Чи можна дитині пити каву
дитині 2,6 року. п'є каву і вночі не хоче спати. як кава діє на організм?
Не треба давати дитині каву, та ще й у такому віці. Кава збуджує нервову систему, дратує слизову оболонку шлунка і кишечника, у дітей може викликати навіть напади агресії, істерики. Кава і на дорослих не дуже добре діє, то навіщо це потрібно для такого малюка?
Звичайно у кави є досить багато позитивних якостей, але це не означає, що вона відноситься до розряду «панацеї».
Все-таки кава є досить специфічним продуктом і речовини, що містяться в ньому, такі як йод, магній, кальцій, вітаміни А; В; Д, різні мікроелементи, цілком могли б зробити цей напій корисним для дитини, але ...
Все корисно в міру, а стосовно вживання кави – особливо.
Зловживання цим підбадьорливим напоєм може цілком призвести до тахікардії та безсоння.
На дитячий організм, коли він ще не адаптувався до кофеїну, його вплив набагато сильніший.
Тому кава рекомендується дітям тільки після 14-16-ти років, коли організм вже сформувався, та й то не більше однієї-двох чашок на день.
Бажано каву вживати із молоком, т.к. це зменшує шкідливий вплив.
Не виключаю можливості дозволяти дітям пити каву і в більш ранньому віці, але це мають бути разові випадки і в невеликій кількості.
- не давати дітям швидкорозчинне, у т.ч. гранульована кава;
- не використовувати каву без кофеїну;
- не використовувати каву в пакетиках-
Причина цього – їхня хімічна начинка, яка докорінно відрізняється від натуральної кави.