Цілющі аромати
З найдавніших часів відомий вплив запахів на людину, їх використовували і в лікувальних цілях, і в культових дійствах.
Любов до приємних запахів, прагнення оточити себе запашними ароматами не втратили й ми. Щоправда, користуємося для цього аж ніяк не нешкідливими аерозолями. У той же час оздоровити, дезодорувати будь-яке приміщення можна дуже простим, дешевим, доступним та безпечним способом. Згадайте, що навіть у найбідніших сільських хатах у всіх народів існував звичай обкурювати житло. Цим способом користуються і зараз народні цілителі. Якщо у вашій оселі хтось захворів, то квартиру можна наповнити цілющим ароматом, який знищить хвороботворні мікроби. Для цього скористайтеся висушеними травами - материнкою, полином, ісопом, звіробою, суцвіттями деревію, гілками ялівцю.
У квартирі можна створити зони лікувальних ароматів. Наприклад, у спальні можна розвісити сухі букети цілющих трав або розкласти ароматні подушечки з валеріаною, лібістком, селера, м'ятою перцевою, лавандою, пелюстками троянд. У робочому приміщенні можна розвісити букети з полину, шавлії, базиліка, деревію, монарди, хвойних гілок. Монардо, до речі, — чемпіон із бактерицидності серед інших рослин. При збиранні приміщень використовуйте відвари трав. Заваривши окропом деревій, полин, монардо, герань, пижму, хвою, березове листя, ви отримаєте ароматну воду. Протерши ганчіркою, змоченою цією водою, пил у будинку, вимивши підлогу, промивши туалет і ванну, ви оздоровите вашу квартиру, не використовуючи дорогі аерозолі.
Хоча багато старовинних секретів впливу ароматів на людину втрачено, у наш час відроджується інтерес до цієї галузі, відшукуються і відновлюютьсязабуті старі рецепти, розвивається «новий» медичний напрямок — ароматерапія. Достовірно встановлено, що запах селери заспокоює, а пелюсток троянд знижує артеріальний тиск. Запах валеріани заспокоює і сповільнює згортання крові. Запах камфори, полину збуджує, покращує роботу мозку, тонізує роботу м'язів. Аромат м'яти перцевої та лаванди покращує роботу серця, причому діє дуже швидко. Запахи евкаліпта, базиліка, чебрецю, монарди, полину знімають головний біль при мігрені.
Робимо ароматні лікувальні подушечки
У деяких країнах (Китай, США) цю природну аптеку використовують у вигляді спеціальних подушечок, наповнених сухими цілющими рослинами. Ефірні олії, що виділяються такими подушками, — фітонциди надають — залежно від складу — найрізноманітніший вплив на людський організм. Ароматні лікувальні подушки розвішують на стінах житлових приміщень, на вхідних дверях або біля них, біля ліжок у спальних кімнатах. Деякі люди просто кладуть подушки поряд із собою у ліжко на ніч.
Для виготовлення подушки необхідно з лляної або бавовняної тканини пошити маленьку наволочку розміром 40×40 см і набити її не дуже туго певною цілющою рослиною або композицією з кількох. Для рослин з дуже сильним запахом (герань, лаванда) наволочка має бути меншою — 20×20 см. Ці ароматні подушечки прикрашають вишивкою, аплікацією, мереживом. Важливо пам'ятати, що цілющі аромати необхідно підбирати індивідуально. Кожна людина повинна сама собі вибрати запах, який їй подобається і створює комфортні умови. Тим, у кого підвищена чутливість до запахів або може бути алергічна реакція, потрібно бути дуже обережним та краще порадитися з лікарем.
Рослини для ароматнихлікувальних подушечок
Рослини для ароматних лікувальних подушечок
Ось деякі цілющі рослини, придатні для набивання ароматних подушок, та можливий спектр їхнього впливу.
Бэз. При головному болю і для профілактики простудних захворювань застосовують висушене листя, зібране після цвітіння.
Конюшина лучна. Використовуються висушені головки квіток, зібраних під час цвітіння. Застосовують при головному болі, гіпертонії.
Деревій. Висушені суцвіття дуже корисні для профілактики інфекційних захворювань, при грипі та ГРЗ.
Календула. Використовують висушені квіти та листя. Набиту цією сумішшю подушечку застосовують для профілактики інфекційних захворювань при головних болях.
Бузина чорна. Зібрані під час цвітіння та висушені суцвіття бузини застосовують при застудних захворюваннях.
Герань запашна. Подушечка з висушеним листям герані допоможе у профілактиці та лікуванні простудних захворювань, гострого та хронічного отитів.
Шавлія лікарська. Використовується вся надземна частина рослини, зібрана під час цвітіння шавлії, висушена і набита в подушечку вона полегшить перебіг простудних захворювань, запальних захворювань шкіри.
Волошка польова. Розпустилися і висушені квітки усувають безсоння, головний біль, допомагають при стенокардії, гіпертонії.
Таволга. Сухі суцвіття таволги застосовують при безсонні, неврозах.
Ромашка аптечна. Подушечку, набиту висушеними квітами та стеблами, застосовують як заспокійливий засіб при головних болях, неврозах, безсонні.
Роза. Краще збирати пелюстки найзапашніших троянд, але можна використовувати і пелюстки квітів звичайногошипшини. Вони також допомагають при безсонні, головних болях, неврозах.
Листя тополі. Використовуються молоді, ще повністю не розпустилися листочки при нежиті та застудних захворюваннях.
Листя волоського горіха. Збирати їх потрібно наприкінці літа. Це відмінний тонізуючий засіб.
Полин. Використовується надземна частина рослин, зібраних у будь-яку пору року. Подушечка, набита ополонкою, полегшує перебіг інфекційних захворювань, добре діє при безсонні, головних болях.
Донник. Заготовляють під час цвітіння пагони разом із квітами. Цей заспокійливий засіб допомагає впоратися зі стресами.
Ялівець. Використовують кінчики молодих гілочок при мігрені та безсонні як заспокійливий засіб.
Піжма. Зібрані під час цвітіння та висушені суцвіття-парасольки допомагають при застудних захворюваннях, сприяють їх профілактиці.
Березове листя. Молоде листя, що тільки-но розпустилося, — хороший тонізуючий засіб при головному болю.
Меліса. Надземна частина рослини, заготовлена під час цвітіння, допоможе впоратися з неврозами та безсонням.
Майоран. Висушена надземна частина рослини - заспокійливий та бактерицидний засіб у народній медицині.
Іссоп. Використовується вся надземна частина рослини, заготовлена під час цвітіння. При головному болі, застудних захворюваннях та при бронхіальній астмі.
М'ята перцева. Її заготовляють під час цвітіння, використовуючи надземну частину рослини. Воно допоможе полегшити гіпертонію та наслідки стенокардії, інфаркту міокарда.
Тагетес. Потрібно дочекатися повного розпускання квіток рослини та використовувати при головних болях та застудних захворюваннях.
Валеріана. Надземна частина рослини, заготовлена під час цвітіння, допоможе при безсонні.
Монарда. Квіти та листя, зібрані під час повного цвітіння, застосовують при грипі, нежиті, гаймориті та для профілактики цих захворювань.