Що потрібно їсти чи пити, щоб оздоровлювати печінку
Очищати її, підтримувати у хорошому стані?
Щоб добре подбати про свою печінку непогано пройти курс жовчогінних зборів із трав. Потім, трохи почистивши печінку, займемося лікуванням та відновленням клітин печінки. А тут нам не обійтися без розторопші, вірніше її насіння. Це чудовий гепапротектор. З розторопші якраз і роблять препарати для печінки на фармацетивтичних заводах. Приймаємо розторопшу, розтерши насіння на кавомолці або в блендері, по чайній ложці до їжі за півгодини хоча б 2 рази на день, вранці та ввечері. Цей курс лікування та відновлення печінки тривалий, не менше півроку.
Звичайно, дотримуємося дієти: виключаємо все гостре, смажене, копчене, спиртні напої, курево.
Щоб оздоровлювати свою печінку потрібно в першу чергу відмовитися від алкогольних напоїв, які завдають "удару" по печінці і руйнують її з часом, відмовтеся від жирних продуктів, часом вона не справляється з такими навантаженнями. З медичних препаратів знаю "Ессенціале форте", особисто ці таблетки я не приймав, але кажуть, що допомагає. Адже печінка виконує важливу роль у нашому організмі - очищає організм від токсинів. З натуральних продуктів у роботі печінки допомагає журавлинний сік справжній тільки. Ще підходить тепла вода із лимоном. Збирайте трави сечогінної дії, які також зможуть очистити організм від тонсинів і допоможе легше впоратися з печінкою.