Чи можна гуляти при ангіні, якщо немає температури на вулиці
Ангіна - інфекційне захворювання, що характеризується ураженням піднебінних мигдаликів, яке викликається вірусами, грибками та бактеріями. Інша назва ангіни – гострий тонзиліт.
У процесі лікування, як правило, рекомендується постільний режим, повноцінний сон та відпочинок, питво та дієтичне харчування. Але, як бути з прогулянками на вулиці, якщо пацієнт добре почувається, при цьому немає температури?
Внаслідок цього і виникає питання, чи можна гуляти під час ангіни? Потрібно розібратися, що говорять медики про прогулянки вулицею, зокрема, як вважає доктор Комаровський?
Чи можна влаштовувати прогулянки при ангіні?
Доцільно відзначити, що сам собою гострий тонзиліт не відноситься до протипоказань для виходу на вулицю. Насправді вони полягають у поганому самопочутті пацієнта, у загальному нездужання, якщо є озноб і лихоманка.
Якщо сказати по-іншому, коли пацієнт чудово почувається, у нього вистачає сил і є бажання вийти на прогулянку, дихальна терапія без фізичних навантажень, принесе тільки користь організму, що не зміцнів.
А от якщо у пацієнта паморочиться в голові, йому важко пересуватися, присутня озноб, підвищена температура тіла, і все, про що він мріє – це просто полежати, гуляти не варто. У такому варіанті найкраще лікування – спокійний відпочинок та постільний режим.
Існує думка, що свіжий, переважно холоднийповітря, згубний вплив на запалені мигдалики. Чи це так насправді? Насправді це помилкове твердження. Ніяким чином прогулянка чи свіже повітря негативно не вплинуть на мигдалики.
Не варто побоюватися, що вийшовши на свіже повітря, він спровокує загострення захворювання та ускладнить перебіг хвороби. Низький температурний режим не впливає на розвиток бактеріальної інфекції.
Варто відзначити, щоб холодне повітря згубно позначилося протягом хвороби, і сталося переохолодження, потрібно дихати холодним і морозним повітрям безперервно близько 2-х годин. Навряд чи пацієнт планує прогулянки морозом з такими умовами.
Якщо немає температури, загальний стан у нормі, свіже повітря навпаки сприятливо позначиться на розвитку захворювання, допоможе улучити загальний стан, а також позитивно вплине на мигдалики, внаслідок чого нормалізується стан їх слизових оболонок.
У свіжому повітрі є і такий позитивний момент, потрапляючи на мигдалики, він допоможе прискорити прорив гнійників, зменшить хворобливі відчуття та сприятиме загоєнню запалених мигдаликів.
Одночасно, погане самопочуття і прогулянка можуть згубно позначитися на загальному стані хворого, оскільки ослаблений організм повинен витрачати силу на підтримку терморегуляції, що є серйозним навантаженням. Це твердження підтримує Комаровський.
Внаслідок таких гулянь загальне захворювання посилиться, що веде до затяжного процесу одужання. Тому прогулянки можна тільки тоді, коли немає температури, і присутнє гарне самопочуття.
Ангіна та постільний режим, чи так він необхідний?
Ніхто не скасовує важливість протягом хвороби лежати у ліжку, але тоді, коли пацієнту насправді погано, а будь-які фізичні навантаження ведуть до сильної стомлюваності. Як правило, це життєво важливо у перші два дні з моменту, коли пацієнт починає прийом антибіотиків.
Приблизно на 3 або 4 день захворювання стан хворого нормалізується, і виникає бажання рухатися, в тому числі і гуляти на вулиці. Якщо це бажання виникло, не варто його собі забороняти, прогулянка свіжим повітрям не принесе шкоди.
Варто зазначити, що традиційне лікування тонзиліту постільним режимом повертає до тих часів, коли мав на увазі під ангіною синдром хворого горла або дифтерію. Вона насправді вимагає найсуворішого дотримання постільного режиму, але в сучасному світі в лікарській практиці лікарі вже не називають її ангіною.
При ангіні постільний режим потрібний лише для повноцінного відпочинку та відновлення сил хворого. Якщо сил з'явилося достатньо, відпочивати не хочеться і валятися в ліжку набридло, то всі шляхи ведуть на прогулянку свіжим повітрям.
Доцільно зазначити, що не потрібно зловживати прогулянками, все має бути в міру. За наявності симптомів захворювання не потрібно бігати або вдаватися до тривалих і стомлюючих прогулянок.
У той час, поки оргазм пацієнта бореться з хворобою, не варто йому ускладнювати завдання фізичними навантаженнями. Прогулянка при ангіні може продовжуватися доти, доки пацієнт не втомиться.
Однак для прогулянок на свіжому повітрі існують свої правила:
- Пацієнт повинен тепло одягатися, він не повинен мерзнути, але і не повинен потіти від надлишку одягу.
- Прогулянка при ангіні означає гуляти свіжим повітрям, а не сидіння налавці поруч із автомобільною трасою. Можна прогулятися алеями парку.
- Не потрібно довго гуляти вулицею, найкраще погуляти кілька разів на день по одній годині, ніж одразу дві години.
- Протягом прогулянок намагатися не опинятися в місцях, де велике скупчення народу, а також уникати контактів з іншими людьми.
Свіже повітря та ангіна, думка Комаровського
Комаровський погоджується, що при високій температурі та слабкості, хворому в обов'язковому порядку потрібно бути в ліжку, перебуваючи у будинку, і такі заходи виправдані.
Але, в інших ситуаціях, Комаровський заявляє, що свіже повітря – це умова одужання. І важко уявити захворювання, при якому некваплива прогулянка та вдихання свіжого повітря є недоцільними.
Комаровський зазначає, що гуляти можна по-різному. Так, коли є кашель при ангіні та закладений ніс, потрібно почекати з фізичними навантаженнями на свіжому повітрі, оскільки це призведе до додаткового висихання слизових оболонок. Але, прогулянка неспішним кроком алеями парку, що тут поганого?
Комаровський стверджує, що людина не може одужати, бо вона нехтує таким способом лікування.
Адже саме на свіжому повітрі можна отримати додаткові можливості зволожити дихальні шляхи і відкашляти слиз, що скупчився. А це і є основними умовами для швидкого позбавлення від хвороби.