Рекомендації психолога при підготовці до ЄДІ - Мої статті - Каталог статей - Вечірня школа
Як поводитися під час іспитів"
Метод саморегуляції - "Храм тиші"
Угруповання - розбивка матеріалу на групи з будь-яких підстав (сенсу, асоціації тощо).
Виділення опорних пунктів - фіксація будь-якого короткого пункту, що є опорою ширшого змісту (тези, назва, питання викладеного у тексті, приклади, шифрові дані, порівняння тощо. п.).
План – сукупність опорних пунктів.
Класифікація – розподіл будь-яких предметів, явищ, понять за класами, групами, розрядами на основі певних загальних ознак.
Структурування - встановлення взаємного розташування елементів, що становлять ціле.
Асоціації - встановлення зв'язків за подібністю, суміжністю чи протилежністю.
Психологи розкрили секрет магічної "сімки" (сім бід - одна відповідь; семеро одного не чекають; сім разів відміряй - один раз відріж і т. д.). Виявляється, такий у середньому обсяг нашої оперативної пам'яті. При одночасному сприйнятті вона здатна утримати і відтворити в середньому лише сім об'єктів. Причому сім літер запам'ятовуються не легше, ніж сім слів і навіть сім фраз. І ще один висновок випливає з цього правила: смислові шматки матеріалу необхідно укрупнювати і узагальнювати, висловлюючи головну думку однією фразою. Адже для запам'ятовування і однієї пропозиції, і однієї думки, в якій полягає сенс двосторінкового тексту, потрібно порівняно однаковий обсяг пам'яті. Ось що писав з цього приводу американський психолог Міллер, який відкрив це явище: "Це схоже на те, якби вам довелося носити всі ваші гроші в гаманці, який можевмістити лише сім монет. Гаманець абсолютно байдужий, чи будуть ці монети пенсами або срібними доларами".
Деякі закономірності запам'ятовування1. Складність запам'ятовування зростає непропорційно до обсягу. Великий уривок вивчати корисніше, ніж короткий вислів. 2. При однаковій роботі кількість того, що запам'ятовується, тим більше, чим вищий ступінь розуміння. 3. Розподілене заучування краще концентрованого. Краще вивчати з перервами, ніж поспіль, краще потроху, ніж відразу все. 4. Ефективніше більше часу витрачати на повторення пам'яті, ніж на просте багаторазове читання. 5. Якщо працюєш із двома матеріалами — більшим і меншим, розумно починати з більшого. 6. Уві сні людина не запам'ятовує, але й не забуває.
Методи активного запам'ятовування
Учням лунають пам'ятки про кожному методі з інструкцією спробувати їх застосувати самостійно в домашніх умовах при підготовці до поточних уроків. Золоте правило гарного запам'ятовування - інтелектуальна робота з матеріалом. Методи активного запам'ятовування включають таку інтелектуальну роботу з текстом. Розберемо деякі з них зараз. Ви отримаєте пам'ятки для організації своєї роботи, які зможете використовувати вдома при підготовці до занять у школі та до іспитів.
Метод ключових слів.
Метод повторення І. А. Корсакова (основні принципи)
Комплексний навчальний метод
Багато інформації можна запам'ятати з допомогою часткового навчального методу, у якому повторюється пропозиція за пропозицією, віршований рядок за рядком. Однак при частковому навчальному методі інформація дробиться і виривається зі свого контексту, що ускладнює виконання та призводить до збільшення числа повторень. На відміну від цього, при комплексномуНавчальний метод вся інформація, наприклад текст, запам'ятовується цілком, а потім як одне ціле повторюється. Взаємозв'язки між окремими частинами сприймаються швидше та ґрунтовніше, а обов'язкова кількість повторень скорочується. Тому там, де це можливо, використовуйте комплексний навчальний метод. При роботі з великим обсягом матеріалу важко добре запам'ятати текст як одне ціле. У такому випадку розбийте текст на великі розділи, об'єднані однією темою. При першому відтворенні повторюється вже вивчена частина та вивчається друга. При другому - повторюються перші частини і заучується наступна і т.д.
