Coach.me - мобільний додаток, який знайде вам тренера для будь-якого заняття
Якщо ви хочете навчитися правильно бігати, плавати, танцювати або просто віджиматися, мобільний додаток Coach.me допоможе вам у пошуку потрібного спеціаліста.
Крім спортивної діяльності, Coach.me також може допомогти стати щасливим та багатим, але це вже трохи інша тема. ;)
Отже, в базі мобільного додатка є 800 фахівців, які допоможуть досягти поставленої мети. Для цього потрібно зробити кілька простих кроків, які зроблять вас ще ближчими до вашої мети.
Крок № 1. Вибір мети
Перше, що ви повинні зробити, це зрозуміти, чого ж ви хочете, тобто поставити чітку мету. Це може бути бажання пробігти перші 5 кілометрів або марафон, а може бути така проста і водночас складна мета, як пити більше води.
Крок №2. Підключення тренера
У Coach.me є три варіанти допомоги: порада, мотивація та підказки. Ви можете вибрати будь-який варіант, який вас влаштує.
Поради роздає спільноту користувачів та тренерів. Кожен із них готовий відповісти на ваші запитання. Також ви можете винайняти за додаткову плату ($14,99) конкретного тренера.
Джерело мотивації — ваш щоденний прогрес у досягненні поставленої мети, звичайно ж, підкріплений словами підтримки та похвалою від учасників спільноти Coach.me.
Підказки - це своєрідні нагадування про те, що ви повинні робити, дуже схожі на ті, які ми ставимо у своєму робочому календарі.
Крок № 3. Включення у процес
Вся спільнота Coach.me побудована на досягненні прогресу. Якщо ви не закинете почату справу і щодня хоч трохи просуватиметеся вперед, то отримаєте потужну підтримку і доведете справу до кінця.
Як це працює
З точки зору використання мобільногопрограми все дуже просто: ви завантажуєте програму, запускаєте її, вибираєте зручний для вас спосіб реєстрації (профіль у Facebook або через пошту та логін), заповнюєте свій профіль і вибираєте цілі.
Наприклад, я хочу привчити себе до регулярних занять спортом і не кинути це через місяць, як це часто буває з тими, хто не звик до постійного фізичного навантаження і не менш постійного болю після тренувань. Для цього я запускаю програму, вибираю розділ, в якому хотіла б удосконалюватися, вибираю кількість тренувань, налаштовую нагадування і, якщо захочу, можу найняти тренера.
У моїй стрічці будуть висвічуватись питання людей на цікаві для мене теми, я сама можу задати питання, що хвилює мене, або, якщо буде бажання, приєднатися до різних викликів. Щоразу, коли я виконуватиму щось зі свого списку, я відзначатиму цю справу галочкою.