7 солодких способів лікування застуди - Смішні Анекдоти Історії Цитати Афоризми Вірші Зображення
7 солодких способів лікування застуди
Інжир поверне голос
Сушений інжир славиться не лише приємним смаком та багатим запасом поживних речовин. Він має потужні жарознижувальні і відхаркувальні властивості, а також знімає запалення горла і допомагає відновлювати голос при застуді. Для посилення ефекту інжир теж рекомендується поєднувати з молоком. Декілька сушених плодів інжиру подрібнюємо, заливаємо склянкою молока і ставимо на слабкий вогонь на 10-15 хвилин. Потім знімаємо напій із плити, остуджуємо його і додаємо трохи вершкового масла. Залишається ретельно збити молочну суміш блендером та випити коктейль ще теплим. Процедуру можна повторити перед сном.
Мед переможе віруси
Мед та молоко – безпрограшна комбінація для лікування застуди. Мед ефективно бореться з вірусами та шкідливими бактеріями, а також зміцнює ослаблений імунітет. Лактобактерії, що містяться в молоці, захищають шлунково-кишковий тракт, де міститься найбільша кількість імунних клітин. Коктейль із двох цих інгредієнтів допоможе швидко попрощатися з ненависною хворобою.
Приготувати її дуже просто. Необхідну кількість молока підігріваємо на слабкому вогні, переливаємо у склянку, змішуємо з 2 ч. л. меду та маленьким шматочком вершкового масла. Пити це солодке зілля потрібно теплим, після чого укутатися в теплу ковдру і добре пропотіти.
Лимон підбадьорить імунітет
Лимон – перший помічник при застудних захворюваннях. Він має багаті запаси вітаміну C і P, лужних елементів, органічних кислот та фітонцидів. Весь цей набір корисних компонентів допоможе в найкоротші терміни привести імунітет до тями. А щоб гризти кислі лимони було не так сумно, можна підсолодити пігулку. Візьмемо невеликий лимон, витягнемо з нього кісточки іпропустимо через м'ясорубку разом із цедрою. Додамо до лимонної м'якоті 50 г розм'якшеної кураги, 2 ст. л. квіткового меду, 100 г вершкового масла|мастила| і ретельно перемішаємо. Отриману масу слід приймати 2 рази на день, по 1 ч. л., повільно розсмоктуючи. А зберігати зілля слід у холодильнику.
Ягоди вдарять єдиним фронтом
Додамо до цитрусових трохи ягід - і отримаємо ефективні ліки, що миттєво пом'якшують симптоми застуди. Наприклад, журавлина рясніє вітамінами A, C, K, і навіть флавоноїдами, які мають, зокрема, протибактеріальним ефектом. Чорна смородина має антисептичну дію, а її сік добре допомагає при сильному кашлі. Пропускаємо через м'ясорубку великий грейпфрут, очищений від гірких шкурок та насіння, слідом за ним – 200 г заморожених журавлин і стільки ж чорної смородини. Можна додати сюди малинове варення. Ретельно перемішуємо отриману масу, закриваємо кришкою та наполягаємо протягом доби. Після чого можна приймати цілюще варення тричі на день за 30 хвилин до їди. Зберігати його найкраще в холодильнику в скляній посудині із щільною кришкою.
Горіхи зарядять вітамінами
Банан позбавить кашлю
Шоколад пом'якшить біль у горлі
Гіркий шоколад здатний не тільки підняти хворому на застуду настрій і зарядити його гомонами щастя, а й значно прискорити процес одужання. Ці ласощі допоможе подолати затяжний кашель і раптові його напади. Все це завдяки теоброміну, аналог кодеїну, що застосовується в сиропах від кашлю. Інша речовина, тіанін, має потужну антибактеріальну дію та пом'якшує біль у горлі. Для цього досить повільно розсмоктати шматочок шоколаду. А ще краще приготувати смачні лікувальні ліки. Розтопимо на водяній бані половину плитки чистого гіркогошоколаду, додамо до нього 5 ст. л. знежиреного молока, трохи соку грейпфрута та дрібку кориці. Ретельно перемішаємо всі компоненти і випиваємо коктейль, доки він не охолонув.