Дайвінг. 6 Секретів оволодіння технікою занурень.
Менше означає більше
6 способів занурюватися так само легко, як це робить ваш улюблений дайвмайстер чи інструктор.
Як професіоналам це вдається? Проінтерв'ювавши багатьох із них, я дізнався їх секрет. І вона проста: вони роблять менше. Менше плавають, менше дихають, менше працюють. Тягнуть на собі менше спорядження та вантажів. Витрачають менше енергії і втрачають менше тепла, як у воді, так і на поверхні. І, дивним чином, вони навіть думають менше, тому, згідно з Клаудією Пелларіні (Claudia Pellarini), професійним фотографом у Stuart Cove's Dive Bahamas на о.Нового Провидіння, морські жителі самі прямують до дайв-гідів.
"Під час дайвінгу ми не дуже замислюємося про те, що робимо. Все відбувається на підсвідомості, інстинктивно. Камера в руці теж кориться інстинкту. Ми не хвилюємося на рахунок спорядження, дихаємо тихо, добре контролюємо свою плавучість, ми розслаблені. Думаю, що це відчувається. І якщо ви станете частиною оточуючого, все живе попрямує до вас".
Може це звучить езотерично таємниче, але концепція "менше означає більше" вам дуже знадобиться у житті. Наприклад, вона допомагає навчитися контролювати плавучість - навичка, що вимагає відпрацювання, на думку,здається, будь-якого інструктора, дайвмайстра та гіда. Занадто багато хто з нас, кажуть вони, зачіпають рифи, вискакують на поверхню або сіпаються вгору-вниз, у паніці натискаючи кнопки інфлятора. Через поганий контроль плавучості ми витрачаємо повітря, хвилюємось і пропускаємо гарні краєвиди. То як нам досягти точного контролю плавучості дайв-богів, що не вимагає зусиль? Щодо цього вони говорять лише два слова: менше вантажів.
Менше вантажів, більше контролю
Якщо ви, як більшість дайверів, надягаєте занадто багато вантажів, що передбачає занадто багато повітря в компенсаторі, то зазвичай це порушує баланс плавучості. Вам зручніше спливати, але зовсім не зручно занурюватись. Чим більше повітря у жилеті, тим сильніше коливання вгору-вниз. Але як занурюватись із невеликою кількістю вантажів? Ось що радять професіонали.
"Ідіть у басейн з повним спорядженням, призначеним для занурень в океані", - каже Саймон Вакенхуд (Simone Wackenhud), який вже 6 років є керівником курсів у Toucan Diving на о.Бонер. Відмінні умови - без хвиль, без течії, з додатковими вантажами на борту басейну, допоможуть розібратися, скільки вантажів вам необхідно. Почніть із такої кількості, щоб спокійно опуститися на дно.
Спочатку повністю здуйте компенсатор. Більшість жилетів затримує трохи повітря у районі спини. Щоб позбавитися від нього, потягніть рифлений шланг вгору, зачекайте, поки повітря підніметься, потім натисніть кнопку інфлятора, що стравлює. Ви маєте бути абсолютно нерухомими. Спробуйте прийняти позу лотоса, схрестивши ноги і тримаючи кісточки.
Потім починайте поступово знімати вантажі, поки не досягнете того, що на вдиху ви підніматиметеся, а на видиху - опускатиметеся. Тепер обслуговуючий персонал може замінити воду в басейні насолону. Або ви самі можете зробити це: складіть вагу свого тіла, вагу спорядження (зазвичай близько 22.5 кг) та вагу вантажів, необхідну для прісної води. Розділіть суму на 40 і додайте отриману кількість до ваги вантажів. Наприклад: ваша вага складає 80кг, у басейні ви надягаєте вантажі загальною вагою 2.5 кг, 80+22.5+2.5=105, 105/40= 2.625. Це означає, що для моря вам необхідно додати ще 2.5 – 3 кг. Це не зовсім точно, але дуже близько.
Звичайно, вашій появі в басейні готелю ніхто не зрадіє, навіть якщо ваше спорядження ідеально чисте. Краще пройдіть курс нейтральної плавучості, який пропонують у будь-якому місці, де можна займатися дайвінгом, або просто попросіть обслуговуючий персонал про допомогу. Повірте, вони будуть щасливі допомогти вам, оскільки клієнти, які вміють контролювати плавучість, рятують їх від головного болю. Зрештою, у вечір приїзду здійсніть тестове занурення з пляжу з метою перевірки плавучості, навіть якщо вам доведеться заради цього пропустити вечірку на честь приїзду.
