Співзалежність при алкоголізмі
Основи розуміння проблеми співзалежності для членів сім'ї питущої людини.
Слово "залежність" ми чуємо часто: наркотична залежність, алкогольна, тютюнова, ігрова, телевізійна тощо. А що називається співзалежністю? Про те в православному середовищі відомо поки що не багатьом. Ця обставина була б не така важлива, щоб на неї вказувати, якби. Якби практично в кожній сучасній українській родині хтось не страждав від таких небезпечних захворювань, як наркоманія, алкоголізм, ігроманія та інших патологічних залежностей (або не мав реальної небезпеки ними заразитися).Приставка " у слові " співзалежність " означає " залежність разом із кимось " . Коли близька вам людина залежна від алкоголю, наркотиків, азартних ігор і тому подібних засобів, що змінюють свідомість, ви починаєте відчувати залежність від нього самого, стаєте співзалежною людиною. Дослідження говорять про те, що у співзалежних людей розвиваються специфічні хворобливі стани на всіх рівнях особистості – фізичному, психічному та духовному.
Співзалежність при алкоголізмі можна так:
Алкоголь - Залежна від нього людина - Співзалежна від питущої людини близька інша людинаСкандали, конфлікти, емоційна відчуженість, взаємні звинувачення, відмова від виконання своїх ролей у сім'ї, неможливість будувати перспективні плани і подібні до них події катастрофічно впливають на життєздатність сім'ї із співзалежними відносинами. Сім'я, що у стані кризи, відрізняється тим, що суперечності у ній загострюються, наростає нестійкість сімейної системи.
У співзалежного члена сім'ї (зазвичай це жінка - дружина, мати, дочка) виявляються такі прояви сімейної кризи:
Алкоголезависимый людина надає сильний емоційний вплив на найближчих членів сім'ї. Його поведінка, особливості його особистості багато в чому суперечать очікуванням інших членів сім'ї, їх уявленням про те, якою має бути ця людина – чоловік, син, брат. Тому емоційна реакція близьких на поведінку та багато особливостей особистості хворого на алкоголізм - це, як правило, обурення, образа, роздратування, агресія, розчарування, розпач, пригніченість, апатія. Чим сильніше спотворюються емоції членів сім'ї людини, що п'є, тим менш адекватну допомогу вони можуть надати. Відносини практично у всіх таких сім'ях зазвичай мають не допомагає, а деструктивний характер.
Але для розуміння алкоголезалежної людини звичайного рівня знань недостатньо.При спробах зрозуміти хворого на алкоголізм мало допомагає звичайний, повсякденний досвід, що сформувався у спілкуванні зі здоровими людьми. Реакції, переживання, поведінка індивіда з порушеннями дуже відмінні від тих, що виникають в аналогічних обставинах у здорової людини.
Найкраща допомога, яку ви можете спочатку надати проблемному члену сім'ї – це знайти ефективну програму підтримки СЕБЕ, щоб не опинитися у всіх тих стандартних ситуаціях розвитку алкоголізму, коли родичі сприяють не одужанню, а прогресу хвороби. На початку необхідно зрозуміти, що якщо сім'я людини, яка п'є, прагне вивчити факти про природу алкоголізму та співзалежності, про ефективні шляхи їх подолання, а також застосувати це знання на практиці, шанси на одужання значно зростають. По суті, найкращий спосіб допомогти проблемному члену сім'ї - це подолати невігластво, засвоїти конструктивну точку зору, засновану на знанні, дотримуватися засвоєних принципів на практиці. Починатиу звичайній манері зі спроб змусити алкоголезалежну людину "кинути пити", попередньо не вивчивши і не змінивши власне "я", означає просто завдати ще більшої шкоди - і собі, і йому, і іншим членам сім'ї.
Не виробивши ясного і ефективного плану дій з подолання своєї співзалежності, ми самі закликаємо біду і руйнацію в свій дім. членів його сім'ї.Одна з найпоширеніших помилок співзалежних - це віра в те, що "психотерапія на швидку руку", тобто порозуміння, погрози або вмовляння сприяють вирішенню проблеми: якщо хто п'є зрозуміє, що ваші докази найпереконливіші і найправильніші, то він поступиться і перетвориться у вас на очах. Ви в повній впевненості, що він думає: "А вона ж правильно говорить. Ось у чому справа! Треба кидати пияцтво!" Але насправді він сприймає ваші слова так само, як крилівський кіт Васька.
