Циклотимія симптоми різкі перепади настрою, гіпертимія
Чи відчуваєте, що у вас постійно змінюється настрій? Протягом дня ваш емоційний стан змінюється з депресивного в піднятий настрій і назад? Швидше за все, вас турбує циклотімія.
Це розлад психіки, який за МКБ-10 має код F34.0 і характеризується як регулярна, стійка нестабільність настрою, при якій змінна депресія та почуття піднесеності (гіпертимія) мають не тяжку форму. Тут ви зможете знайти відповідь на запитання, що таке циклотімія, які її симптоми, наскільки небезпечна ця хвороба, і як проходить її лікування.
Найпоширенішою причиною появи циклотимії є спадкова схильність. Від цієї хвороби страждають люди, у яких родичі мають афективний біполярний розлад.
Тому найчастіше перепади настрою відбуваються просто так, без особливих на те причин. Хоча в деяких випадках вони можуть виникати на психогенному ґрунті – їх спричиняє стрес.
Симптоми циклотімії
Діагноз циклотімія на самому його початку поставити досить складно. Цим має займатися психотерапевт. Хвороба характерна тим, що зміни настрою від депресивного до піднесеного можуть відбуватися з різною періодичністю. Іноді тривалість цих станів розтягується на місяці. А часом стану можуть змінюватися буквально кілька разів на день.
Між нападами гарного настрою та зневіри людина може почуватися добре протягом тривалого періоду (кілька місяців). А бувають ситуації, коли нормальне самопочуття так і не настає, і людина живе із постійними емоційнимиперепадами. Ці симптоми є суто індивідуальними.
Циклотимія проявляється у відсутності інтересу до спілкування з оточуючими, зниженням уваги, проблемами з пам'яттю, дратівливістю, зниженням рівня мотивації, заниженою самооцінкою, порушенням апетиту (як у бік його підвищення, так і у бік повної відсутності). Це все – негативні симптоми розладу, які можуть стати для людини «тривожним дзвінком».
Серед «позитивних» її проявів – гіпертимія. Це стійкий піднятий настрій. Воно характеризується прекрасною активністю, комунікабельністю, життєрадісністю. Людина відчуває відчуття внутрішнього добробуту, оптимізму. Деякі дослідники, як, наприклад, філософ Д. Пірс вважають, що гіпертимія – це навіть сприятливіший стан для людини, ніж нормальний, звичайний емоційний фон. Рідко гіпертимія сприймається як симптом захворювання, і лікування її не є необхідністю. Однак іноді у неї можуть бути негативні наслідки. Якщо гіпертимія перетворюється на форму хворої, вона характерна підвищеної самооцінкою, і будь-яка критика у бік особистості може сприйматися, як особиста образа. Реакцією на неї є конфлікт, прискіпливість чи навіть гнів.
Циклотімія у повсякденному житті
Циклотімія може завдати істотних збитків якості життя хворого. Перепади настрою негативно впливають спілкування з близькими людьми, оточенням, колегами. Запальність, дратівливість, які затягуються тривалий період, можуть викликати в оточення антипатію до особи хворого.
Люди з таким розладом нерідко зазнають труднощів у побудові відносин, так як у них проявляється схильність до яскравих, пристрасних і швидкоплинних романів.
Імпульсивна поведінка може завдати шкоди безпеці та здоров'ю людини. Часом під загрозою може бути навіть його життя.
Часто для того, щоб знайти віддушину, хвора на циклотімію людина починає вживати наркотики або алкоголь. У половині випадків таке захоплення закінчується залежністю. З роками є ризик того, що така людина захворіє на біполярний розлад особистості.
Деякі дослідження показують, що у хворих часом можуть з'являтися думки про самогубство. Але боротьба із хворобою за допомогою стабілізаторів може нормалізувати стан, відвести пацієнта від такого стану.
Лікування циклотімії
Найкраще лікування цього захворювання – психотерапія. Іноді застосовуються медикаментозні методи для того, щоб згладити симптоми, нормалізувати емоційний стан пацієнта, позбавити його почуття апатії, депресії.
Найчастіше циклотімія лікується амбулаторно. І якщо лікування проходить за межами лікарні, важливо налагодити добрий контакт між пацієнтом та лікарем. Між ними має бути довіра. А пацієнт повинен мати бажання одужати, а також оптимістичний настрій, дотримуватись схем лікування, не відхилятися від режиму.
Лікування в стаціонарі призначається в тому випадку, якщо циклотімія набуває гострого характеру, під час якого хворого долають думки про суїцид, дуже виражені прояви депресії. У такому разі психотерапевт призначає антидепресанти, а також препарати, здатні нормалізувати настрій.
Варто зазначити, що депресія – це найчастіший прояв хвороби, про яку йдеться. Вона трапляється частіше, ніж гіпертимія, і саме це спонукає людину звертатися за допомогою до психолога. Адже негативні симптоми знижують якість життя людини, рівеньпрацездатності, цілеспрямованість. У той час, як гіпертимія має зворотну дію. Загалом ці симптоми вимагають коригування, якщо виявляються в негативному руслі.
Найчастіше хвороба усувається успішно, зусилля психолога спрямовані на те, щоб запобігти рецидивам, нормалізувати емоційне тло пацієнта.