Менше спорядження, більше комфорту
Причина, через яку інструкторам не доводиться "боротися" зі спорядженням, така - вони просто не надягають зайвого. Одного разу я бачив дайв-майстра, що занурювався без компенсатора і без вантажного пояса – лише балон на пластиковій спинці з одним вантажем, прив'язаним до нього. У цьому випадку, звісно, мінімалізм зайшов надто далеко. Зазвичай клієнти, не профі, пірнають у тропіках у двокамерних жилетах, з ходовими котушками, всілякими ліхтарями, свистками, сигнальними дзеркалами та рештою з каталогу аксесуарів, що звисає з 16 D-кілець.
Будь-яке додаткове спорядження, що звисає з жилета, викликає коливання, стомлює вас, змушує витрачати більше повітря і підвищує стрес. Як знову не згадати КлаудіюПелларіні: "Модні аксесуари відволікають від головного і змушують вас нервувати, тому що вам доводиться мати справу з купою обладнання, яке не є необхідним".
Справді, проникнення в печеру на глибині 60 м відрізняється від туру рифами на 25 м. Важливо, щоб спорядження відповідало ситуації. Загалом, менша його кількість допомагає зосередитися на тому, що відбувається навколо, а отже, отримати більше задоволення.
Єдине, що не потрібно зменшувати, на думку дайв-гідів, – це якість догляду за спорядженням. "Наше, може, і виглядає трохи пошарпаним" - зізнається Гарі Хоув (Gary Howe), курс-директор PADI у дайв-центрі в Таверньї, Флорида Кейс. "Але дбаємо ми про нього? Звичайно! Адже завдяки йому ми залишаємося живими під водою".
Якщо після останнього технічного обслуговування спорядження пройшло більше року - не важливо, як багато ви пірнали протягом цього часу, - перевірте до того, як поїдете у відпустку. Протестуйте таке важливе спорядження як компенсатор та регулятори, перш ніж запакувати їх. "Спочатку віднесіть спорядження до сервісу, потім ще раз перевірте його в басейні", - радить Вакенхуд. "Часто регулятори та жилети доживають свої дні у наших магазинах через неправильно вироблене технічне обслуговування".
Тихіше їдеш, більше побачиш
А як, крім "медитації", про яку говорить Пелларіні, дайверам-професіоналам вдається знаходити багато цікавих створінь під водою? Почасти це очевидно: багато тварин не покидають своєї території, завжди знаходяться поблизу одного й того ж корала. Якби ви пірнали в тому самому місці 20 разів на місяць, то теж би чудово знали, яка креветка сидить під кожною губкою.
Але у професіоналів є ще один секрет: менше рухів допомагають більшепобачити. Занадто часто клієнти відразу починають з високою швидкістю плисти вздовж рифу, ніби їхня мета – пропливти якнайбільше миль. Можливо, це природний дослідницький імпульс – якнайшвидше подивитися, що там за рогом. Проблема в тому, що випереджаючий вас звук ласт і бульбашок, що випускаються вами, змушує скоріше "випаруватися" всіх, кого ви сподівалися побачити. Втечуть вони, сховаються або замаскуються – не важливо, більшість тварин зникне задовго до вашої появи.
Зупиніться, хай панічна втеча попереду вас продовжується. Причаїться тихенько на піску або "зависнете" поряд з каменем, видаючи якнайменше звуків і здійснюючи якнайменше рухів. Мабуть, у риб коротка пам'ять - вже скоро групер здасться з-за верхівки коралу, а восьминіг зісковзне з каменю. "Навіть якщо здається, що навколо вас пустеля, зрештою, всі створення, що ховалися від вас, звикнуть до вас і вийдуть", - говорить Леон Юбер (Leon Jouberc), інструктор у Stuart Cove.
І не забудьте про самих крихітних тварин, які часто поводяться найцікавішим чином, як тільки з'являються і повертаються до роботи. "Ви можете весь дайв просидіти під човном і знайти в купці піску більше цікавого, ніж якби ви пропливли цілу милю", - каже Хоув.
Менше вчиш, більше вивчиш
Ще однією причиною, з якої дайв-гідам вдається побачити більше цікавого, є те, що вони можуть впізнати більше того, що бачать. Якщо ви не знаєте назви незвичайної риби, повз яку ви щойно пропливли, ви, швидше за все, забудете, що бачили її. Але завдання запам'ятати назви кожної, яка зустрічається в тропічних рифах, риби здається нездійсненною. Багато хто з нас впав у розпач, прогорнувши книгу Пола Х'юмана (Paul Humann) "Визначник риб Карибського моря" (ReefFish Identification book for Caribbean).
