Аптечка в подорож і на море - для дитини та дорослої
Нещодавно мене попросили розповісти, яка в мене аптечка із собою у подорожах. Спочатку вона була взагалі дуже маленька, допоки не було дитини, але потім досить сильно збільшилася у розмірах. Зрозуміло, що при поїздці на море треба обов'язково робити медичне страхування, якщо ви їдете за кордон, і саме лікар призначатиме ліки для покупки в аптеці (а в деяких країнах препарати видають відразу при відвідуванні лікаря).
При подорожах по Україні можна скористатися полісом ЗМС, головне його не забути. Однак, мені спокійніше, коли найголовніші та найзнайоміші ліки є під рукою і ти маєш до них доступ одразу.
Мій підхід до ліків
Ще раз повторюся, бажано зробити заздалегідь туристичну страховку, щоб була можливість здатися лікареві, щоб він призначив необхідні препарати. Запитайте, навіщо тоді тягти все це у подорож? Так, можна й не брати. Але спокійніше та зручніше, коли одразу основне є під рукою
Наприклад, у Польщі лікар призначив усе, що вже було в аптечці, і не довелося йти до аптеки. А жарознижувальне в будь-якому випадку треба мати, щоб дочекатися виклику до госпіталю чи приїзду лікаря. Ну, і іноді можна опинитися в дорозі, коли лікар буде дуже далеко, хоч щось можна спробувати зробити.
Пам'ятається в Китаї, дуже стала в нагоді аптечка, тому що в нашій «селі» було дещо проблематично отримати медичну допомогу та купити щось в аптеці. Також, у мене ще є звичка перевіряти ще раз все, що нам прописують, і радитися з кимось ще на предмет правильності призначення. За великим рахунком, схема дії в простих випадках вже відома і потрібен лише очний діагноз.
Чесно кажучи, мені здається, батькам краще невтрачати пильність і знати бодай основи. Наприклад, якщо кашель вологий у дитини і вона відкашлюється, не потрібно їй давати ще й муколітик, який збільшує кількість секрету, маленька дитина може і «захлинутися».
Аптечка для дитини у подорож
Якщо будете в Азії, пам'ятайте, що при лихоманці Денге в жодному разі не можна збивати температуру, нічим, крім ПАРАЦЕТАМОЛУ. За умовчанням, до з'ясування діагнозу завжди спочатку збивати їм. Ну, і взагалі він вважається краще для дітей, ніж той самий нурофен.
Жарознижувальне - Сироп з ібупрофеном (Нурофен) для дитини, таблетки нурофен для дорослого - Сироп з парацетамолом (Ефералган, Панадол) — Цефекон свічки з парацетамолом. Можна й інші, просто це дешевий аналог, застосовуються, якщо сироп не виходить. - Свічки Папаверін, застосовуються спільно з Цефеконом
Антибіотики - Антибіотик Амоксиклав або Аугментін. - Антибіотик Цедекс. Ще можна взяти Сумамед (Азитроміцин), але він досить сильний і просто його не варто пити.
При нежиті — Краплі Назівін або будь-яке інше судинозвужувальне в концентрації, що підходить дітям. - Фізрозчин (хоча в подорожі простіше просто солоної води розвести на місці, ніж тягнути фізрозчин). — Краплі Ринофлуміцин, має протизапальну/муколітичну та легку судинозвужувальну дію. Зовсім маленькими дітям не вартує його.
При кашлі - Розчин Лазолван (Амбробене), його можна і просто у вигляді крапель пити, і у вигляді інгаляцій у небулайзері — Розчин Беродуал для небулайзера, не бажано використовувати його просто так, сильний препарат. — Також можна брати сироп зупиняючий кашель (при сухому непродуктивному), на кшталт Синекоду, але ми зазвичай не беремо такого.