Стан співзалежного не виправиться з часом. Сьогоднішній день зміниться завтрашнім, але співзалежному стане не краще, а гірше.Сонезалежним властиво надмірно дбати, лікувати, рятувати, контролювати домочадця, що п'є, проте їх зусилля майже ніколи не призводять до успіху. Навпаки, незважаючи на спроби виправити алкоголезалежну людину, вона не тільки не виправляється, але її стан рік у рік все більше і більше обтяжується. При цьому, повторюємо, погіршується самопочуття членів його сім'ї.
Таку закономірність я постійно спостерігаю в співзалежних сім'ях вже більше 10 років, відколи почав вести семінари-тренінги під назвою "Як допомогти члену сім'ї, що п'є". Усі мої співзалежні підопічніСпочатку висловлювали тверду переконаність: "Якщо не рятувати алкоголезалежного, його життя остаточно розвалиться". Це переконання вони починали лише трохи піддавати сумніву після того, як до їхньої свідомості доходило моє просте запитання: "А коли ви "рятуєте", хіба його і ваше життя не розвалюється ще швидше?"
Коли ви "рятуєте" алкоголезалежного члена сім'ї від наслідків його алкоголізації, хіба його і ваше життя не розвалюється ще швидше?Співзалежні люди, звичайно, намагаються "жити правильно". Вони докладають усіх зусиль, щоб зовні проявляти себе як хороша дружина (або мати, дочка). Вони сумлінно працюють, несуть непосильний тягар господарсько-побутових та інших сімейних турбот. Вони ходять у храм, моляться, щоб, за їхніми словами, "Господь виправив" недолугого домочадця, але життя - не тішить. І рік у рік життя співзалежних не тішить дедалі більше. Вони глибоко страждають, почуваються у безвихідному становищі, самотніми і незрозумілими, страждають від внутрішнього сум'яття, депресії. І найважче – не знають, що з цим робити. Чи знайомі вам подібні стани?
Рік від року життя у співзалежних стає важчим і безрадісним. Я вислухав безліч жахливих історій про те, як алкоголезалежний член сім'ї, дорослий чоловік, продовжує поводитися, як дитина, і повністю знімає з себе вантаж своїх сімейних обов'язків. Я знаю безліч способів, за допомогою яких родичі залежних людей могли б допомогти і їм, і собі. Але вся біда в тому, що співзалежні важко усвідомлюють просту істину – щоб ситуація змінилася на краще, слід вжити необхідних змін їм самим.
Проблеми залежної та співзалежної поведінки самі собою не вирішуються, а, навпаки, при неправильних діях або бездіяльності -погіршуються. Якщо ви не є частиною розв'язання проблеми, значить ви - частина самої проблеми. то у відповідь незмінно чую: "А що ж мені робити? Зовсім кинути його?" У співзалежних людей часто спостерігаються саме такі дві крайності - або "тягнути на собі", або "кинути".
Коли співзалежні дружини і матері кажуть: "Я все вже перепробувала - нічого не допомагає", я розумію, що вони випробували щодо члена сім'ї, що п'є, саме ті способи, які приречені на провал.Так що ж люди, які живуть із алкоголезалежною людиною, роблять неправильно? І як навчитися жити так, щоб не посилювати хворобу під назвою "алкоголізм", не вбивати в сім'ї кохання, не плодити сварки, ненависть та образи? Як допомогти людині, залежній від алкоголю? Що потрібно зробити, щоб він припинив нестримне пияцтво? Як йому стати вільним від чарки та здобути звичайне людське щастя? Як повернути втрачену ним роботу? Запитання, питання, питання. Постійно виникає безліч незрозумілих і начебто безвихідних ситуацій, якщо ваш член сім'ї зловживає спиртним. У Свято-Троїцькій Олександро-Невській лаврі постійно проходять цикли семінарів під назвою "Як допомогти члену сім'ї, що п'є". Тут охочі можуть отримати необхідні знання з питань, що їх цікавлять. Телефон для запису на семінари: 274-33-04 (по робочих днях з 12 до 17 години).