Суїцид - Психологія та саморозвиток

Техніки швидкого засинання

У практиці усвідомлених снів дуже важливо навчитися швидко засинати. Трапляється, що після того, як.

Стадії переживання горя: не так просто

Інтернет-користувач звик вважати себе обізнаним у психології. Хоча б на загальному рівні.

Я люблю самотність

Психолог Лілія Ахремчик про самотність та любов до себе: Час, коли немає дітей, чоловіків.

розмір шрифту зменшити розмір шрифту збільшити розмір шрифту

Наявність конфлікту необхідна прояви суїцидальних тенденцій, оскільки він посилює порушення процесу адаптації. Небезпека конфліктів полягає в тому, що вони супроводжуються різкими негативними емоціями, тобто якщо конфлікт не вирішується своєчасно, це може призвести до неврозів, хворобливих станів, постійного розладу стосунків між людьми, а в результаті — і до самогубства.

Звичайно, конфлікт має високу психологічну ціну - різноманіття негативних емоцій, стресів, переживань, розчарувань, втрат, вини; вони можуть викликати найрізноманітніші наслідки конфліктуючих сторін: порушуються взаємовідносини, знижується працездатність, погіршується морально-психологічна ситуація тощо.

Отже, з одного боку, конфлікти створюють напружені відносини в групі, переключають увагу її членів з однієї проблеми на іншу, важко позначаються на їхньому нервово-психічному стані, а з іншого — вони можуть мати не тільки руйнівну, а й творчу силу, коли внаслідок їх подолання покращується самопочуття учасників спору.

У будь-якій із відомих класифікацій конфлікту щодо проблеми суїциду важливим є виділення в ньому таких аспектів:

конфлікт зовнішній чи внутрішній;
співвідношення протилежних тенденцій, що викликали конфлікт, тобто ступінь напруженості конфлікту (напруга і сила конфлікту залежать від співвідношення тенденцій, які його створили: чим більше виражена відмінність сил, тим простіше він вирішується; є конфлікт, який представлений рівними за силою тенденціями);
значимість сфери конфлікту та резервів адаптації (особистісно-сімейні конфлікти, конфлікти у сфері виробництва чи навчання тощо; чим більш значущою є сфера конфлікту, тим вищі вимоги до адаптаційних ресурсів, у разі їх слабкості, тобто в умовах переддиспозиційної дезадаптації та неможливості змінити конфліктну ситуацію, різко підвищується ймовірність суїциду як способу самоусунення від продовження будь-якої діяльності);
значимість ознак, джерел, причин виникнення конфлікту;
значимість формальних — неформальних комунікативних зв'язків між конфліктуючими сторонами.

Вчені довели, що найбільш суїцидально небезпечними є внутрішні конфлікти, спричинені протилежними рівносильними тенденціями і належать до надзвичайно значимих сфер для індивіда.

Внутрішньоособистісні конфлікти виникають усередині людини внаслідок того, що вимоги соціуму не збігаються з особистісними потребами чи цінностями індивіда, а також у відповідь на навантаження, суперечливі вимоги тощо. За таких обставин сторонами, які конфліктують, є різні компоненти духовної структури людини, причому це можуть бути компоненти як одного рівня, наприклад, у ситуації боротьби мотивів чи зіткнення двох життєвих принципів, так і зіткнення різнорівневих компонентів.

Натомість практика вивчення суїцидальної поведінки особистості показує, що не менш небезпечні та зовнішні конфлікти, зокрема,міжособистісні, серед яких діадні конфлікти є найпоширенішим типом міжособистісного конфлікту, де у ролі учасників постають дві людини, кожен із яких є суб'єктом — носієм певних цінностей, інтересів і думок.

І саме такий конфлікт відрізняється емоційною запальністю та напруженістю та протікає, як правило, у відкритій формі. Такий конфлікт найчастіше виникає на ґрунті особистих симпатій-антипатій, але в умовах певної групи (родина, трудовий колектив тощо) відносини між людьми завжди виявляються тісно переплетеними з професійною діяльністю чи неформальними відносинами та інтересами.

Спроможні викликати суїцидальний ризик і конфлікти між особистістю та групою: вони виявляються як протиріччя між очікуваннями та вимогами окремої особистості та сформованими у групі нормами поведінки, взаємодії та праці. Конфліктні відносини, що виникають у тій чи іншій основі, можуть надалі піддаватися генералізації, трансформації чи перенесення.

