Чому у спортсменів хрумтять суглоби
Як ви могли зрозуміти з назви статті, сьогодні ми розглянемо питання про доцільність серйозних переживань через хрускіт у суглобах у спорті. Ми говоритимемо сьогодні лише про науково доведені факти, і ви зрозумієте, що для побоювань немає серйозних приводів.
В основному суглоби видають хрумкий звук при умисних рухах пальцями. Однак можливе хрускіт і в інших суглобах, наприклад, ліктьовому або навіть хребті. Крім цього ми розглянемо і механізми, що породжують це хрускіт.
Почнемо з причини кришталю, якою є так звана кавітація (трибонуклеація). Це виникає внаслідок утворення газових порожнин у суглобах, які при виконанні руху збільшують обсяг внутрішньосуглобового простору. Цей механізм дуже серйозно розглядався у тридцятих роках минулого століття. Але тоді вчені не змогли його пояснити, і єдиної думки з цього питання не було досягнуто.
Але подальші досліди показали, що газові бульбашки дуже швидко спадають після появи. Після цього вчені були впевнені, що саме завдяки спаданню бульбашок газу суглоб і хрумтить. Так як не всі газові бульбашки можуть колапсувати, на повне розчинення газу в синовіальній рідині потрібно близько 15 хвилин. Крім цього потрібен час і для зближення контактуючих поверхонь кісток. В результаті було точно доведено, що хрускіт викликає утворення газових бульбашок, а не їх спадання.
Найбільш масштабне дослідження явища хрускоту суглобів було проведено Канаді. За його проведення було використано сучасне діагностичне обладнання, зокрема магнітно-резонансний томограф. Організатори експерименту також створили спеціальний пристрій, здатний витягувати палець під час проведеннятомографії.
Сучасний томограф здатний робити знімки зі швидкістю понад 3 кадри на секунду. Так і було встановлено, що причина хрускоту полягає у такому фізичному явищі, як трибонуклеація. Якщо дві тверді поверхні занурити в рідину, в якій міститься розчинений газ, то при їх з'єднанні/роз'єднанні утворюються газові бульбашки. Цей ефект може спостерігатися, скажімо, під час роботи підшипників. Стосовно людського тіла такими твердими поверхнями є поверхні кісток, занурених у синовіальну рідину.