Діагноз нерішучий чоловік, ВітаПортал - Здоров’я та Медицина

Нерішучий чоловік часто стає об'єктом глузувань, засудження та нерозуміння. Нерішучий чоловік не винен у своїй нерішучості. Він просто не такий, як більшість чоловіків.

Чоловіки більше, ніж жінки, страждають від нерішучості, оскільки усталений стереотип наказує чоловікові бути активним, ініціативним та рішучим.

Нерішучість - причина багатьох невдач, прикростей і нездійснених можливостей. Ця особливість частіше проявляється у відносинах із людьми, ніж у діяльності. Вона може виявлятися як стан, а може закріпитися та стати якістю особистості. Найчастіше рішучі не розуміють і приймають нерішучих, засуджують їх і навіть вважають неповноцінними.

Найчастіші причини нерішучості

підвищена тривожність, спричинена реальними обставинами життя;
владна мати чи симбіотичні (дуже тісні, залежні) стосунки з матір'ю;
другорядне становище у сім'ї батька;
досвід невдач у відносинах чи невизначеність у відносинах;
тип темпераменту (меланхолійний чи флегматичний; при цьому люди холеричного чи сангвінічного темпераменту можуть їх недооцінювати і навіть вважати не зовсім адекватними);
«гамлетівський» тип особистості (людина довго думає, як діяти, їй важко прийняти рішення, у поведінці переважає звичка розмірковувати, а чи не прагнення дії);
юнацький максималізм, не зжитий у старшому віці;
відсутність підтвердження своєї значимості з боку інших;
обережність чи недовірливість.

Наслідки невпевненості у собі

небажання брати він відповідальність;
низька самооцінка;
страх опинитисянедоречним;
страх невдач.

Все це може призводити до інших, серйозніших життєвих проблем.

Що робити нерішучому чоловікові

Нерішучий чоловік не винен у своїй нерішучості. Усвідомлення цього допоможе ухвалити рішення про зміну ставлення до себе. А це перший крок на шляху до зміни своєї поведінки та побудови нових відносин з оточуючими людьми.

Ставтеся розумно до оцінок інших. Кожен з них бачить вас таким, як він собі уявляє. Насправді ви не зовсім такий чи зовсім не такий.

Найчастіше спілкуйтеся з людьми, які вас приймають, підтримують, вірять у вас.

Заведіть щоденник успіхів, досягнень і добрих вчинків, ведіть його регулярно і частіше заглядайте в нього.

Дійте. Придбайте нові вміння та навички, запишіться до театрального гуртка, до групи тренінгу впевненості, займіться спортом, робіть те, що у вас добре виходить. Шукайте людей, які вас розуміють та приймають. Англійці кажуть: якщо вам щастить – продовжуйте, якщо не щастить – все одно продовжуйте.

Не бійтеся бути іншим: ви не повинні відповідати усталеним уявленням про себе оточуючих. Змінюйтесь. Шукайте себе.

Читайте гумористичну літературу та смійтеся.

Займіться психологією. Ви дізнаєтеся про себе багато цікавого та навчитеся себе любити.

І найголовніше: щоби змінити себе, треба захотіти бути іншим досить сильно. Намалюйте кілька портретів (словесних чи мальовничих), що відбивають етапи наближення цього іншого собі. Ставтеся до себе так, ніби бажані якості у вас вже є, наголошуйте на випадках, коли вдається відповідати бажаному образу.