Аромати для лазні, Моя лазня
Аромати для лазні
Напевно, ніхто не стане сперечатися і тим більше заперечувати, що певні аромати, якими наповнене повітря, здатні по-різному впливати на фізичний і психологічний стан людини. Згідно з багаторічними спостереженнями та висновками людей, наприклад, запах усіх цитрусових (апельсинів, лайма, лимонів та мандаринів) покращують настрій та додають оптимізму, трав'яні аромати наводять організм у тонус і бадьорять, а аромат лаванди розслаблює та заспокоює. Ці властивості ароматів різних рослин вже багато років застосовуються медиками та звичайними людьми для профілактичних і навіть лікувальних цілей.
Використання ароматів у лазні
У кожної людини свої, індивідуальні уподобання. Це стосується й вибору лазні – хтось віддає перевагу фінській сауні, а хтось традиційній українській лазні. Але знання про властивості та вплив на людину певних трав'яних сумішей та відварів може стати у нагоді всім любителям попаритися у лазні.
Ще в Стародавній Русі для лазні було традицією готувати рослинні відвари та суміші. Люди вже на той час знали, що аромат пропареного березового віника не тільки надавав повітрю в лазні натурального запаху листя, а й позитивно впливав на нервову систему, а також стимулював життєво важливі процеси в організмі та оптимізував роботу всіх внутрішніх органів.
Як використовувати аромати правильно
Для досягнення оптимальної позитивної дії ароматів на організм людини, слід знати правила їх застосування. Ці правила старі як світ.
Рослинні відвари в парильні завжди потрібно розбризкувати на камені. Але при цьому потрібно стежити за тим, щоб це каміння ні в якому разі не було сухим. Якщо рослинна суміш потрапляє на сухе розігріте каміння, то рідинапрактично миттєво випаровується, а корисні властивості трав відразу випаровуються, не встигнувши принести користі. Крім того, в цьому випадку з'являється велика ймовірність того, що в парилці неприємно пахнутиме горілим деревом. Для отримання стійкого лісового аромату в парильні досить просто розкласти хвойні гілки або гілки берези.
Використання в лазні віника - перевірений спосіб створення в приміщенні парильні цілющого аромату. Для цього за допомогою віника можна просто розбризкати рідину (відвари трав) по стінах лазні. Приємний рослинний запах швидко пошириться по всьому парному простору. Якщо ж ви любите традиційний спосіб ароматизації в лазні (поливання каміння), то бажано паритися удвох, щоб по черзі підливати трав'яні відвари на камені. При цьому температура каміння буде оптимальною, аромат збереже всі цілющі властивості і не матиме непотрібних сторонніх домішок.
Правильний спосіб приготування відварів для лазні
Майже всі рослинні відвари готуються одним способом. Емальований посуд – найкращий варіант для приготування відвару. Краще, якщо це буде ківш із кришкою. Найкраще співвідношення в будь-якому трав'яному відварі – склянка води та столова ложка рослинної суміші. Сухий збір заливається окропом, доводиться до кипіння та вариться на маленькому вогні ще близько години. У процесі такої термічної обробки рідина збагатиться всіма корисними речовинами із трав. Після цього відвар проціджується та остуджується. У такому вигляді він повністю готовий до застосування у лазні. Якщо відвар використовувати відразу не планується, його потрібно зберігати в темному і прохолодному місці, бажано використовуючи посуд з темного скла.
Найкращі інгредієнти для приготування рослинних відварів
Кожен відвар маєсвої лікувальні та оздоровлюючі властивості, тому використовувати в лазні доцільно різні комбінації трав'яних сумішей, чергуючи їх. Цілком допустимо (особливо, новачкам) купувати готові суміші для лазні та сауни. Величезне розмаїття цих сумішей можна спостерігати в сучасний час у будь-якій аптеці або спеціалізованих магазинах товарів для лазні та сауни.
Відвар липи здавна цінувався шанувальниками української лазні. Можна повністю приготувати липовий відвар, а можна поєднувати з іншими інгредієнтами. Липа давно відома своєю знезаражуючою дією на весь організм. Причому лікарські властивості мають не лише квітки липи, а й кора цього дерева, листя та нирки.
Відвар ромашки вважається надзвичайно ефективним засобом у боротьбі з такими захворюваннями, як бронхіт, ларингіт, трахеїт. Відвар ромашки має велику популярність у любителів лазні. Його використовують і в чистому вигляді, і в сумішах з іншими травами та рослинами.
Відвар мати-й-мачухи рекомендується офіційною медициною як допоміжний засіб при лікуванні простудних захворювань. Також помічено, що застосування даного відвару в парній або у лазні зменшує видимі прояви різних шкірних хвороб.
У наш час відвари для лазні набувають все більшої популярності і користуються підвищеним інтересом. Цьому сприяє розмаїття інформації на цю тему. Кожен любитель парильні або лазні без особливих зусиль може підібрати аромат за своїм смаком і за метою застосування.