Чай з чебрецем, Користь і протипоказання.
[stextbox id='info']Чай з чебрецем - це дивовижне і корисне зілля, яке має специфічний смак і величезну кількість цінних мікроелементів. Тим не менш, його вживання викликає багато питань у сучасних людей, адже не кожен знає, як правильно заварювати та пити цей унікальний засіб. [/stextbox]
На сьогоднішній день відомо близько ста сімдесяти видів чебрецю, де деякі з них активно використовуються в умовах народної медицини для лікування усіляких хвороб та проблем. Особливою популярністю в такій ситуації користуються звичайний та повзучий чебрець. Крім найвідоміших назв «чебрець» і «чебрець», таку траву можна називати й іншими синонімами, придуманими в народі: мухопал, фіміамник, жадобник. Чабрець можна вживати як готування настоянок (на воді чи спирті), ефірних олій, чаїв та відварів. Причому саме чайні напої найбільше цінуються сучасними людьми, оскільки вони славляться не лише корисними особливостями, а й приємним смаком, чарівним ароматом та цінністю для організму.
Цілющі властивості чебрецю
[stextbox id='info'] Розглядаючи хімічний склад чебрецю, відразу впадає в око присутність різноманітних органічних масел, куди входять пінен, тимол, терпінеол та інші. Основними вітамінами рослини є С і В. Також складається лікарська рослина ще й з необхідних людині мікроелементів: флавоноїди, смол, дубильні речовини та кислоти. Зілля з чебрецю насправді можуть надавати широкий спектр впливів: антибактеріальне, зняття спазмів та запалень, очищення організму шляхом потовиділення та сечовиділення. Важливо відзначити седативну та протигельмінтну властивість трави.[/stextbox]
Як заварити?
Багатьох сучасних людей цікавитьпитання про те, як правильно та грамотно заварювати чаї з чебрецю. Взагалі, існує велика кількість спеціалізованих рецептів щодо приготування даного питного засобу. Деякі досвідчені люди радять заварювати виключно чебрець без додавання інших домішок та рослин. Обумовлюють таку рекомендацію вони згідно з гомеопатичним лікуванням: використовувати компонент у чистому вигляді з метою визначення рівня впливу ліків на організм та виявлення побічних ефектів. А інші знахарі, навпаки, говорять про те, що корисним чебрець стане саме в трав'яних зборах, оскільки іноді його властивості посилюються за рахунок комбінації з іншими рослинами. До речі, заварку чаю можна проводити і зі свіжим чебрецем та з сушеною травою. До того ж відразу після процедури можна помітити наповнення приміщення приємним та запашним ароматом лікарської рослини.
Чайний напій з чебрецю: рецепт
Незважаючи на різноманітність варіантів приготування цього зілля, можна відзначити традиційний «класичний» рецепт напою. Більшість знахарів використовують саме його. Рекомендується вживати свіжий засіб при сухому кашлі, хронічній втомі, порушеннях сну та роботи ШКТ. Добре допомагає воно і для відновлення активної діяльності імунітету як запобігання утворенню грипу та ГРВІ. Також чай наситить організм цінними мікроелементами та вітамінами.
Для приготування цього напою необхідно перемолоти чебрець, і в кількості двох маленьких ложок залити однією чашкою окропу. Настоювати розчин потрібно чверть години, а потім процідити через марлю або дрібне сито. Приймають подібний відвар протягом дня двічі-тричі по одній третині чашки. До речі, особливі корисні властивості мають щойно приготований напій, тому створювати йогопотрібно щодня заново.
Чай з чебрецем і збиранням трав проти кашлю.
Насправді чебрецева рослина має щадну дію з відхаркувальною властивістю. Саме з цієї причини слід використовувати чай із чебрецем при лікуванні кашлю, особливо сухого. У такій ситуації можна готувати напій тільки з основної трави, або комбінувати її з іншими лікарськими рослинами.
При готуванні змішаного чайного напою в однакових пропорціях потрібно з'єднати чебрець, первоцвіт, материнку, аніс і подорожник. Однією чашкою гарячого окропу далі необхідно залити дві маленькі ложки трав'яного збору. Настоюють подібні зілля рівно п'ятнадцять хвилин, а потім проціджують для чистого вигляду. У теплій формі пити його потрібно щодня по парі-трійці кухлів.
