Булімія, Світ без Шкода

Булімія чи залежність від їжі

Одні їдять для того, щоб жити, а інші – живуть, для того, щоб їсти. На сторінках нашого сайту ми вже говорили про «голодний капкан» – анорексію, неприродний худорлявість і повну відмову від прийому їжі. Сьогодні ми пропонуємо вам поговорити про діаметрально протилежне поняття – залежність від їжі. Психологи та медики називають такий стан булімією, і стверджують, що, перш за все, в основі такої залежності лежать приховані комплекси та проблеми недолюбленості.

Що таке булімія

Почати опис цієї недуги ми вирішили з прикладу.

Жила-була дівчина, вона була танцівницею, відповідно до маси її тіла завжди висувалися дуже суворі вимоги. А, як відомо, щоб бути худою – треба мало їсти. Але дівчині хотілося їсти тістечка, тортики, висококалорійне морозиво, шашлик, зрештою. І тоді вона знайшла компроміс. Вона буде все це їсти, але після їди… вона викликатиме блювання. Моральне задоволення від вживання таких ласощів вона отримає, а от матеріальні кілограми та жири на її тілі не відкладатимуться. Після кількох місяців такої практики наша танцівниця не набрала зайвої ваги, але... їй діагностували булімію.

Отже, що таке булімія? Це, перш за все, складний комплекс симптомів, або цілий букет підвищених вимог до себе, у тому числі такого характеру, як бути найкращим, підкорювати найвищі вершини та відповідати своїм високим ідеалам. Однак, як відомо, бути на висоті і завжди, та простять нас перфекціоністи – просто неможливо. Але, якщо нормальна людина сприймає такі особисті невдачі адекватно, і для неї вони не є кінцем світу, то для булимиста – цесправжнісінький кінець кольору. У таких людей, які страждають на булімію, також спостерігається почуття невпевненості в собі, і юнацький максималізм – або так, або ніяк. Але, як ми вже писали вище, бути перфекціоністом у всьому і завжди неможливо. А, буллімісти дуже важко переживають свої невдачі, а для того, щоб якось заглушити свій внутрішній біль, розчарування та гіркоту вони… тікають у непомірне поглинання їжі. Це безконтрольне вживання всього поспіль (на відміну від гурманів), причому таким чином вони не тільки намагаються показати самі собі, як вони себе люблять/не люблять, але і таким чином, через їжу, вони прагнуть покарати себе. Справжнє садо-мазо.

Чим відрізняється булімія від банального обжерливості? А тим, що булимисти після їжі карає себе прийомом проносних і сечогінних засобів, викликанням блювоти, таким чином, на психоемоційному рівні вони прагнуть покарати себе і вирвати з себе таку слабкість до їжі. Але, насправді, вони перебувають у замкненому колі, всередині якого вони не визнають своїх слабкостей, заперечують свою ординарність натури, не вміють прощати себе і втрачають почуття реальності.

Люди, які перебувають у полоні такої залежності від їжі з усіма наслідками, що з цього випливають, — це люди, які живуть на розриві почуттів, емоцій і ситуацій… повернутись до змісту ↑

Причини булімії

Психологічні коріння булімії

Коріння такої залежності від їжі, за словами психологів, потрібно шукати в дитинстві. Саме там і тоді людина недоотримала любові та уваги. Вчора недоотримав, а сьогодні його організм приховує ці комплекси за маскою неконтрольованого голоду. Як булиміст жадібний до їжі, так він і жадібний до людської уваги, тепла та участі. Примітно, що розглядаючи можливі причини такого порушення,американські психологи свідчать про наявність кількох блокувань, які у комплексі (дуже рідко окремо) призводять до стану залежність від їжі. Нижче, ми пропонуємо вам розглянути детальніше кожне з видів таких блокувань повернутись до змісту ↑

Фізичне блокування

Булімія – це і фізична тяга до їжі, яка проявляється цілком реальним почуттям голоду, яке переслідує буліст, не дає йому спокою і змушує його їсти, їсти, і їсти. Якщо така людина спробує обмежити себе у вживанні їжі – у неї почнеться справжнісінька ломка, схожа на алкогольну або наркотичну. Причому, потреба у їжі переслідує людини постійно, незалежно від часу доби, ситуацій у яких перебуває. повернутись до змісту ↑

Емоційне блокування

Між анорексією та булімією, насправді, дуже багато спільного. Та сама незрозуміла залежність і прив'язка до їжі. Ось тільки, на думку психологів, булімістів від анорексиків відрізняє… патологічна ненависть до матері. Так, якщо анорексики навпаки боялися бути знехтуваними нею, то булимісти ненавидять за те, що могли бути покинутими. Зверніть увагу на слово "можли б". Не завжди і не завжди така ненависть має виправдання і мотиви. Однак у цій ненависті є один крок і до патологічного кохання. З одного боку буліст ненавидить матір, але з іншого боку він залежить від неї. Як жертва не може бути без ката, так і буліст постійно шукає присутності матері, але не вміючи її любити, він починає її ненавидіти і звинувачувати в тому, що вона кинула його ...

