Що розбило серце знаменитого Динаміту
Неможливо повірити, що Динаміту з нами немає. Такий богатир повинен жити якщо не вічно, то мінімум років 100 – 200. А він пішов на небеса у 46. Ні, щось тут не так.
Знаєте, яким він хлопцем був!
Я зустрічався із Володимиром на світських заходах, по-народному, тусовках. Крутий бодібілдер, людина-гора, володар усіляких титулів при спілкуванні не був крутим, як інші наші світські персонажі. Дуже добрий, м'який, навіть сором'язливий, хоч і грав роль Динаміту, від потужного дихання якого лопалися гумові грілки. Тому так потрясла країну його смерть. І обурила витівка невідомого підонка, який виклав в Інтернет фото мертвого Володі.
І можна зрозуміти близьких друзів, які заявляють сьогодні, що не треба шукати конкретних причин смерті Турчинського. Краще згадуйте, яку прекрасну людину ми всі втратили. Але в низці втрат останніх тижнів (Гайдар, Тихонов, Трахтенберг) саме його смерть викликає питання. Не заради смажених фактів немає. Такий ранній відхід із життя людини, що пропагував здоровий спосіб життя, що уособлював цей образ на екрані, мимоволі змушує задуматися: а чи туди нас кликав Динаміт? Чи корисний спосіб життя, що їм пропагується? Тим більше, що він втілював свої теорії в практику - йому в Москві належали два фітнес-клуби, за його системою займаються тисячі послідовників.
Здорових мужиків - на потік
«Якщо дорогий читач запитає мене, що має уособлювати здоровий спосіб життя, я відповім, не замислюючись. Бодібілдінг. Не боротьба, плавання, йога, біг підтюпцем, пілатес та інші види активного відпочинку від улюбленого народом будівництва тіла. Бодібілдинг для мене – фізична дія номер один! . Він розвиває ті групи м'язів, які більше потрібні у житті. Розвинені сідничні,наприклад, багатьом у кар'єрі серйозно допомагали. А спробуй-но ганьбити кохану дівчину на руках. Тим більше, якщо тобі повненькі подобаються. Тут без міцних рук нікуди. Всі інші види фізичного навантаження навряд чи сприяють виконанню такого завдання!»
У якого чоловіка після цих рядків не зіграє запопадливе? Тим паче, що Динаміт розвінчує міф про те, що культуристи суцільно імпотенти.
«Жінки чомусь вважають, що тренування з обтяженням негативно впливають на потенцію. Вони помиляються. У тренажерному залі занапастити чоловіче здоров'я може лише штанга, що впала прямо на найдорожче». Міф про хит-імпотентів Турчинський спростовує і особистим прикладом. Двоє дітей, кохана дружина (третя за рахунком) – красуня, спортсменка.
Ось Динаміт згадує фільм «Талінський експрес». Там була велика кількість трюків, тож режисер Олег Фісенко перед зйомками запропонував актору скинути 10 кг. Хитрун, взяв за живе. Мовляв, схуднути не вийде! «Здивувавшись, я запропонував йому посперечатися: «Давай, – кажу, – зарубаємось». "Давай!" – відповів Олег. І я зарубався. Так зарубався, що прибрав не десять обіцяних кг, а двадцять вісім, тобто зігнав вагу рівно до ста двох кг. Мене охопив нездоровий спортивний азарт. «Так, ну я ще раз велоергометр покручу!» І крутив, причому вже сипатись почав неймовірно! Але, незважаючи на це, постійно пропадав на велотренажерах, слайдах та степерах. У результаті я просто стер зв'язки в колінах, крутячи педалі. Якщо ви запитаєте, навіщо я це робив: навіщо схуд утричі більше, ніж було зазначено, я не зможу вам виразно відповісти. Займаючись здоров'ям, мій дорогий читачу, ти можеш бути впевнений, що рухаєшся в правильному напрямку, тільки якщо відповиш на запитання: чи можеш ти усвідомлювати те, що ти робиш і для чоготобі це потрібно? І, головне, чи ти можеш вчасно зупинитися?
