Староанглійська дієта
Староанглійська дієта. Суть Староанглійської дієти
Поєднання простої їжі без складних вуглеводів - це і є суть Староанглійської дієти. Її ефективність анітрохи не поступається нинішнім сучасним дієт-методикам. Усього за 5 днів результат дієти може досягти 8-10 кілограмів. Основні інгредієнти дієти – популярні в Англії продукти, отримані шляхом натурального рослинного та тваринницького господарства на фермах та полях (курячі яйця, вівсянка, хліб, вершкове масло, молоко, сир, садові овочі, бобові та фрукти, м'ясо).
Дотримуватися дієти нескладно, Вам не доведеться готувати якісь спеціальні страви або блукати супермаркетом у пошуках чергового інгредієнта меню. Ви відчуєте позитивні сторони простого харчування на своєму шлунку, не буде ні тяжкості, ні печії. А ефект від дієти буде помітний вже з першого дня. Меню Староанглійської дієти
Понеділок Сніданок: 1 тарілка вівсяної каші. 1 чашка міцного чаю без цукру. Обід: 1 чашка міцного чаю без цукру. 1 тарілка курячого бульйону з сіллю та 1 скибочка пшеничного хліба. Чай: 1 чашка міцного чаю без цукру. Вечеря: 1 чашка міцного чаю без цукру. 1 сендвіч із пшеничного хліба з вершковим маслом.
Вівторок Сніданок: 1 тарілка вівсяної каші. 1 чашка міцного чаю без цукру. Обід: 1 чашка міцного чаю без цукру. 2 курячі яйця. 1 сендвіч із пшеничного хліба з вершковим маслом та сиром. Чай: 1 чашка міцного чаю без цукру. Вечеря: 2 яблука
Середня Сніданок: 1 чашка міцного чаю без цукру. Третина чашки джему (для нас – варення). Обід: 1 чашка міцного чаю без цукру. 1 варена куряча гомілка. Чай: 1 чашка міцного чаю без цукру. Вечеря: 1 тарілка відвареної квасолі
Четвер Сніданок: 1 чашка міцного чаю безцукру. 1 тарілка вівсяної каші. Обід: 3 курячі яйця. Чай: 1 чашка міцного чаю без цукру. Вечеря: 2 груші
Сніданок: 1 чашка міцного чаю без цукру. 1 сендвіч із пшеничного хліба з вершковим маслом та сиром. Обід: склянка молока. 1 варена куряча гомілка. Чай: 1 чашка міцного чаю без цукру. Вечеря: 2 відварені картоплі. 1 чашка міцного чаю без цукру. Особливості Староанглійської дієти