Дуже часто такі проблеми батьків-дітей стають причинами серйозних психологічних відхилень у розвитку психіки, і булімія – наочний приклад.

Ментальне блокування

Частинасвідомості людини, яка страждає на булімію, відкидає свою матір, а інша частина – усвідомлює свою залежність і боїться бути покинутим. Кожен напад булімії – це ніщо інше, як покарання від другої частини свідомості через те, як перша відкидала мати. Паралельно з цим буліст відчуває величезне почуття сорому та провини.

До речі, у такому ментальному блокуванні є ключик до виходу із цього замкнутого кола – необхідно проаналізувати своє ставлення до матері та постаратися максимально розкритися перед нею, встановити довірчі стосунки. Тоді можна буде перемогти «погану» частину свідомості, і буліст не страждатиме від двоїстого ставлення, відповідно і каратиме себе нема за що, отже, зміниться і його ставлення до їжі. повернутись до змісту ↑

Симптоми булімії

На відміну від людей, які страждають на анорексію, булімістів іноді буває складно визначити на вигляд. Справа в тому, що ці люди все-таки не лише багато їдять, а й прагнуть контролювати свою вагу, тому зовні їхня залежність може себе і не проявляти. Так, невелика повнота, але це ж не сигнал, що людина була міст? Однак фахівцям вдалося виявити низку непрямих ознак, які можуть свідчити про наявність булімії.

Проблеми з яснами та руйнування зубної емалі внаслідок частого впливу кислоти шлункового соку, який потрапляє у ротову порожнину під час блювання.
Зневоднення організму.
Подряпини на руках, які можуть виникати внаслідок спроб викликати блювання.
Запалений стравохід.
Судоми та посмикування м'язів внаслідок дисбалансу мінералів та солей в організмі.
Розлади кишківника.
Порушення роботи нирок та пені.
Внутрішня кровотеча.
Захворюваннясерця, причиною яких є метаболічні збої при патологічній харчовій поведінці.

Якщо ви помітили подібні симптоми у когось зі своїх близьких – уважно спостерігайте їхню поведінку. Можливо, це булімія. І чим швидше її почнуть лікувати – тим краще. повернутись до змісту ↑

Лікування булімії

Як лікувати булімію

Оскільки булімія – це психологічно емоційна проблема, лікування цього відхилення у поведінці необхідно починати з перегляду цінностей і корекції поведінки. Примітно, що

дуже часто на булімію страждають саме жінки, у яких... не склалися стосунки з матір'ю.

Тому психологи, які займаються корекцією такого стану, рекомендують розпочинати курс саме з аналізу стосунків мати-дочка. Причому дійсного гарного ефекту можна досягти, якщо проводити психотерапевтичну роботу не тільки з дочкою, яка страждає на булімію, але і з матір'ю такої дочки.

Обов'язково треба постаратися знайти причину психоемоційного конфлікту. Дуже часто це насмішка з боку матері над фізичними вадами дочки, над її успішністю в навчанні, постійне обмеження свободи дії та неможливість прийняття самостійних рішень, і постійне порівняння з успіхами матері. «А, ось я у твоєму віці, а ось у мене…»

Враховуючи цей факт, що у дорослих булімістів їхня залежність - це ліки від стресу - необхідно постаратися відшукати альтернативу виходу зі стресових ситуацій. Ну, а найкращий варіант – не стимулювати розвиток стресових ситуацій.

Лікування булімії передбачає жоден курс, воно може тривати роками, тому чим швидше ви знайдете корінь проблеми, усвідомлюєте, що ви залежні від їжі саме з цієї причини і захочете виправитиситуацію - тим швидше ви можете розраховувати на лікування від цієї недуги. повернутись до змісту ↑

Профілактика булімії

Відео про булімію:

І, насамкінець, напевно серед тих, хто читає цю публікацію, є батьки, особливо матері. Хочеться звернутись саме до них. Якщо ви любите свою дитину – і не бажаєте їй такої долі, як булімія, ви повинні усвідомити, що материнська любов не пригнічує, вона не залежить від досягнень дитини, вона не потребує гіперконтролю та демонстрації влади. Таке кохання просто дбає, розуміє і приймає, віддає і терпить…

Шевцова Ольга, Світ без Шкоди