Болить голова коли трясу їй чи думаю

Головний біль є як однією з ознак недуги, так і індивідуальним захворюванням. Найчастіше з цією проблемою можна впоратися самотужки, за допомогою знеболювального, або ж почекати поки що через час біль не пройде сам, і немає необхідності в госпіталізації.

На сьогоднішній день це найпоширеніша скарга, з якою звертаються пацієнти до лікаря. Голова може хворіти внаслідок багатьох факторів, і в першу чергу слід визначити причину. Хоча це не завжди просто, адже варіантів дуже багато: недосипання, малорухливий спосіб життя, зловживання нікотином, остеохондроз, стреси, або можливо, їй завдано серйозної травми. Але, звісно, встановити правильний діагноз зможе лише фахівець. На щастя, нечасто біль голови є наслідком іншої більш серйозної хвороби.

Як поводиться головний біль? З'являється цефалгія через напруження больових рецепторів, які розташовані в різних частинах голови та шиї, після перенесеної травми голови, нервів, збільшення кровоносних судин.

Як було сказано вище джерел головного болю безліч.

Голова іноді болить через стресів, частого куріння, вживання алкоголю, постійних переживань, недосипань, або навіть носіння тугих кліпс. Зазвичай, за відчуттями цей біль нагадує ніби череп здавлює обруч. І через те, що їй дуже дискомфортно, хворий поводиться агресивно та дратівливо. Цікаво, що до цієї недуги більш схильні песимісти. Адже вони схильні драматизувати і переживати через дрібниці. Впоратися з таким головним болем досить просто, вирішить проблему настоянка валеріани, або ромашковий чай. Ще один із способів, масаж голови за допомогою гребінця. Такпокращується кровообіг та циркуляція крові.

Одутле обличчя і біль у скронях, поганий повсюдний стан. Голова повністю болить і начебто розколюється. Іноді біль виникає через збільшення судин, або спазму. Часто спостерігається у малоактивних людей. Вегетосудинна дистонія та остеохондроз може викликати подібний тип болю. Особливо часто напади трапляються при зміні погоди, а також за кілька днів до менструації. Але, якщо жінка схильна до цього типу болю в період вагітності напади значно скорочуються, або взагалі зникають. Але після припинення годування груддю відновлюються знову. Тут народні засоби мало чим зможуть допомогти, єдиним порятунком стануть медикаменти. Хоча трохи полегшити біль зможуть напої з меліси, глоду та сухоцвіту, а от від кави краще відмовитися. Добре допомагають масажі, а також компреси, якщо обличчя блідне, то гарячі, і холодні, якщо червоніє.

«Мігрень» досить важке захворювання, що передається у спадок, що зустрічається частіше у жінок. Погіршується воно, якщо людина схильна до цієї недуги веде неправильний спосіб життя. Найчастіше починає проявляти себе приблизно до 25 років. Такі напади тривають від кількох годин і до 3 днів. Зазвичай голова болить лише в одній частині, і супроводжується нудотою, сприйнятливістю до звуків та світла, а також блиманням спалахів перед очима та роздвоєння зображення. Для лікування використовуються лікарські препарати, що підбираються залежно від стадії захворювання. Як профілактика добре робити масаж і теплі ванни для рук. І весь час у період нападів перебувати в приміщенні, де мало світла.

Іноді голова болить через непереносимість організмом деяких елементів, що зустрічаються у продуктах. Наприклад, таких як нітратнатрію та тірамін. А буває і навпаки недуга виникає через різку відмову від звичного для організму продукту, такого як кофеїн. Щоб позбутися хворобливих відчуттів слід вести правильний режим харчування, і відмовитися від продуктів, у яких є дані речовини. Тирамін зустрічається в копченостях, сосисках, йогуртах, сметані і в різних сортах пива, солоній або маринованій рибі, в деяких сортах сиру або в шоколаді. Причому чим довше термін витримки, тим більше збільшується кількість даної речовини у продукті. Нітрат натрію зустрічається у стравах китайської кухні, чіпсах та сухариках.

Види головного болю

Головний біль буває двох видів: первинний та вторинний.

Первинний біль голови - це індивідуальне захворювання, і з 10 випадків зустріти її можна в 9.
Вторинний головний біль – ознака іншої недуги. Вона може бути наслідком півсотні захворювань.

Первинний головний біль

Запалення, здавлювання чи подразнення трійчастого нерва. Дуже поширене захворювання, особливо серед жінок після 40. Напади тривають приблизно кілька секунд. Захворювання характерно колючим головним болем, а також в області темряви, іноді переходить на обличчя, і навіть щелепу.
Кластерний біль голови. Стріляючі сильні хворобливі відчуття, переважно відчутні тільки, з одного боку. Обличчя набрякає і червоніє, сльозяться очі.
Головний біль напруги в основному зачіпає в цілому весь череп, у деяких випадках окремо переноситься на зони потилиці, чола, темряви. При цьому захворювання голова болить рівномірно. Не рідкість, коли від хворого можна почути: «найгірше стає, коли трясу їй, але сильних нестерпних нападів не буває, недуга можетриватиме по тижні щоденного болю». І в основному, є результатом сильного емоційного потрясіння, або надмірних фізичних навантажень.
Мігрень. Жінки схильні до мігрені більше, ніж чоловіки. Найчастіше напади починаються після сну. За рівнем болю бувають від помірних до нестерпних, боляче навіть коли чіпаєш. Тривати може від кількох годин і до 3 днів.