Ваш покірний слуга. Тепер повністю усвідомлює, що свого часу тренувався більше, ніж це було необхідно. Ніхто не сперечається, я досяг дуже добрих результатів. Але я міг би досягти набагато більшого, тренуючись менше. А то в минулі часи тренувався буквально на знос. Раніше у мене навіть була така приказка, я ще бравірував нею, мовляв, тренуюся я циклічно – або важко, або дуже важко. Тепер з висоти прожитих років я розумію, що так робити не слід. Але тоді! Якби молодість знала, я і сьогодні народ силовими трюками дивував би. У ніжному віці, особливо коли тебе пре, дуже складно гальмувати. Ти хочеш всього, більше й одразу».
100 крутих яєць на день - зовсім не круто
«Анаболіки – що проституція: приємно, але небезпечно»
Це одна із крилатих фраз Динаміту, яких багато розкидано по книзі. Зараз на слуху версія, що його загубили якраз анаболіки. Це жваво обговорювалося в Андрія Малахова в «Нехай говорять». Андрій сам гойдається не один рік у темі. Тому у програмі звучали відверті натяки, що без цих заборонених препаратів у великому спорті нікуди. Один із гостей Малахова, відомий чемпіон, навіть у в'язниці американській за цей гріх відсидів. Інфаркт переніс. На волі.
«У нормальному дозуванні той самий карнітин – нектар, у збільшеному – отрута. Причому дуже ефективний. Я особисто собі стравохід їм спалив, готуючись до змагань. Адже кажуть, що використання карнітину покращує стан слизової оболонки шлунка і кишечника! Я, щоправда, збільшив його дозування у шість разів! І сьорбав його, не запиваючи водою і не змиваючи його зі стінок стравоходу. Молодий був, гарячий». У книзі докладно розписано безліч інших добавок, які,зважаючи на все, відчував на собі Динаміт. Чи завжди без тяжких наслідків, як із карнітином?
А як же анаболіки? «Насправді я не хочу говорити людям про анаболіки нічого, крім «не треба, люди!». Не треба. А в нас фізична культура. Для того щоб займатися фізкультурою, анаболіки не потрібні. Повторюю: якщо ви хочете натискати на триста, то без «хімози» це у вас не вийде. Але чи вам це потрібно? Я сам все життя тягаю залізо в такому режимі, в якому це здоров'я не додає. І зупинитись не можу».
І ще одне гірке зізнання, яке виглядає пророчим.
«Чи надовго взагалі бодібілдинг приходить у наше життя? Я впевнений, що назавжди. Володимир Турчинський, на щастя чи, на жаль, буде змушений займатися до самої смерті. У мене організм не знає іншого стану, окрім тренованого. Серйозно тренуватися я почав із четвертого класу. А до цього в мене був футбол, хокей та хованки. І стан мого хребта на сьогоднішній день такий, що якщо м'язового корсету не буде, то просто розвалюся. Осиплюсь. Смерть Івана Максимовича Піддубного, який боровся до сімдесяти одного року, а потім помер після перелому ноги, є дуже показовою в цьому питанні. Думаю, у його трагічному кінці не останню роль відіграли перерви у тренуваннях. При тому рівні фізичних навантажень, що він переживав усе життя, він виявився прикутим до ліжка, і, мабуть, могутнє серце борця не витримало. Звичайно, різні версії його смерті є, кажуть, голодував він. Але я впевнений, що не з голоду він помер.
Я намагався тренуватись правильно. Так, як я маю тренуватися в сорок. Я був змушений перебудувати тренування, тому що в мене захворіло так, що я мало не здох. Через два роки всі болячки пройшли».
Шкідливі звички
Від перенапруження Володимир Турчинський і помер. О 46! Так рано!
P.S. А до фітнес-центру я, мабуть, не піду. І сина, який почав придивлятися до гойдалок, попрошу, перш ніж розпочати тренування уважно прочитати «Вибухову філософію» Володимира Турчинського. І запам'ятати останню фразу: "Здоров'я – річ настільки серйозна, що з ним жартувати не треба".
З ДОСЬЇ «КП»
Володимир ТУРЧИНСЬКИЙ був директором та засновником мережі популярних московських фітнес-клубів «Марк Аврелій». Серед клієнтів – Тіна Канделакі, Діана Арбеніна, брати Запашні, гумористи Геннадій Вєтров та Микола Лукинський з дружиною, артисти, зірки спорту, олімпійські чемпіони. Саме напередодні смерті одна з ділових зустрічей Турчинського була присвячена пошуку нових партнерів та спонсорів для «Марка Аврелія».
Читайте та дивіться:
Володимир Турчинський. Історія життя