Самостійне лікування підвищеного холестерину народними засобами, Управління Долею
Вчені відкрили, що буває добрий і поганий холестерин. Так для нормальної роботи внутрішніх органів важливо не тільки знизити поганий холестерин, але також необхідно підтримувати на рівні хороший холестерин. У народному лікуванні підвищеного холестерину існує безліч рецептів для його зниження і підтримки на нормальному рівні.
Для профілактики відкладення холестерину на стінках судин необхідно правильно та збалансовано харчуватися. Потрібно пам'ятати, що найбільше його міститься в червоному м'ясі, вершковому маслі, креветках. Кожні півроку бажано здавати аналіз крові для контролю рівня холестерину.
Народні засоби лікування для зниження рівня холестерину
Добре знижує липа холестерин. Її квітки необхідно змолоти в муку і приймати по чайній ложці вранці в обід і ввечері, запиваючи водою. Курс лікування – один місяць. Після двотижневої перерви лікування продовжити.
У лікуванні підвищеного холестерину народними засобами використовують так само селеру і корінь солодки. Ці засоби виводять поганий холестерин та чистять судини. Стебла селери потрібно відварити в окропі 2-3 хвилини. Потім вийняти на блюдо, посолити до смаку, посипати трохи цукром, полити рослинною олією і вживати як самостійну страву, якнайчастіше.
Пару столових ложок кореня солодки запарити підлогу літрами окропу і прокип'ятити протягом 10 хвилин. Приймати по третій частині склянки такого відвару 3-4 рази на день три тижні.
Золотий вус добре знижує холестерин. У народній медицині використовують найчастіше. Для приготування настою потрібно взяти лист завдовжки 20 см., дрібно порізати, залити літром окропу і настояти протягом доби. Настій потрібно приймати по їдальніложці 3 десь у день протягом 3 місяців. За цей час холестерин прийде до норми з найвищих цифр. Також цей настій знижує і цукор у крові.
Лікування підвищеного холестерину народними засобами
Взяти кілограм лимонів, віджати з них сік, додати 200 г подрібненого часнику і настояти протягом трьох днів. Пити по столовій ложці, розбавивши попередньо у воді. При використанні такого засобу в народному лікуванні холестерин завжди буде гаразд.
Для того, щоб вивести холестерин необхідно з'їдати 25-30 грам клітковини на день, з рослинних олій найкорисніше оливкова, корисні так само і фруктові соки (апельсинові, ананасові, яблучні).
Також, використовуючи народні методи при лікуванні підвищеного холестерину, необхідно стежити за своєю вагою, не захоплюватися курінням, надмірним вживанням спиртних напоїв, більше рухатися та бувати на свіжому повітрі. &1