Вимірюємо тиск механічним тонометром
Прилад для вимірювання тиску має бути у кожній сім'ї. Після сорока років дуже важливо приділяти тиску належну увагу – регулярно вимірювати, оскільки підвищений тиск може бути без явних симптомів.
Незважаючи на те, що зараз легко можна придбати електронний тонометр, люди продовжують міряти тиск механічним тонометром. Напевно, причина цього у надійності. Однак, необхідно вміти правильно вимірювати тиск механічним тонометром. Про те, як міряти тиск механічним тонометром, поговоримо в цій статті.
Правила отримання коректних показників
Для отримання максимально правильних показників, необхідно дотримуватись деяких правил. Відмовтеся від куріння та вживання кави за півчала до вимірювання тиску. Також не варто вживати спиртне за годину до маніпуляції. Утримайтеся від фізичної праці, тобто подбайте про те, щоб перед вимірюванням тиску обстановка навколо вас була спокійною, не нервуйте. Прийміть зручне положення. Рекомендується зручно розташуватися в кріслі, щоб спина мала опору. Руки повинні лежати на столі і перебувати на одному рівні із серцем. Звільніть руку від одягу, щоб унеможливити стискання руки рукавом. Під час вимірювання тиску бажано максимально розслабитися, відмовитись від розмов, не ворушитися.
Як правильно виміряти тиск механічним тонометром?
Манжету механічного тонометра надягніть на руку на одному рівні з серцем, від ліктьового згину до нижнього краю манжети має бути приблизно два сантиметри. Манжета повинна щільно облягати, але в жодному разі не здавлювати руку.
Крім цього, важливо підібрати манжету за розміром, оскільки якщо манжета виявиться мала,показники тиску можуть підвищитись і навпаки.
Тепер приступайте до накачування груші, щоб нагнати повітря на манжету. Вона надується, створюючи тиск на кінцівку. Продовжуйте накачувати повітря доти, поки стрілка не відобразить показники вище робочого тиску (саме вашого) на 40мм. Після цього обережними рухами скручуйте блокування на груші. Ви відчуєте, що манжета здуватиметься.
Тут важливо мати хороший слух, зосередьтеся та прислухайтеся. Показник тиску систоли розпізнається, коли добре можна прослухати пульсацію. Діастолічний показник – коли пульсація припинилась.