Чи можна схуднути за допомогою солоної води
Дієта,розвантаження допомагають покращитиздоров'я тасхуднути, нормалізувати свійобмін речовин і привести свою вагу до більш раціонального , зробитистрункою фігуру. Але будь-яка дієта, в першу чергу, передбачає зменшення в раціоні солі і сохару, аж до повної відмови. Є навіть така дієта, коли той, хто її виконує, повністю відмовляється від солі і швидко скидає кілька зайвих кілограмів - протягом тижня на 6-7 кг. Це одна збезсольових дієт. При цьому не їдять хліба, бо до складу борошна входить сіль. Не підсолюють супчики і салатики, варене яєчко і відварену картоплю. Ця дієта передбачає будь-яке харчування, але в раціон абсолютно не входить сіль, у жодному вигляді.
Будь-хто, хто худне, повинен знати, що сіль притягує воду і вона веде тільки до того, щоб видужати, але ніяк не навпаки, так само, як і жирна їжа, смажена, 3>копчена ,солодке іборошняне. Це все те, від чого відмовляються більшою чи меншою мірою, коли худнуть.
Спочатку здається, що не солена їжа не смачна. Але тільки потім, саме без солі, відчувають чистий смак самої, без приправ, спецій і не підсолену їжу і вчаться бути тонкими гурманами, цінувати їжу, а не те, що її "прикрашає" і чистий смак самої їжі.
Асіль завжди веде донабору ваги, а не навпаки. І зменшення її в раціоні – це плюс, а рясна підсолювання страв, які на столі – це завжди мінус для дієти, фігури та здоров'я. Тільки із зменшенням споживання солі -якісна такорисна їжа. Хоча й не повна відмова.
Так що схуднути за допомогою солоної води так само не раціонально, як схуднути за допомогою солодких,борошняних страв та смаженої, жирної їжі. І тількиздорова їжа, яковочі іфрукти,зелень тамолочні продукти,цитруси,здоровий спосіб життя, що включаєпрогулянки свіжим повітрям, свіжий вітерець,підбадьорливий душ і помірна кількістьфізичних вправ зроблять>фіругу стрункий, тіло -молодим іздоровим, а дух - міцним.