Вихід із підпілля, На дієтах
Мабуть, настав час виходити з підпілля. Прошу помітити – не із зажорного підпілля! Було стоооооолько роботи. Вгору ніколи було глянути, як кажуть. Та й ремонт наш теж вимагав (і продовжує вимагати) посиленої уваги, сил та часу. Але ось трішечки розвантажилася (з роботою, але не з ремонтом) і вирішила набити пост, бо реально розумію, що записи мене дисциплінують!
Втім і без записів я дійшла до «п'ятірки». :loveshower: Порадувала вона мене ще в неділю! Вранці стриб на ваги, а тааааам – 59.5 кг! Скільки радості було! «П'ятірку» я відсвяткувала з чоловіком як належить у піцерії. Піца + 0,33 пива.
Ранок у понеділок був. ще більш чудовим! Терези видали 59.2 кг! :happy8: І хоча я розуміла, що у вівторок я навряд чи побачу такий показник, але радості було повні штани!
Чому навряд чи? Тому що ввечері у понеділок ми з чоловіком ходили до ресторану з його колишнім колективом відзначати профсвято! :glad: Я досить самокритична людина, але без зайвої скромності скажу - серед запрошених дам я була найстрункіша і в сааааам красивій сукні. Ух! Я пряма зірка була! :blush2:
Звичайно, після ресторану я свій показник в 59.2 кг втратила. На сьогодні моя вага 59.9 кг (все-таки «п'ятірка», дякую їй!, мене не залишає). Але! В мене ПМС! І це повний ужжжжжасссссссссссс! По-перше, настрій з розряду «всеменябесят побивала бинафіг», а по-друге, так і тягне нажертися солодких гидотів! Люди навколо мене живі (поки що?!), А з гидоти вже злапано дві шоколадні цукерки.
Менюшка на сьогодні така: На сніданок вівсяна каша з котлетами з кабачків та курячої грудки, зефіринка На обід куряча грудка з огірком На вечерю сир з ізюмом + сметана Перекушування – 2яблука, кефір. Ну, і дві шоколадні цукерки. Усього 1150 ккал.
Мета: повернути та закріпити 59.2 кг, прагнути до 58 кг.