Сила як фізична якість Визначення сили як фізичної якості - Силові якості

Визначення сили як фізичної якості

фізична сила активність руховий

У повсякденному мовленні слову «сила» надають різні значення. Як наукове поняття воно має бути наскільки можна суворо визначено. Потрібно розрізняти:

1) силу як механічну характеристику руху («на тіло з масою t діє сила F.»);
2) силу як властивість, якість людини (наприклад, у тексті: «розвиток сили з віком; у спортсменів сила більша, ніж у тих, хто не займається спортом…» і т.д.).

У першому значенні сила поряд з іншими характеристиками руху об'єктом вивчення механіки. У другому - служить предметом дослідження теорії фізичного виховання, фізіології, антропології.

Будемо користуватися терміном «сила» і в тому, і в іншому сенсі. Там, де виникає небезпека поєднання, для позначення сили як рухової якості застосовуємо терміни: силові можливості, м'язова сила.

У спортирно-методической літературі й у фізіології спорту, говорячи про силу, зазвичай посилаються другого закон Ньютона: - сила пропорційна прискоренню(F=m-a).У цьому, зазвичай, забувають сказати, що це фактично приватний випадок, що відповідає дії сил інерції. Коли сили протидії викликані тяжкістю тіла, то вони не залежать від прискорення і визначаються лише вагою (наприклад, буває при нерухомому утриманні вантажу). При розтягуванні еспандера або гуми сила, що виявляється, майже не залежить від прискорення і визначається головним чином довжиною, на яку розтягнутий предмет. Нарешті, коли протидія виникає через тертя, величина сили залежить немає від прискорення чи шляху, як від швидкості. У більшості рухів діють одночасно сили тяжіння, інерції,напруги, деформації та тертя. Тому залежність сили інших характеристик руху (швидкості, прискорення, шляху) зазвичай складна. Залежність типуF-m-aможна спостерігати у «чистому вигляді» лише у спеціально створених лабораторних умовах.

Найкращий спосіб визначити якесь поняття - вказати шлях виміру. Очевидно, що ступінь силових можливостей людини ми визначатимемо за допомогою динамометрів або будь-яких аналогічних пристроїв, які застосовуються для вимірювання сил у механіці. Цей факт є виразом того, що сила (як рухова якість людини) є її здатністю виявляти за рахунок м'язових зусиль певні величини сили (заходи механічної взаємодії). Ця фраза, будучи точною у сенсовому відношенні, стилістично виглядає як тавтологія через використання терміна «сила» у різних значеннях. Інакше силу людини можна визначити, яка здатність долати зовнішній опір або протидіяти їй за рахунок м'язових зусиль. У разі долання роботи під силами опору розуміють сили, спрямовані проти руху; при поступаючій роботі - що діють по ходу руху.

Як відомо, м'язи можуть виявляти чинність: 1) без зміни своєї довжини (статичний, ізометричний режим); 2) при зменшенні довжини (долаючий, міо - метричний режим); 3) при подовженні (поступальний, пліометричний режим).

Оскільки в цих випадках максимальні величини сили різні, наведений поділ можна сприйняти як класифікацію основних видів силових здібностей. З деякими уточненнями це буде зроблено нижче.