Ще раз нагадаю, що менше – значить більше. Наступного разу дізнайтеся у гіда назви двох-трьох риб, яких ви хотіли б побачити. Запам'ятайте, як вони виглядають, та цілеспрямовано шукайте їх під час занурення. Коли ви зможете називати цих двох - трьох риб, не замислюючись, додайте ще пару.
Пройшовши курс підводного натураліста, ви досягнете приблизно такого ж результату, тому що під час цього курсу вашу увагу звертатимуть переважно на кілька видів риб, характерних для цієї місцевості. Поки ви цього не зробите, так і показуватимете дайв-гіду на бичка Yellowhead Jawfish.
Ось ще один досить простий спосіб знайти цікавий "матеріал": підіть за професійним фотографом. Не знаю, чи буде він радий опинитися на чолі параду, але якщо і є шосте почуття знаходження прекрасного та мальовничого під водою, можу посперечатися, що воно є саме досвідченими фотографами.
Менше зусиль, більше енергії
Судячи з того, як один з інструкторів описує свій робочий день, вони дійсно повинні виходити з води з великою кількістю енергії, що залишилася, ніж всі інші. Поки ви валяєтесь у ліжку після ленчу, Крістіан Лассен (Christian Lassen) з Toucan Diving працює. Він забирає порожні балони з човна і приносить туди повні. Він миє палубу, лагодить те, що зламалося, забиває балони, допомагає в магазині та ходить за різними дорученнями. У деяких готелях дайв-гіди схожі на посильних - тягають валізи та сумки зі спорядженням вгору-вниз сходами. "Відпочиваючі важко переносять 3 дайви поспіль", - говорить Крістіан Лассен. "Ми ж не втомлюємося так сильно навіть за 2 місяці безперервних занурень".
Чому б і ні? Почасти справа в тому, що Лассен, як і більшість дайв-гідів, молодий ізнаходиться у чудовій фізичній формі. Інша причина у тому, що людське тіло пристосовується до своїх обов'язків. Але краще за інших дайв-гіди знають, що чим менше енергії витратиш під час занурення, тим більше енергії залишиться наприкінці дня. Вони не тільки точно знають, скільки вантажів повісити на пояс, а й намагаються просвердлити у воді якомога меншу дірочку. Їхнє спорядження обтічно. Вони роблять короткі і плавні помахи ластами, не пливуть швидше, ніж потрібно. Повільно рухають руками. Вода в 800 разів щільніша за повітря, і до того ж не стискається, тому енергетичні витрати на кожен рух високі і зростають у геометричній прогресії зі збільшенням швидкості. Досвідчені фахівці все під водою роблять повільно.
Дайв-гіди також намагаються не мерзнути, тому що велика кількість енергії йде на те, щоб зігрітися. Вода в тропіках здається теплою, але якщо її температура менша за 36 градусів, вона "викачує" тепло з вашого тіла. Ви не замерзнете, але втомитеся. Ось чому на інструкторах завжди більше неопрена, ніж на їхніх гостях. З цієї ж причини вони знімають гідрокостюми на час перерви між зануреннями - найхолоднішого часу для більшості дайверів.
Менше бравади, більше крутості
Деякі з нас вважають за необхідне дати всім зрозуміти, хто самий компетентний дайвер на борту. Ми виміряли всі океани, озера та калюжі на планеті (ага, як же) і повинні переконатися, що всім іншим це відомо. Ми могли б зробити це безглузде занурення і уві сні, і, звичайно ж, нам зовсім не потрібен нудний брифінг.
Але хіба ви не помічали, що найкомпетентніші дайвери видають найменше звуків? Правда в тому, що як тільки дайвмайстри чують, як хтось "трубіть" про свої подвиги і б'є себе кулаком у груди, вонидумають: "О-о, треба підготувати рятувальний човен": хвастощі - завжди ознака невпевненості.
І ще один урок: якщо хочете бути і виглядати більш компетентним, беріть якнайменше свого его на борт. Досвідчені дайвери розуміють, як мало знають. Кожне занурення щодня приносить щось нове. Тому вони слухають та ставлять запитання. Хоув працює інструктором вже більше 30 років, але і він каже: "Найнеймовірніші відчуття відчуваєш, коли, думаючи, що вже бачив усе, раптом виявляєш щось нове". Тож слухайте "нудний" брифінг. Це допоможе вам не виявитися тим, хто сплив за півмилі від човна вниз за течією.
І ось що! Відкидаючи зайві вантажі, непотрібне спорядження та поганий настрій, менше борючись із собою та стихією, ви збережете енергію та увагу для того моменту, коли вони дійсно знадобляться (наприклад, коли манта пропливає повз). Ви розслабитеся та отримаєте більше задоволення. Просто добре розпитайте дайв-гіда!