Вторинний головний біль

Найбільш поширені:

Застуда або грип. Приступи не надто сильні в області очей, скронь та чола. Крім головного болю, виявляються й інші симптоми застуди. Коли знижується температура, перестає і болітиме голова.
Підвищений внутрішньочерепний тиск. Головний біль довгий за часом, але не сильний. Не рідкість, коли поєднуються з нудотою і блювотою вранці, особливо коли різко смикаєш їй.
Внаслідок травми голови. Безперервні, щемливі та тупі болі виникають не пізніше ніж через 2 тижні після перенесеної травми. Що цікаво, сила болю відповідає перенесеної травмі. Якщо травма легка, напади можуть бути сильними і навпаки.
Шийний остеохондроз. Якщо голова болить при різкому русі головою, після сну в незручній позі, коли шия напружена довгий час, або трясеш їй. Сильніше відчувається вранці доби, і може супроводжуватися проблемами зі слухом.
Менінгіт. Нудота, температура, блювання, а м'язи потилиці напружені, голова болить нестерпно. А саме загальне самопочуття стає з кожною хвилиною все гірше і гірше. У таких випадках потрібно якнайшвидше викликати швидку.
Струс мозку. Ще одна причина, яка може викликати цей симптом. Болі іноді продовжуються і після багатьох років після перенесеної травми, разом з цим людина можевідчувати тривогу, запаморочення, лють та втрату уваги. Хворі скаржаться: «Стати погано, коли різко підіймаєшся з ліжка, закидаєш голову, або трясу їй. Думаю слід уникати стресів та нервових потрясінь».
Гострий інсульт. Хворий несподівано може відчути сильний біль голови.
Вегетосудинна дистонія, виникає це захворювання, через зміну погоди, або перенесених стресів. Плюс супроводжується нудотою, запамороченням та коливаннями артеріального тиску.
Хвороби очей. Неприємними хворобливими відчуттями всередині ока і за оком може супроводжуватися глаукома та косоокість. Сам біль тупий. Відчуттям здається, що болить всередині очі.
«Хортонівський» головний біль, страждають від даного захворювання частіше за чоловіка, характерно сильний і свердлюючий головний біль, який поширюється навколо області очей, і переміщається на скроню і лоб. Стає дуже погано, при різкому русі голови, і коли крутиш їй.
Синусит, фронтит, гайморит. Тривалий, що давить, головний біль у зоні чола, очей та щік. Також спостерігаються такі симптоми як нежить та невисока температура.

Коли потрібно поспішати звертатися до лікарні

Якщо голова різко та несподівано захворіла. Потрібно відразу викликати швидку допомогу, оскільки це може бути наслідком субарахноїдального крововиливу.
Голова болить сильніше в лежачому положенні, і проходить приблизно через півгодини після того, як встати з ліжка. Це може бути симптомом порушення відтоку спинномозкової рідини, а також підвищення внутрішньочерепного тиску, пухлини.
При непритомності.
Крім головного болю виявляються і такі симптоми як страх світла, підвищена температура і неприємні відчуття в м'язах шиї. Цеможуть бути симптоми менінгіту.

Небезпека головного болю

Часті головні болі призводять до меланхолії та порушення сну. Також, коли відчувається сильний напад, може свідчити про розрив аневризми, судини головного мозку. Наслідки можуть бути найсумнішими, іноді навіть летальний кінець. Тому всім тим, хто страждає частими і сильними головними болями, не слід відтягувати візит до лікаря, а шукати причину цих болів і вирішувати її.

Профілактика

Для того, щоб зменшити напади, або скоротити ймовірність їх появи, слід проводити профілактику, берегти голову і допомагати їй, а саме

Найчастіше гуляти на свіжому повітрі.
Правильно харчуватися.
Вести здоровий спосіб життя.
Пити більше рідини, приблизно 2 літри на день.
Спати щонайменше 7 годин на добу.
Не нервувати, намагатися не піддаватися стресам.
Займатися спортом: плаванням, бігом та йогою.

Діагностика

Застосовується безліч методів, які можуть допомогти знайти причину болю. Але визначити зможе лише фахівець, провівши всі необхідні обстеження та аналізи. Не можна займатися самолікуванням, оскільки це може мати негативні наслідки, або затягувати з візитом до лікаря. Чим раніше буде визначено причину хвороби, тим швидше можна приступити до лікування та допомогти їй.

Магнітно-резонансна томографія головного мозку та хребта. Цей метод допомагає побачити структури головного та спинного мозку. Що дозволяє розпізнати безліч причин виникнення болю: пухлини, синусити, вогнища після інсульту та багато іншого.
Комп'ютерна томографія. В даному випадку спектр діагностики менший, ніж у магнітно-резонансній томографії головного мозку тахребта. Оскільки обстеження проводиться, лише в області черепа, медик зможе діагностувати гострі та хронічні порушення мозкового кровообігу, травми, ознаки гідроцефалії.
Лабораторні дослідження, з їх допомогою можна знайти інфекції та запалення.
Моніторування артеріального тиску – за допомогою цього способу можна розпізнати приховану артеріальну гіпертонію, порахувати зміну тиску протягом дня.
Магнітно-резонансна ангіографія – найновіша методика, за її допомогою можна визначити інтракранінальні, екстракранінальні артерії та вени, виявити їх стенотичні коливання.
Загальний огляд лікарів. Іноді для того, щоб розпізнати вогнище хвороби, потрібен всебічний огляд: окуліста, отоларинголога, стоматолога. Наприклад, тільки окуліст за допомогою спеціального обладнання може побачити зміни на дні очей, які допомагають діагностувати хворобу.

У будь-якому випадку, дуже важливо бути уважнішими до себе та свого здоров'я! Якщо є підстави для занепокоєнь, необхідно відразу звертатися до лікаря.