Вітамінний чай
Цей напій особливо добре допомагає людям, які стикаються із проблемами весняного авітамінозу. У цей момент організм відчуває виснаження, оскільки знижується запас цінних мікроелементів та речовин усередині нього. Для приготування такого засобу слід взяти по одній великій ложці шипшини та листя брусниці, а також одну маленьку ложку чебрецю. Дану суміш необхідно залити 400 мл гарячого окропу і дати їй настоятися приблизно три години. Пити такий чай найкраще теплим, по половині кухля протягом дня тричі. Тоді він зможе заповнити вітамінний баланс в організмі людини.
Чай із чебрецю із заспокійливою дією
Подібний напій чудово допомагає за наявності хвилювання, тривог, втоми чи втоми. Також він чудово бореться з безсонням та стресами. Седативний ефект засобу якісно заспокоює нервову систему, знімає збудження та напруження.
Готується такий напій досить просто, а його інгредієнтами є3 частини перцевої м'яти + 1 частина валеріанового кореня + 1 частина чебрецю. Готовий збір потрібно заливати однією склянкою гарячого окропу та наполягати протягом двадцяти хвилин. Після проціджування цей відвар рекомендується вживати тричі на добу по одній третині чашки.
Чай із трав'яного збору для шлунка та травлення
Важливо, що чебрець здатний як лікарська рослина знімати болі, спазми та запалення. З цієї причини використовувати його можна найчастіше як поліпшення функціонування травної системи та безпосередньо шлунка. Допоможе напій із трав'яного збору з чебрецем при проблемах у вигляді здуття, печії, кольк. Крім того, засіб допомагає відновити хороший апетит та очистити кишкову мікрофлору.
У зборі для приготування такого чаю знаходяться м'ята, золототисячник, кмин та чебрець. Дві чайні ложки цієї суміші слід заливати одним кухлем гарячого окропу на двадцять хвилин, а далі проціджувати за допомогою сита чи марлі. Приймати напій слід тричі на добу по одній третині склянки.
Чорний чайний напій з додаванням чебрецю
Основна відмінність чорного чаю з чебрецем від інших його видів полягає в тому, що вживати його можна часто, тому що тут присутня зовсім невелика дозування лікарської рослини. При додаванні в звичайний чай чебрецю можна отримати ароматний і тонізуючий напій з м'яким приємним присмаком.
Щоб приготувати цей засіб, необхідно ошпарити чашку або чайник для заварювання за допомогою окропу, помістити в ємність певну порцію чайного листя і трохи сушеного чебрецю. Далі суміш потрібно залити окропом, закрити кришкою та почекати п'ять хвилин. Після проціджування потрібно додати кип'ячену воду ще раз. Особливу користь організму принесе такий напій наприкінціосені, початку весни та зимовий період року. Для покращення смаку допускається додавання до нього імбиру, меду, лимонних скибочок, м'ятного листя або щіпки кориці.
Зелений чайний напій з додаванням чебрецю
Зелений чай з чебрецем як натуральний напій можна використовувати як протизапальний або освіжаючий засіб. Тим більше, такий напій покращує травлення, сприяє полегшенню дихання та відхаркувальному ефекту при кашлі.
Спочатку слід заварити звичайний зелений чай із листя, додавши сюди невелику кількість чебрецю. Під закритою кришкою ємність залишають п'ять хвилин. Потім чай можна пити, додаючи для покращення смакових якостей мед чи лимонні скибочки.
Хоча показників передозування у чаю з чебрецем практично не існує, все ж таки необхідно перед вживанням напою проконсультуватися з лікарем. Особливо важливо це для вагітних і жінок, що годують, дітей, пацієнтів з хронічними захворюваннями. Небезпека для організму може являти тимол, що входить до складу лікарської рослини.
Протипоказання
Звичайно, користь вживання напоїв із чебрецю незаперечна. Але в деяких випадках вони завдають більшої шкоди, ніж позитивної дії. Тому необхідно остерігатися пиття цього засобу в ситуації захворювань щитовидної залози, підвищеного артеріального тиску, порушеннях роботи серцево-судинної системи, цукрового діабету, виразок і нервових розладів. Крім того, протипоказаннями є також захворювання нирок або печінки.
Важливо і такий факт, що при тривалому вживанні напою з чебрецем можна спостерігати підвищення артеріального тиску чи алергію. Помітити побічну дію можна ще за першими ознаками у вигляді блювання та нудоти. При їх появі відразу потрібноприпинити пити цей напій.