Бодіфлекс при варикозі
Існують різні версії про як позитивний, так і негативний вплив бодіфлексу протягом такого захворювання як варикоз. Як заняття бодіфлексом можуть вплинути на стан вен?
Бодіфлекс за своєю суттю являє собою ізотонічні, ізометричні та розтягуючі вправи, що гармонійно поєднуються з певною методикою дихання. Результат -максимальне насичення організму киснем. Самі вправи зовсім нескладні, нагадують просту розминку. Що ж відбувається усередині судин під час занять?
Через затримки дихання йде прискорений процес виділення вуглекислоти і судини розширюються. Це схоже на дію такого лікарського препарату як аспекард. Зниження навантаження на стінки судин дає позитивний результат. Крім того комплексні вправи бодіфлекс дають позитивний результат у прагненні знизити вагу, що звичайно також можна відносити до плюсів, так як знижується тиск, що надається на судини, шляхом зниження маси тіла.
Але кожна людина це абсолютно індивідуальна неповторна система, що функціонує за своїми особистими законами, і немає загальних рішень. Якщо є проблема з венами (варикоз), то природним закономірним першим кроком буде відвідування лікаря. Бажано зробити ультразвукове сканування вен, пройти низку процедур та на основі отриманих результатів вислухати поради та рекомендації лікаря. І тільки зваживши все за і проти, без фанатизму, розпочати заняття. Помітивши, які погіршення, необхідно перервати заняття або припинити зовсім.
Проводилося багато досліджень вплив бодіфлексу на організм людини. Багато висновків майже однозначні. Такі як позитивний вплив на загальний стан,зміцнення роботи серцево-судинної системи, стабілізаціясистеми обміну речовин; нормалізація процесів роботи шлунково-кишкового тракту. Звичайно, як і в будь-якій комплексній оздоровчій системі, навіть з мінімальними навантаженнями, є й протипоказання. Але варикоз не входить до цього списку.
Заняття бодіфлексом по 15 хвилин двічі на день значно зміцнять імунітет, допоможуть позбутися зайвих кілограмів. І, якщо не давати додаткове навантаження на ноги, виключивши з комплексу кілька вправ, можна впевнено сказати, що заняття бодіфлексом при варикозному захворюванні дає позитивний ефект.