19 причин, через які ви не повинні намагатися скинути вагу перед весіллям
Якщо ви думаєте, що той факт, що ви скинули пару кілограмів перед весіллям, допоможе вам виглядати ідеально, не зваблюйтеся. Сувора дієта може привнести у ваше життя справжній хаос. Нижче наведені причини, через які вам не варто сильно урізати споживання калорій перед тим, як у вас має відбутися весілля.
Розмір сукні
Нормальні коливання ваги не позначаться на тому, як ваша сукня сидить на вас. Але якщо ви вирішите різко і сильно схуднути, вам доведеться повністю його переробляти.
Вплив на настрій нареченої
Ви навряд чи будь-коли бачили голодну наречену, яка при цьому щаслива. Бо таких не існує.
Муки для партнера
Різка дієта – це повільна саморуйнація, а людині завжди важко дивитися на те, як хтось, кого вона сильно любить, приймає невірні рішення у питаннях здоров'я та неправильно піклується про себе.
Вам і так є про що турбуватися
Кожен, хто колись одружився або виходив заміж, скаже вам: планування весілля є неймовірно нервовим заняттям. Якщо розподіл місць між гостями, вибір букета, планування медового місяця та інші заходи не доведуть вас до нервового зриву, підрахунок калорій точно зможе завершити розпочате. А гормони стресу, які пробуджують у вас бажання їсти калорійні продукти, можуть утруднити вашу дієту.
Вам потрібна енергія
Багато людей говорять, що планування весілля – це повноцінна робота. І якщо ви хочете з цим впоратися, то вам знадобиться більше енергії. А низькокалорійна дієта, навпаки, позбавляє вас енергії, то це вам тільки нашкодить.
Ваші вправи будуть менш ефективними
Якщо ваша дієта послаблює вас настільки, що ви не бажаєте навітьрозсилати запрошення гостям, то про який тренажерний зал може йтися? Хоча саме там найкраще позбавлятися накопиченого в ході підготовки до весілля стресу.
Не факт, що ви виглядатимете краще в сукні
Звичайно, дієта допоможе позбавитися вам кількох зайвих кілограмів, але разом із жиром йде і вода, що може сильно змінити зовнішній вигляд вашого тіла, у тому числі ваших рук і ніг.
Ваше занепокоєння власною вагою може позначитися і на партнері, який ніколи не замислювався про свою вагу. І якщо він побачить, як ви зменшуєте споживання калорій, то може відчути себе некомфортно.
Проблеми із менструацією
Високий рівень стресу у поєднанні із серйозною дієтою – часта причина проблем із менструацією. А коли ви вирушаєте до вівтаря у всьому білому, остання річ, про яку вам варто було б думати, – це раптовий початок цих днів.
Це може зробити вас дріб'язковою
Хоч би як це було шкідливо, багато людей їдять для отримання душевного комфорту. Якщо ви позбавите себе цього, то дуже швидко почнете створювати додаткове навантаження на вашого партнера, у якого, найімовірніше, зараз вистачає своїх проблем.
Ви станете «тою п'яною нареченою»
Ви можете втратити кілька кілограмів під час дієти, але також у вас може підвищитися сприйнятливість до алкоголю. А що буде, якщо перший келих шампанського вдарить вам у голову?
Це може зіпсувати медовий місяць
Коли ви знижуєте споживання калорій, метаболізм у організмі сповільнюється, і калорії починають спалюватися повільніше. Тому, як тільки ви вирішите, що головний день у житті залишився позаду і можна розслабитися, ви дуже швидко наберете свою вагу знову, що може призвести до серйозногостресу в ході медового місяця, особливо для людини, яка дуже довго намагалася схуднути.
Коли ви побачите весільні фотографії, ви думатимете тільки про вагу
Якщо ви зробите свою вагу пріоритетом перед весіллям, він може залишитися пріоритетною темою і після неї. Все, що ви зможете подумати, розглядаючи весільні фотографії, це «я ніколи не буде такий худий», що сильно зіпсує враження та подальші спогади.
Є інші причини, щоб скинути вагу
Якщо ви можете без сторонньої допомоги пройти до вівтаря – це означає, що вам не потрібно скидати вагу прямо перед весіллям, краще зробити це в інший, слушний момент.
Проблеми з пам'яттю
Найімовірніше, ви хочете пам'ятати день свого весілля дуже довго. Однак урізання калорій може призвести до того, що досить швидко цей день покриється серпанком.
Невиправдані очікування
Якщо ви старанно худнули до весілля, а в день весілля прокинетеся і виявите, що набрали зайвого кілограма, це може сильно зіпсувати вам настрій перед Великим Днем.
Це відверне вас від веселощів
Заклопотаність власною вагою віддаляє вас від того, що відбувається, і не дозволяє вам повністю насолодитися ситуацією. Ви дійсно хочете рахувати калорії, коли будете їсти свій весільний торт?
Це може спровокувати сварки
Іноді буває дуже складно підтримувати партнера у починаннях щодо схуднення – що вже казати про період перед весіллям, коли все й без того вже на нервах. Тому навіть маленьке зауваження, яке було сказано не зі злістю, а з турботою та любов'ю, може перерости у масштабну сварку.
Ви станете менш привабливою
Якщо ви почнете відхиляти запрошення вашого партнера на вечерю,оскільки стежте за своїми калоріями, він може розчаруватися у вас і почати сумувати за тією чудовою дівчиною, яку він знав раніше.