Що люблять очі та чого не люблять. Гімнастика для очей
- 4 Гімнастика для очей
- 5 Як підібрати вдалий макіяж
- 6 Урок макіяжу
- 7 Товари з ozon.ru
- Зміст:
- 1 Ясний погляд і жодних проблем
- 2 Догляд за шкірою навколо очей
- 3 Що люблять очі та чого не люблять. Гімнастика для очей
- 4 Гімнастика для очей
- 5 Як підібрати вдалий макіяж
- 6 Урок макіяжу
- 7 Товари з ozon.ru
Очі - відображення душі, а також того, що ми їмо, скільки спимо, і в якому настрої перебуваємо. Адже втома, стреси, неправильне харчування впливають не лише на стан волосся та шкіри, а й на наші очі. Основними проблемами очей є почервоніння, сльозогінність, сухість. Однак ці неприємні відчуття легко усунути, якщо приділяти своїм очам належну увагу.
Причиною запалення та втоми очейможе бути не тільки робота з документами та комп'ютером, а й косметичні засоби, сигаретний дим, слабке або сильне освітлення, випромінювання, яскраві фарби… По можливості намагайтеся уникати монотонності та яскравих кольорів в інтер'єрі. Влаштовуйте невеликі перерви в роботі.час яких ви можете зробити гімнастику для очей чи просто розслабити їх. Для відновлення зору після навантажень необхідно насамперед дати очам відпочити.
Щоб зняти втому та запалення очей, скористайтеся підручними засобами: прикладіть на шкіру під очима шматочки льоду або рушник, змочений холодною водою. Ви можете змочити повіки соком свіжого огірка, або додайте до очей компрес з ромашки або звичайного чаю - це дуже ефективний засіб. Зняти втому допомагає і звичайне контрастне вмивання, а ще краще поперемінно накладати гарячі та холодні ватяні тампони, змочені настоєм шавлії (1 ч.л. на півсклянки окропу). І, звичайно, не забувайте, що багато проблем очей може вирішити здоровий сон.
Важливо захищати очі від сонячного світла- як влітку, так і взимку. Яскраве сонце та ультрафіолет не тільки призводять до очних захворювань, а й є причинами ранніх зморшок. Тому, вирушаючи на морські та гірськолижні курорти, не забувайте вдома сонячні окуляри. Цей аксесуар повинен мати якісне темне скло, найкраще – темно-коричневого або чорного кольору. Джерело