Те, що в поверховому розгляді виступає для дослідника чи самого суб'єкта як єдина і кінцева причина суїциду, насправді є лише наслідком інших, більш глибинних та прихованих тенденцій.

У зв'язку з цим важливо розрізняти такі типи конфліктів:

локалізовано - генералізовані;
первинні - вторинні;
автономні (зі справжнім агентом) - перенесені (із заміщеним агентом).

При цьомугенералізацією конфліктудослідники називають розширення кола осіб, залучення до конфліктних відносин нових агентів, пов'язаних з локальним джерелом первинного конфлікту, причому тієї ж самої його сфери.

Щодотрансформації конфлікту, то вона, на думку вчених,полягає в тому, що на основі первісного конфлікту в одній сфері виникає вторинний конфлікт у новій сфері, похідний від попереднього. І, нарешті, щодо перенесення конфлікту, це явище передбачає зміна спрямованості конфлікту з справжньої агента на об'єкт, що його замінює, з іншого сфери відносин.

переддиспозиційна, є лише причиною суїцидального акту і може виникнути на ґрунті різних причин – реальних, психотичних при патологічних переживаннях, пов'язаних із дисгармонією особистості;
суїцидальна є парадоксальний процес усунення за рахунок самознищення суб'єкта.

значне обмеження чи зведення нанівець кількості відомих суб'єкту варіантів вирішення конфлікту;
суб'єктивна оцінка відомих варіантів вирішення конфлікту як неефективних чи неприйнятних.

рівень безробіття (люди при високому рівні безробіття більше схильні до стресу, ніж при низькому рівні; будь-яка робота передбачає регулярну активність людини, фінансову опору, коло спілкування, а безробітний позбавлений всього, і це викликає у нього стрес);
рівень міграції населення (висока географічна рухливість, як правило, розглядається як стресогенний фактор, оскільки при цьому руйнуються зв'язки людини з біологічним, особистісним та історичним корінням.

Також звертається увага нафази розвитку стресу:

Частина людей, переживаючи різні стресові стани, після припинення дії стрес-факторів повертається до звичного їм стану. Приватні особи переходять до стану посттравматичного стресу, що ускладнює їхню адаптацію до звичних умов життя і призводить до виникнення різноманітнихдезадаптивних форм поведінки.

При цьому суїцид як реакція на ситуацію буває різних видів і відрізняється за динамікою:

в одних випадках суїцидальні думки та настрої виникають відразу після дії стрес-фактору і намір позбавити себе життя реалізується блискавично (дуже часто таке самогубство називають афективним);
в інших - суїцидальні думки розгортаються в часі, дія одного стрес-фактора доповнюється дією іншого, тобто суїцид стає наслідком тривалої кумуляції важких негативних переживань і реалізується, як правило, на кшталт «останньої краплі». І саме в таких випадках самогубство проявляється як результат посттравматичних стресових розладів.

Суїцидо небезпечними є: внутрішньоособистісні, міжособистісні конфлікти, а також конфлікти між особистістю та групою.

Реальна насиченість сучасного життя конфліктами, своєрідність кожного з них у сукупності з крайніми проявами емоцій і переживань сприяє розвитку психосоматичних захворювань, неврозів, формуванню неадекватних психологічних захистів і стереотипів поведінки, знижує працездатність, критичність мислення, яка, в кінцевому рахунку, може викликати буття та бажання його перервати.

Відкидання особистості, її відторгнення, примус займати нижчий ранг у статусно-рольової структурі викликає як пристосування до обставин, бажання усамітнитися, і антигромадську спрямованість поведінки людини. Коли довіра до індивіда відсутня, всі дії суб'єкта здаються непрофесійними, такими, що не заслуговують на повагу, піддаються сумніву, що викликає обурення (зовнішнє чи внутрішнє) людини.

В умовах, коли особистість, з поглядугрупи, яка не виконує певних нормативних вимог, група застосовує відповідні санкції до індивіда, чим змушує його підкоритися більшості, що не завжди прийнятно для особи. Так виникає конфлікт між особистістю та групою або внутрішній конфлікт між статусом та домаганнями, наслідки яких можуть призвести особистість до здійснення суїцидального вчинку.

При цьому рольова поведінка особистості описується такими основними поняттями: узгодженість — неузгодженість, конформізм, рольовий конфлікт (він часто постає як боротьба мотивів діяльності, де перемагає вагоміше з них у конкретній ситуації), прийняття — неприйняття ролі.