При отіті - Отоскоп на батарейках. Напевно, звичайним дітям його можна і не брати, а от глухи часто чіпляють отити. — Краплі Отофа, це антибіотик, застосовують і при перфорації барабанної перетинки. — Краплі Отинум, протизапальна та анельгезуюча дія. Як правило, у нас із собою ці два найменування, їх дуже бажано брати на море, тому що там легко отримати інфекцію у вухо. А ось популярний і відомий всім Отіпакс досить марна штука, тому що просто анальгетик і потрібний лише за болів. Краще використовувати замість нього Отінум, який має ще й протизапальну дію.
Для шлунка — Смекта в пакетиках, підходить і дітям і дорослим, набагато ефективніша за активоване вугілля. - Регідрон у пакетиках - Креон
Для інгаляцій — У нас із собою портативний небулайзер, у який за кашлю можна залити Лазолван, звичайний фізрозчин, Мірамістін і в крайньому випадку Беродуал. — Зірочка чи якийсь аналог із олією евкаліпта. Як правило, це гарячі парові інгаляції. Цю ж зірочку можна використовувати для того, щоб розтерти горло, п'яти, носа.
інше — Мірамістін, антиспетик. Можна бризкати на рани для знезараження, а також у ніс та горло. - Перекис водню. - Пластир кілька видів. — Бінт стерильний у пачці. — Йод у спеціальному флаконі, щоб одразу можна було користуватися, або олівець. - Tiffirub, якийсь аналог зірочки, тільки менш дратує шкіру і їм можна мазати прямо всередині носа (частіше сам ним користуюся). - Крем Декспантенол або Депантенол. — Крем від сонця із високим фактором захисту. — Мелатонін (Мелаксен) допомагає при джетлагах і дітям, і дорослим. — Ромашка у пакетиках. -Електронний термометр (термометр та інші гаджети для подорожей).
Аптечка для дитини у подорож
Що беру для себе на додаток
Не дарма назвав пост «аптечка для дорослого», тому сам користуюся тими самими ліками, що й дитина. Для себе окремо майже нічого не беру, і так повний набір :)
- Таблетки Ібупрофен/Нурофен від болю та жару. І я ще Цитрамон беру собі, у мене від нього голова найкраще минає. - Таблетки Фарінгосепт від горла. — Пігулки Фурацилін для промивання носа і полоскання горла, хоча взагалі можна і просто водою з содою це робити), але мені особисто фурацилін якось більше допомагає. Або мирамістин, але він рідкий і від цього тяжкий. — Краплі Санорін чи той же Називін для носа. - Таблетки Ношпа. - Ентеросгель.
Окремо про термометр
Запитали про градусник, вирішив додати прямо в піст. Використовую електронну, так як скляні навіть безртутні б'ються. Тим більше, що я свого часу не зміг знайти безртутний в жодній навколишній аптеці. Так ось, з електронними термометрами є проблема — вони показують чортзна-що.
Я купив 4 електронних термоментри (один із них міряє температуру по лобі і у вусі — виявився гіршим за всіх), і потім кожен тестував у звичайному стані людини і при хворобі, тобто робив виміри та зіставляв їх із звичайним ртутним градусником. Точно і завжди те саме показував градусник AND DT-501, правда, чекати потрібно ще кілька хвилин після того, як він пропищав. І працює ось цей, про нього окремо писав, його можна переналаштувати.
Електронний градусник AND DT-501
P.S. Начебто нічого не забув… А ви, що берете з собою в дорогу?
Лайфхак 1 - як купити хорошу страховку
Вибрати страховкузараз нереально складно, тому на допомогу всім мандрівникам я складаю рейтинг. Для цього постійно моніторю форуми, вивчаю страхові договори та сам користуюсь страховками.
Лайфхак 2 - як знайти готель на 20% дешевше
Спочатку вибираємо готель на Booking. У них хороша база пропозицій, але ось ціни не найкращі! Той самий готель часто можна знайти на 20% дешевше в інших системах через сервіс RoomGuru.