Часті головні болі, причини, симптоми, лікування
Багато людей різного віку хоча б раз у житті відчували біль голови. І якщо разовий випадок ні про що не говорить, то часті головні болі можуть свідчити про велику небезпеку здоров'ю.
Якщо болючі відчуття проявляються часто, варто звернутися до лікаря, оскільки причини такого явища можуть бути абсолютно різними, в тому числі і вкрай небезпечними.
Чутливість тканин до болю визначається щільністю нервових закінчень, що розташовані на ній. Є зовсім нечутливі до болю тканини, а дуже чутливі.
Нервові закінчення розташовані і на шкірі, і в підшкірній клітковині, і в м'язах, і в сухожиллях, і в кровоносних судинах, і в мозкових оболонках, і безпосередньо в черепі, точніше, у його окістя.
Роздратування будь-яких цих нервів передбачає виникнення головного болю, причому найчастіше локалізованого у певних областях: від потилиці до скронь.
У сучасній медицині розроблені новітні діагностичні методи, які допоможуть точно встановити причини головного болю, а, відповідно, і вирішити проблему.
Різноманітність причин
Просто так головний біль не виникає. Або вони самі по собі є проблемою (первинний головний біль), або представляють один із симптомів серйознішого захворювання (вторинний головний біль). Виявлення причин в обох випадках конче необхідне, оскільки від цього залежить ефективність лікування.
Первинний головний біль
Первинним називають той біль, який є одним єдиним головним симптомом. Часта проблема такого плану – мігрень. Необхідно спочатку поставити точний діагноз, для чого варто розповісти лікареві про всі симптоми, а потім вже приймається рішення про оптимальнелікування.
Також біль може виявитися м'язовим, який не можна назвати хворобою швидше реакцією організму на умови середовища. Головний біль напруги є частим супутником офісних працівників, він характеризується больовими відчуттями практично у всіх частинах голови.
Щоб позбавитися цього виду болю, варто обмежити дію несприятливих факторів, що її викликають:
- задуха в приміщенні або наявність у ньому різких запахів (фарби, парфуми, сильних квіткових ароматів);
- перебування на сонці, на спеці;
- надмірні фізичні навантаження;
- довгий вплив музики, гучних звуків;
- стрес, нервова напруга, депресивні розлади;
- довге перебування у незручному положенні, неправильна постава;
- нестача рідини в організмі або недоїдання;
- недосипання, порушення звичного режиму сну та неспання.
Проблему легко усунути, нормалізувавши режим праці та відпочинку, вчасно даючи організму розслабитись, але й не забуваючи про рухову активність.
Здоровий спосіб життя, уникнення негативного впливу на організм також допоможуть не допустити подібних ситуацій у майбутньому.
Якщо болючі відчуття вже стали звичкою після трудового дня, бажано взяти відпустку.
Іноді регулярно виникають головний біль при ПМС, і це теж не можна вважати розладом.
Реакція на деякі продукти харчування іноді виступає у подібній формі.
При первинному головному болю важливо лише виявити фактори, що провокують її виникнення, і усунути їх, а при необхідності прийняти знеболюючий засіб.
Головний біль як симптом
Коли головний біль виступає лише як симптом захворювання, складнощів набагато більше.
Для початку необхідно поставити діагноз, тобто дізнатися про причину болю і лікувати первинне захворювання, тому що прийом знеболювальних не вирішить проблеми.
Найчастіші причини тут такі:
- підвищення чи зниження артеріального тиску;
- порушення регуляції тонусу вен та артерій у судинній системі головного мозку;
- інфекції та запалення в головному мозку;
- проблеми опорно-рухового апарату, зокрема шийний остеохондроз;
- травми та пошкодження голови;
- атеросклероз судин;
- гострі отруєння тощо.
Для того, щоб правильно встановити причину, необхідно використовувати різні методики лабораторної та функціональної діагностики.
Поки діагноз не встановлено, лікувати лише головний біль безглуздо: він все одно не пройде.
Локалізація болю
Для встановлення діагнозу лікарям допомагає точна інформація про локалізації больових відчуттів.
І тут виникають складнощі при діагностиці дітей, оскільки часто не можуть чітко визначити, що у них болить.
Дорослі ж цілком можуть уточнити, де локалізовані болючі відчуття: у скронях, в області чола, в потилиці або виходять немов із глибини мозку. Від цього залежить точність діагнозу та ефективність лікування.
Так, болі в потилиці свідчать про можливість наявності різних захворювань. До того ж болючі відчуття в області потилиці насправді можуть «віддавати» від шиї, що ще більше ускладнює визначення причини.
У цьому випадку слід розглядати такі хвороби:
- Остеохондроз шийного відділу хребта зазвичай присутній у тих, хто веде малорухливий спосіб життя, постійно сидить в тому самомунезручному положенні. У цьому випадку відчувається біль і в шиї, і в потилиці.
- Шийний спондильоз також вражає тих, хто не постає під час роботи зі столу чи кабіни автомобіля. При цьому захворюванні виникають тріщини та розриви у міжхребцевих дисках, а у запущеній ситуації – навіть міжхребцеві грижі. Біль при цьому торкається і шию, і потилиці, і плечей.
- Також у людини може бути міогелоз чи ущільнення м'язів шийного відділу. При цьому відчувається скутість рухів, запаморочення, біль у шиї та плечах. Іноді можуть з'являтися інші симптоми, наприклад, біль у потилиці або порушення чутливості.
