Чистота думки, ВИХОВАННЯ
Якщо в тебе не буде поганих думок,
не буде й поганих вчинків.
Чистоту та порядок люблять усі. Якщо в будинку безлад, потрібно попрацювати і зробити прибирання, тоді в ньому і живеться приємно. Порядок у думках – також річ приємна. Але в голову може «збрести» все, що завгодно, і щоб навести там порядок, теж потрібна праця.
А що взагалі твориться у нас у головах? Що означає вираз «прийшла думка»? Хтось може запитати: "Хіба думка - не продукт діяльності головного мозку"? Процес мислення досі залишається загадкою та предметом досліджень. Якщо припустити, що думки народжуються в мозку людини, то як пояснити появу там інформації, якої людина не знала і не могла вивести логічно? Прикладом є «осяяння» у вчених. Але й у людей, далеких від науки, теж бувають «мікро-осяяння» у побуті та звичайній професійній роботі. Не знав, навіть не здогадувався, і раптом «дійшло». І не коли-небудь, а якраз у потрібний момент. А яким чином різним людям, незалежно один від одного, іноді навіть одночасно спадає на думку одне й те саме? Весь світ довкола нас наповнений інформацією, яку люди не створюють самі, а лише сприймають, усвідомлюють, відкривають для себе. Чи можна досягти того, щоб все наше життя було сповнене таких відкриттів? Очевидно, для цього є певні умови.
Уважність – як до того, що спадає на думку, так і до того, що відбувається навколо.
Вам доводилося хоч раз бувати в такій ситуації: приходить думка (наприклад, зателефонувати…, сходити…, поговорити… зробити…). Але ви відразу не приступаєте до дії, а відкладаєте його на потім, сумніваючись і виправдовуючись: «Устигну… не варто… а раптом…» і т.п.). Однак настає час, і ви переконуєтеся, що думка була вірною, так і треба булозробити. Приклад: жінці, яка займалася домашніми справами, спало на думку покласти ключі від льоху в сумку. «Навіщо? - Подумала вона - У льох тільки через два дні йти, ще встигну, а зараз не відволікатися ». Минуло два дні, сповнені різних подій, і, опинившись біля льоху, господиня виявила, що ключів у сумці немає.
Справа в тому, що думки-підказки приходять саме тоді, коли вони потрібні. Якщо розбиратися: "Чому знову зірвалося, не вийшло, не впоралися?" неважко виявити, що відповідь, рішення, підказка ми мали.
Проходячи повз стол, на якому, стояла ваза, людина подумала, що добре б її прибрати, а то впаде. І пройшов повз, нічого не зробивши. Через деякий час кішка стрибнула на стіл і повалила вазу. Уважність - це не просто звернути увагу, але також не полінуватися подумати над тим, що помітили і дійти якогось висновку чи дії. У деяких ситуаціях думка, яка своєчасно приведена в дію, може врятувати життя.
Щоб у голові був порядок – чистота думки – необхідний контроль за тим, що коїться у нас у головах, щоб розрізняти, де думки, а де домисли та переживання.
Як розібратися, коли ми справді мислимо, а коли мозок працює «вхолосту»?
По-перше, багатьма людьми помічено, що міркування найкраще йдуть у спокійному врівноваженому стані. Думка не викликає жодних почуттів, а лише готовність діяти, причому без шкоди будь-кому. А буває, що в голові як «пластинка заїла», – крутиться те саме, викликаючи найрізноманітніші емоції: від роздратування і страху до смутку, апатії, повної зануреності в себе. Здається, весь час про щось думаєш, як то кажуть – «вантажишся», а насправді отримуєш порожній «інформаційний шум». Мисленням цей процес не назвеш – жодних новихідей і справи з місця не зрушуються. Результат нульовий, або навіть негативний. Уявімо хворого, який лежить і постійно перебирає в голові все погане, що несе із собою хворобу: біль, безсилля, витрати на ліки, черги у поліклініці… А якщо аналізи будуть погані? А раптом ускладнення? Чи хвороба перейде у хронічну? Адже можна і взагалі не встати… Навряд чи весь цей внутрішній діалог наблизить хворого до одужання. Подібні помисли називають «факторами, що посилюють захворювання», тому що гальмують роботу відновлювальних функцій організму, не дають йому нормально впоратися із хворобою. Жалість до себе, розпач, страх можуть тривалий час утримувати на лікарняному ліжку того, хто давно вже міг бути здоровим і сповненим сил… Бувають і важчі випадки. Деструктивні думки, якщо їх вчасно не зупиняти, призводять і до трагічних наслідків. І не лише зі здоров'ям. Нав'язливі підозри штовхають до помсти, розриву стосунків, розправи. Приниження та звинувачення себе може довести до суїциду. А непомірне самопіднесення у помислах наводило новоявлених «наполеонів» у психіатричну лікарню.