Буває так, що якийсь матеріал зовсім "не йде". У цьому випадку можна вдатися до банального зубріння. Звичайно, багато так не вивчиш, але цей спосіб можна застосовувати у крайньому випадку. У цього способу запам'ятовування матеріалу теж є свої правила. Яка процедура "зазубрювання"?
- повтори про себе чи вголос те, що потрібно запам'ятати;
- повтори через 1 секунду, через 2 секунди, через 4 секунди;
- повтори, почекавши 10 хвилин (для зйомки);
- для переведення матеріалу в довгострокову пам'ять повтори його через 2-3 години;
повтори через 2 дні, через 5 днів (для закріплення у довгостроковій пам'яті).
Ми запам'ятовуємо краще:
1) ту інформацію, якою ми постійно користуємося; підвищує концентрацію уваги); 4) перервані дії (оскільки їх доводиться відновлювати). запам'ятати. "Розфарбуємо" його незвичайнимкольором чи представимо його величезного розміру, "повернемо" цей предмет і подивимося його з різних боків. Важко забути цей предмет після таких дій з образом, чи не так? б) візуалізація у чистому вигляді. Для запам'ятовування коротких чисел цілком достатньо створити їх зоровий образ. Уявіть собі, що число, яке Вам необхідно запам'ятати, написане великим червоним шрифтом на білій стіні або неоновими цифрами горить на тлі чорного неба. Змусіть цей напис блимати щонайменше 15 секунд у вашій уяві. Повторюючи число вголос, ви ще більше полегшите його запам'ятовування, закликавши ще один канал чуттєвого сприйняття. До них можна віднести:
Люди з величезним переважанням вербальної (словесної, слуховий) пам'яті більш сприйнятливі до звукової стороні слова. Мимоволі їм приходять на думку рими, каламбури тощо. Їм може виявитися корисним запам'ятовування переліку приблизно такого типу: нуль — моль; один - блондин; два - дрова; три - осетрина; чотири - чорт у тирі; п'ять - п'ята; шість - шерсть; сім - сім'я; вісім - осінь; дев'ять - діва; десять – деспот.Візуальний (зоровий) кодможе бути таким:нуль - коло або овал; один - стовп (свічка, кіл); два - близнюки (пара черевиків); три - трикутник (триколісний велосипед); чотири - квадрат (4 лапи тварини); п'ять - пальці руки; шість - шестигранна гральна кістка; сім - свічник на сім свічок; вісім - пісочний годинник; дев'ять - равлик (вушна раковина); десять - пальці обох рук; одинадцять – футбольна команда; дванадцять - годинна стрілка опівдні.
Кодування інформації з зорової подібності
У цій системі цифра асоціюється з будь-якою літерою на зовнішній схожості з нею. 0=О; 1= Т чи Р (головнийелемент (вертикальна паличка); 2 = П (літера на двох ніжках); 3=З; 4=Ч; 5 = Б; 6=З; 7=У; 8 = В; 9=Р. Щоб запам'ятати число, потрібно перетворити його цифри на літери, а з них будуть починатися слова, з яких складемо фразу, що легко запам'ятовує. (Навести приклади).
Робота з текстом
Ведучому необхідно підготувати кілька невеликих текстів (1-2 стор): невеликі оповідання, біографії, наукові статті про відкриття або природні явища (можна взяти зі шкільних підручників, дитячої енциклопедії). Учням можуть знадобитися великі аркуші паперу, фломастери, наприклад, для зображення схем. , Схератизація, асоціації). Коли завдання буде виконано, результат потрібно продемонструвати всій групі. На виконання завдання дається 20 хвилин.
Обговорення:
- Що викликало труднощі та як їх можна подолати.
- Який прийом виявився найоптимальнішим і чому.
Які прийоми, на вашу думку, більше підходять для роботи з текстами: з математики, літератури, української мови, біології, географії тощо.