- Шийна мігрень – ще одна причина болю в шиї та потилиці. Подібний розлад може виникати, якщо якісь патологічні хрящові або кісткові структури починають впливати на хребетну артерію. У цьому випадку, крім болю, зазвичай виявляються такі симптоми як запаморочення, порушення зору та слуху, оскільки порушується кровопостачання потиличних часток мозку.
Часті болючі відчуття безпосередньо в потилиці зазвичай пов'язані з іншими причинами:
- невралгією (запаленням) потиличного нерва, при тривалому перебігу якої шкіра голови на потилиці стає вкрай чутливою;
- вегето-судинною дистонією, при якій біль у потилиці, скронях, шиї та інших областях може бути різним за відчуттями: від пульсуючої до тягнучої;
- порушенням прикусу, що викликає тупий біль у потилиці тощо.
Аналогічно розглядаються болі у скронях, «всередині голови», у лобі, тобто. лікарі «приміряють» кожен можливий діагноз на пацієнта, виходячи із симптомів його стану.
Звертаємо увагу на супутні симптоми
При встановленні причини, через яку виникають часті болючі відчуття вголові, важливо помічати інші симптоми, що характеризують даний стан, наприклад:
- якщо у людини також спостерігається нудота, блювання, відсутність апетиту, іноді це свідчить про харчові отруєння, тепловий або сонячний удар, інфекційні захворювання;
- такі симптоми як біль у животі та діарея також зазвичай характеризують інфекції в організмі;
- порушення сприйняття, підвищена чутливість до звуків і світла, оніміння шиї, втрата свідомості можуть виявитися симптомами менінгіту;
- запаморочення іноді говорить про судинні проблеми або про пухлинні процеси в мозку.
Якщо ваш стан характеризують раніше нетипові симптоми, краще звернутись до лікарні. Завжди краще перестрахуватися, ніж надати значення серйозної проблемі.
Вчасно помітивши початкову стадію захворювання, набагато легше вилікувати його.
Особлива увага – дітям
Якщо біль голови у дитини, постановка діагнозу дещо ускладнюється.
По-перше, дитина до року-двох ніяк не повідомить про больові відчуття, тому необхідно спостерігати за змінами в її поведінці, ставлення до харчування, на його активність і, можливо, на додаткові симптоми.
По-друге, навіть більш доросла дитина не завжди правильно опише свої відчуття.
Коли батьки спостерігають у дитини підвищення температури, млявість, сонливість, кашель та інші симптоми, що характеризують простудне захворювання, біль голови не викликає питань і особливих тривог.
Якщо ж дитина говорить про головний біль, а походження її незрозуміле, варто замислитись, а краще звернутися до лікаря.
До речі, старші діти цілком вміло «прикриваються» хворобою заради того, щоб не піти в дитячий садок абошколу. Бажано, щоб спроби маніпулювати батьками чітко розпізнавались.
Причинами частих головних болів у дитини першого року життя є порушення центральної нервової системи, наслідки пологової травми чи внутрішньоутробної гіпоксії.
Непрямі ознаки при цьому виявити досить легко: це підвищений тонус м'язів кінцівок, напруга в шиї, пізнє заростання тім'ячків черепа, неадекватна реакція на подразники.
У дитини причинами болю, як і у дорослої, можуть бути:
1. Порушення кровообігу у мозку. Якщо спостерігається підвищення артеріального тиску більше трьох разів на місяць, дитині ставиться діагноз «гіпертонія»: скаче тиск, звужуються судини, мозок недоотримує кисень.
На питання про локалізації болю дитина покаже на віскі чи потилицю.
У цьому випадку виникнення болю часто впливають зміни погоди, емоційні і фізичні навантаження, внутрішні переживання, поганий сон.
При легкій формі гіпертонії лікар напевно обмежиться рекомендаціями щодо прогулянок на свіжому повітрі та вживанні заспокійливого чаю на травах.
При тяжких формах захворювання необхідні лікарські препарати, які у дітей, на жаль, можуть викликати більше можливих ускладнень та побічних ефектів, ніж у дорослих.
2. Неправильне харчування теж може бути причиною частого болю. Напівфабрикати, сосиски, ковбаси містять шкідливі для дітей консерванти, також мало користі від тираміну, що міститься у сирах, дріжджах та горіхах. На окремі продукти у дитини може бути індивідуальна непереносимість, тому вони також викликатимуть неприємні відчуття. Якщо якісь продукти призвели до розладу травлення та спазму судин з такими симптомами як діарея, нудота, блювання,потрібні термінові заходи:
- давати малюкові більше рідини: зеленого чаю, води, спеціальних відварів;
- обмежити вживання їжі, багатої на вуглеводи;
- відновити режим харчування: щонайменше 5 разів на день маленькими порціями.
3. Ще однією причиною частих нападів сильного болю може виступати мігрень, який у дітей діагностується рідко, але лікується набагато складніше, ніж у дорослих. Важливо розгадати тригери, які провокують початок нападів, і намагатися уникати цих чинників.
4. Інші причини, наприклад, інфекційні захворювання, фізична втома, розумова та емоційна перенапруга, фронтит або гайморит також здатні викликати неприємні відчуття в голові. У будь-якому випадку, коли причина такого стану невідома, краще звернутися до фахівців.
