Болить голова, що робити
Напевно, кожній людині хоч раз у житті доводилося задаватися таким важливим питанням: болить голова: що робити? Причини головного болю можуть бути різні: психічна, емоційна втома, напруга, стрес, мігрень, остеохондроз та багато інших. І перш ніж лікувати, слід обов'язково встановити причину недуги, звернувшись до фахівця.
Медикаментозні засоби в даному випадку добрі, проте зловживати ними не варто. І якщо виходить зняти головний біль простими народними засобами, слід намагатися обходитися ними лише в крайньому випадку вдаючись до ліків.
Болить голова. Що робити при цьому, нам часто розповідають у різних телепередачах, публікаціях медики, дають поради знайомі, друзі та близькі. Але знайти «свій», перевірений спосіб позбавлення недуги досить непросто. Що допоможе саме Вам сказати складно. Однак намагатися знайти «своє» засіб від головного болю варто, особливо тим, кого ця недуга мучить досить часто.
Якщо болить голова, спочатку варто постаратися розслабитися. Стан спокою сприятливо впливає на організм. Потім помасажувати віскі, завушну і потиличну частину голови і змастити ці частини голови ментоловим маслом або такою, що так часто застосовується раніше маззю «Зірочкою». Хоч на якийсь час, але це має полегшити стан. Можна також спробувати змастити названі частини лавандовою або м'ятною олією.
Ще один засіб, що використовується при розтиранні частин голови: вершкове масло, розтоплене та розведене горілкою (1 чайна ложка горілки). Змащуються у своїй віскі.
Простий спосіб, який можна застосовувати в будь-яких умовах: лікування холодом. Можна притиснутись лобом до холодного скла на деякий час або ж по можливості прикласти до лоба лід,попередньо помістивши їх у пакет. Біль потроху вщухне.
До речі, лікування теплом також має місце. У цьому випадку можна прикладати просту грілку або загорнуті в тканину та розігріті сіль або насіння льону. Цікаво, що різні люди реагують на холод та тепло по-своєму. Комусь від головного болю більше допоможуть холодні примочки та компреси, хтось відчує полегшення від них, але гарячих. Варто спробувати та знайти «свій» спосіб.
Голова болить. Що робити, нам нагадує і народна медицина. Відвари, настої, примочки, ванни та інгаляції - все це застосовно в даному випадку. І користуватися ними не лише бажано, але навіть і необхідно, особливо тим, кого ниючі головні болі часто наздоганяють, кого постійно мучить питання: "Болить голова: що робити?"
У домашніх умовах лікування недуги можна розпочати із заспокійливої ванни з додаванням хвойного екстракту, м'яти, липи, шавлії та інших лікарських трав. Після чого випити чай із цілющими травами. Такий чай можна приготувати, використовуючи м'яту, валеріану, собачу кропиву і мелісу.
Вранці натще можна з'їдати яблуко з сіллю. Цей засіб використовують при хронічному головному болю.
Компрес із обліпихового соку значно полегшить стан. Соком намочити марлю в кілька шарів або ганчірочку, прикласти на лобову та скроневу частини голови.
Допоможе і настій з м'яти, материнки і зніту в рівних частинах (по 1 столовій ложці кожної рослини на 500 мл окропу. Настоювати, укутавши, 30 хвилин, потім процідити і приймати по ½-1 склянці.
Деяким при головному болю допомагає нормальний мед, якого потрібно з'їсти 1 чайну ложку. Біль поменшає або зовсім вщухне через 30 хвилин.
Настій кореневища валеріани, що приймається протягом кількох тижнів, також матиме сприятливий вплив.і зменшить головний біль.
Наведені способи та засоби є практично найпростішими. Застосовувати та використовувати їх легко та спробувати завжди можна, щоб знайти «свою» відповідь на таке поширене запитання: "Болить голова: що робити?"