Боюся батьків

Мені 21 рік. Коли кудись іду батьки запитують куди, з ким, скільки прийду. Боюся зайвий раз виходити з дому, щоби не питали. Пішла на фітнес, запитують: "Навіщо?", Пішла в магазин-те ж саме. Пішла гуляти з друзями: "Навіщо тобі з ними час гаяти?". Якщо з хлопчиком, то питання: хто він, що робить, де працює, що з ним робили. Допізна гуляти не можна (небезпечно). У клуби не можна (там наркомани). Одягнула нове: "Краще б поберегла". Про одяг: одягни це, а то занадто холодне, не одягай те, та й взагалі ти погано одягаєшся. Якщо їм потрібно, щоб я кудись для них поїхала, не питають, просто ставлять перед фактом: "Їдь". Боюся страшно не послухатися батьків. По-перше, почуття провини (як же я зроблю не по них, вони засмутяться, нервуватимуть, та й взагалі перестануть мене любити). По-друге, просто боюся їхньої реакції. З увесь час думаю, що ж батьки про мене подумають, вирішать, що повія. Якщо знаходжусь у торговому центрі або з друзями, а батьки вдома, думаю: "Як же я їх вдома залишила, я погана дочка, я маю бути з ними". Не можу розслабитись ні на хвилину! Боюся! Порадьте, як позбутися страху. Але прошу коректних відповідей, без образ.