По-друге, розрізнення думок і помислів залежить від того, наскільки людина прагне взагалі щось розбиратися. Він буде аналізувати будь-яку ідею, що виникла, прогнозувати можливу шкоду або користь від неї, і буде готовий до того, що не все, що спадає на думку, буде єдино вірним тільки тому, що «я так подумав». Одна людина, спробувавши протягом тижня контролювати думки, що приходять в голову, і розрізняти, на що вони спрямовані, після виявив, що помилкові, «деструктивні» ідеї практично перестали відвідувати. Зник і «інформаційний шум» і … стали відкриватися нові можливості. Почувши про те, що «силою думки» можна пересувати предмети і навітьвводити інформацію в комп'ютери, багато хто з нас лише недовірливо посміхнуться – «чого тільки не вигадають». Але є і цілком реальні факти, які кожен може перевірити на собі: чим краще вдається зосередитися, сфокусувати думку на поставленій меті, тим швидше ця мета буде досягнута. І не лише швидше, а й із найкращим результатом. Навіть якщо ця мета спочатку здавалася "непідйомною". Чим більша чистота думки, тим швидше знаходиться рішення, тим зрозуміліше, як привести його в дію, тим легше виконати. Обдумана справа – вважай, наполовину зроблене. І нагадаємо ще раз: швидкість думки, якій нічого не заважає, дуже висока. Спортсмени, пожежники, рятувальники приймають рішення за десяті та соті частки секунди, виконують за секунди. Якщо хоча б наблизитися до такої швидкості у повсякденному житті, зберігши уважність і самоконтроль, як у рятівника – це ж «гори згорнути» можна…
Що може завадити ясно мислити та висловлювати думку?
Багатослівність, емоційність. Ще Герцен сказав: «Нема думки, яку не можна було б висловити просто і ясно. Вона буває зрозумілою і без слів». Думка – інформація, яка має форми. Уявна інформація передається та обробляється практично миттєво. Для спілкування (передачі для людей) думка перетворюється на слова, образи, символи. Щоб висловити думку, не потрібне багатослівність. Можна згадати Достоєвського, який сказав: «Гарні думки надають перевагу блискучому стилю. Склад - це, так би мовити, зовнішній одяг; думка – це тіло, яке ховається під одягом». Інші мами так укутають свого малюка взимку, що не видно саму дитину, навіть неможливо зрозуміти, хто це – хлопчик чи дівчинка і якої комплекції ця дитина. Так і багатослівність заважає виразу думки та розуміння її іншими. На жаль. далеко не всі слова в нашому мовленнівисловлюють думку – деякі з них не несуть нічого, окрім емоцій, які той, хто говорить, виливає у простір… Думка можна висловити неточно, зі спотворенням. І зовсім втратити їх у потоці порожніх, беззмістовних фраз. Є статті та виступи, які нагадують добре розлучений компот – суть розчиняється у такій кількості «води», що вицідити її дуже складно.
Метушня. Суєта в діях збільшує безлад у думках. Буває: спізнюємося, поспішаємо, а в голові звучать уривки фраз: «встигнути ... не забути ... попередити» ... На бігу в підготовку майбутньої зустрічі «вривається» спогад про вчорашню сварку, все це поєднується з плануванням покупок в магазині, занепокоєнням з приводу политих грядок у саду і приправляється жалем про те, що «все одно всього не встигнути». Користі від такого «вінегрету» у голові майже жодної. Думки плутаються, бувають ніби обірваними і жодна не досягає мети.
Лінь. Небажання щось робити завжди починається з небажання думати. У голові – «болотний туман», який огортає, засмоктує, присипляє. Варто лише розсіяти цей туман, розібравшись, що треба робити, навіщо, для кого – одразу звідкись з'являються і бажання, і сили.
Безвідповідальність. Виявляється, відповідати треба не лише за вчинки та слова, а й за думки. Тільки вже перед собою, своєю совістю, адже ніхто інший не впізнає. Пообіцяв самому собі, не виконав – ніхто не засудить, а досвід слабкості та невпевненості залишиться, і у скрутну хвилину може підвести.
Егоїзм – вірна ознака обмеженості. Якщо не виходити думкою за межі своїх особистих потреб, якими б вони не здавалися «важливими» – інтелект чахне, як у в'язниці. Егоїст живе неефективно – в умовах обмеженої інформації та ще й постійної боротьби з «перетягування ковдри насебе» замість нормальної взаємодопомоги, досягти чогось набагато важче.
Невизначеність, безцільність. Ідеям потрібна мета, на яку їх можна спрямувати. Інакше вони просто не народяться. А якщо й з'являться, їх дуже легко втратити.
Чи можна навчитися ясно мислити завжди? Так. Людині надано різні можливості. Шлях до цих можливостей – небайдужість до себе, інших людей, вчинків, слів, думок. Відповідальність перед собою та іншими: залишити потрібне, конструктивне та відмовитися від порожнього, руйнівного, безглуздого. Зробити цей вибір під силу кожному, і в будь-який момент. Тоді не тільки в думках, а й у житті буде порядок – у потрібному місці, у потрібний час робитимемо те, що необхідно.
Хочеться закінчити словами Карлейля: «Думка – мати діяльності, вона її жива душа. Думка тому служить основою, початком і найпотаємнішою сутністю всього людського життя на землі».